رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تحديات-يومية
لتعزيز قوتك الداخلية والحفاظ على سلامتك العقلية والعاطفية.. اتبعي تلك النصائح
ترغب كل امرأة في التماسك النفسي حتى في أصعب الأوقات، وفي ظل التحديات اليومية والفوضى، ولذلك نستعرض لك أهم الخطوات البسيطة لتعزيز قوتك الداخلية والحفاظ
هل أنتِ شخصية حازمة؟.. اعرفي ذاتك
في عالم تتزايد فيه التحديات اليومية يبرز الحزم كصفة أساسية تميز المرأة القوية والواثقة بنفسها ، فهو لا يرتبط بالحدة أو التسلط بل بالقدرة على وضع حدود صحية،
رمضان 2026.. التفاصيل الكاملة لمسلسل «عرض وطلب» بطولة سلمي أبو ضيف
تخوض الفنانة سلمى أبو ضيف تجربة درامية إنسانية جديدة في موسم مسلسلات رمضان 2026، من خلال مسلسل عرض وطلب ، الذي يسلط الضوء على قضايا اجتماعية واقعية، ويقدم
لأناقتك.. نصائح لاختيار الإكسسوارات المناسبة لملابسك في الشتاء
تواجه الكثير من النساء صعوبة في تنسيق الإكسسوارات مع ملابس الشتاء، فبين المعاطف الثقيلة، السترات الصوفية، والأوشحة، قد يصبح اختيار القطع المناسبة تحديًا
أسرار القوة الذهنية.. تعرف على ما يفعله الأقوياء لتجاوز الصعاب بثقة
في عالم مليء بالضغوط اليومية والتحديات المستمرة، تصبح القوة الذهنية مفتاح النجاح والاستقرار العاطفي، الأشخاص الأقوياء ذهنياً لا يسمحون للعقبات أو الأعذار
5 استراتيجيات ذكية للتعامل مع الغيرة في العمل وتحويلها لتنافس صحي
الغيرة في مكان العمل قد تكون تحديًا يوميًا للموظفات، خاصة عندما تتحول إلى سلوكيات سلبية مثل النميمة أو محاولة تقليل إنجازاتك، ولذلك نقدم في السطور التالية
وداعا لجفاف البشرة في الشتاء.. وصفات طبيعية لتحضير مرطب مغذي
تواجه العديد من النساء خلال فصل الشتاء تحديا يوميا مع بشرتهن، مثل الجفاف والتشققات و البهتان، وأحيانًا الحكة، الأمر الذي يدفعهن للعودة الي الوصفات الطبيعية
لتخفيف آلام القدم الناتجة عن الاعتلال العصبي السكري.. مارسي تلك التمارين
تواجه بعض النساء المصابات بالسكري تحديا يوميا مع آلام القدم الناتجة عن الاعتلال العصبي، حيث يصبح الوخز والتنميل وضعف الحركة عائق يؤثر في المشي والراحة
اليوم العالمي لمرضى السكري.. أنظمة غذائية تحافظ على مستوى الإنسولين في الدم
نحتفل في 14 نوفمبر من كل عام، باليوم العالمي لمرضى السكري، الذي يهدف للتذكير بالأشخاص الذين يعيشون مع هذا المرض المزمن، ويواجهون تحديات يومية للحفاظ على
يناقش أزمات الزواج الحديث.. طرح البوستر المنفرد لعمرو يوسف من فيلم "السلم والثعبان: لعب عيال"
كشفت الشركة المنتجة عن البوستر المنفرد للفنان عمرو يوسف من فيلم السلم والثعبان: لعب عيال ، في أحدث تجاربه السينمائية، حيث يناقش العمل طبيعة العلاقات الزوجية
لاستعادة التجمع العائلي دون هواتف ذكية.. اتبعي تلك الطرق
في عالم أصبحت فيه الأجهزة الذكية جزء لا يتجزأ من حياة الأطفال والبالغين، تواجه الأمهات تحديا يوميا في استعادة وقت العائلة الدافئ دون صراعات أو دموع ، ومن
اليوم العالمي للقضاء على الفقر.. كيف تحافظ المرأة على استقرار أسرتها رغم الضغوط الاقتصادية؟
نحتفل في 17 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للقضاء على الفقر، الذي يسلط الضوء على قصص الصمود الإنساني، وعلى أولئك الذين يواجهون التحديات اليومية بإصرار
للأمهات.. أنشطة ذكية تساعد طفلك على تجاوز صعوبات الدراسة
تواجه بعض الأمهات تحديًا يوميًا مع أطفالهن الذين يعانون من صعوبات في التعلم، سواء في التركيز أو الفهم أو الحفظ، وغالبًا ما يكون الحل بعيدًا تمامًا عن دفاتر
باسكال مشعلاني تتحدث عن أغنية "اتهرينا" وتكشف أغانيها المقبلة
تحدثت المطربة باسكال مشعلاني عن نجاح أغنيتها الأخيرة اتهرينا ، مشيرة إلى أنها عند سماعها لأول مرة شعرت بأنها تعكس إحساس الناس بالزحمة والتحديات اليومية
7 أفكار مبتكرة لتحويل غرفة الغسيل الضيقة إلى مساحة منظمة وجذابة
تعاني ربات البيوت عديدة من ضيق مساحة غرفة الغسيل، مما يجعل ترتيب الأدوات والمستلزمات تحدي يوميا ، لكن الحل بسيط اختيار رفوف ذكية وعملية تستغل كل بوصة
أونروا: ذوو الاحتياجات الخاصة في غزة يفتقرون إلى الغذاء والرعاية الصحية
أفادت وكالة أونروا، بأن ذوو الاحتياجات الخاصة في غزة يواجهون تحديات يومية هائلة في الوصول إلى الخدمات الأساسية.
الفنان أمير كرارة: المسلسلات الوطنية التي شارك فيها كانت تجارب محورية بكل المقاييس
قال الفنان أمير كرارة إن المسلسلات الوطنية التي شارك فيها كانت تجارب محورية بكل المقاييس، وحققت نجاحًا كبيرًا أعاد ترتيب أولوياته كممثل، لكنه يؤمن بأن
عرض «البيت العالي» بقصر ثقافة أسيوط ضمن المسرح التوعوي
شهد قصر ثقافة أسيوط العرض المسرحي البيت العالي ، وذلك ضمن عروض المسرح التوعوي التي تقدمها الهيئة العامة لقصور الثقافة، في إطار برامج وزارة الثقافة الهادفة
عادات تبدو بسيطة تجعلك أكثر كسلًا دون أن تشعري.. احذريها
في عالم تحكمه السرعة، وتسكنه التحديات اليومية التي تواجهها المرأة سواء في بيتها أو عملها، لا يكون الكسل دائمًا نتيجة مباشرة للخمول أو غياب الطموح، بل قد
للحفاظ على هدوئك وتوازنك في العمل.. اتبعي تلك العادات
تواجه الموظفات ضغوط وتحديات يومية لا حصر لها، بين متطلبات العمل والمنزل والحياة الشخصية ، ولكن هناك آخريات يتمتعن بقدرة مذهلة من الالتزام والتوازن، فما
ChatGPT يساعد أمريكية على تسديد ديون بلغت 23 ألف دولار.. أغرب تحدٍ
شاركت سيدة أمريكية تجربة فريدة من نوعها بين متابعيها على تطبيق تيك توك، وحصدت اهتمامًا واسعًا، بعدما شاركت تحدي يومي يظهر كيف ساعدها شات جي بي تي ChatGPT
لنوم هادئ في عز الحر.. تجنبي تلك الأخطاء الشائعة
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتحول النوم في الليل إلى تحدي يومي، خاصة للنساء اللاتي يعانين من تقلبات النوم بسبب الإرهاق أو العناية بالأطفال أو
هل تعيشين مع شريك يصعب التعامل معه؟.. علامات تكشف ذلك
تواجه العديد من النساء تحديات يومية في علاقاتهن الزوجية، قد تبدأ بإشارات بسيطة ولكنها تحمل دلالات عميقة على وجود خلل في التواصل أو عدم احترام متبادل، ومع
لو بتشعري بالأرهاق في عملك...7 خطوات لتكوني أكثر حيوية وأنتعاش
تعاني بعض النساء العاملات من صعوبة الاستيقاظ بنشاط كل يوم ، الأمر الذي يشعرها بالأرهاق طوال الوقت، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم النصائح العملية لمساعدتك على
3 قضايا تشعل الخلافات بين الأزواج وكيفية التعامل معها بذكاء
لا توجد علاقة زوجية تخلو من المشاحنات والخلافات، فكل شريكين يواجهان تحديات يومية قد تؤدي إلى سوء الفهم وتراكم التوتر، وعلى الرغم من أن الأسباب قد تختلف
للنساء.. 7 فوائد للتحدث مع النفس بصوت عالٍ
دائماً ما ينظر للتحدث مع النفس، على أنه سلوك غريب أو غير مرغوب فيه، خاصة بالنسبة للمرأة، على الرغم من أن الحديث مع الذات بصوت عالٍ ليس مجرد عادة عابرة،
لربات البيوت.. 5 خطوات لإزالة بقايا الصابون من مختلف الأسطح
تواجه ربات البيوت تحديات يومية في الحفاظ على نظافة المنزل، وإحدى هذه الصعوبات هي التعامل مع بقايا الصابون التي تتراكم على مختلف الأسطح في الحمام والمطبخ،
لربات البيوت.. طرق مختلفة لإزالة بقايا الملصقات من البلاستيك
تواجه ربات البيوت تحديات يومية في الحفاظ على نظافة منازلهن وإزالة البقع والملوثات المختلفة ، ومن بين هذه العقبات إزالة بقايا الملصقات عن الأسطح البلاستيكية،
لتربية طفل يعاني من التوحد.. عليكي بتلك النصائح
تعتبر تربية طفل مصاب بالتوحد رحلة فريدة مليئة بالعقبات والانتصارات، حيث أن الأمهات اللاتي يخضن هذه التجربة يواجهن تحديات يومية تتطلب صبرًا وإصرارًا لا
لطالبات الجامعة.. 8 طرق إبداعية لإعادة شحن طاقتك من جديد
تواجه طالبات الجامعة تحديات يومية متعددة تجعلهن يشعرن بالإرهاق والتعب المستمر ، ما بين المحاضرات والمذاكرة والأنشطة الاجتماعية، ولذلك يتساءلن عن الطرق
الاكثر قراءة
"صناع الخير " توزع نظارات طبية على الحالات المستحقة مجانا ببورسعيد
من قاعة المحاضرات إلى الملعب.. دبلومة Pro1 تكشف ملامح المدرب المصري الحديث
«كيكي» في القلعة البيضاء.. الزمالك يراهن على الخبرة الإيطالية لقيادة طائرة البطولات
بأيديهم يبدعون.. افتتاح أول معرض قومي للمنتجات اليدوية لذوي الإعاقة بالتعاون مع الدفاع الشعبي والعسكري
التوتر الأمريكى - الإيرانى.. نهاية أزمة أم بداية كارثة؟
الدراما المصرية.. رحلة «استعادة الريادة»
محراب العلم لخدمة الأرض
ميزانية «الضرورة» لتجنب الإغلاق الحكومى فى أمريكا
على حافة الموت.. السودان أرض الحكايات المتداخلة
كل شىء مؤجل!
«السبائك» تتصدر «مشتريات المصريين»
سارة نعمة الله: العودة لروح التسعينيات ضرورة لاستعادة «الهوية الدرامية»
«السيستم وقع»
«النحاس» ينضم لـ«المعادن الصاعدة»
سعر الفائدة يترقب قرار «المركزى»