رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : تحديات-يومية
لطلب المساعدة في الأوقات الصعبة.. اتبعي تلك الخطوات
تمر كل امرأة بلحظات تشعر فيها بالضغط أو الحيرة أو حتى العجز عن التعامل مع ما تواجهه من تحديات يومية أو نفسية ، في هذه اللحظات لا يكون طلب المساعدة ضعف
كيف تحولين الضغوط اليومية إلى فرص نجاح؟.. علم النفس ينصح
تمر كل امرأة بمواقف صعبة وتحديات يومية قد تبدو أحيانا كعقبات تعرقل طريقها ، لكن في علم النفس الحديث لا تعد المشكلات مجرد أعباء بل يمكن أن تكون بوابة لاكتشاف
لو ابنك في الثانوية العامة.. نصائح للتعامل مع مشاهدة إخوته لمباريات كأس العالم|خاص
مع تزامن امتحانات الثانوية العامة مع بطولة كأس العالم 2026، تواجه الكثير من الأسر تحديا يوميا يتمثل في كيفية تحقيق التوازن بين توفير أجواء هادئة تساعد
طفلك ليس مشاغبًا.. سلوكيات طبيعية يمر بها خلال مراحل نموه
تعد مرحلة الطفولة المبكرة من أكثر المراحل التي يواجه خلالها الأمهات والآباء علي حد سواء، تحديات يومية وسلوكيات قد تبدو محيرة أو مزعجة، إلا أن خبراء التربية
إجراءات صارمة في الحملات المرورية لضبط السرعة والسير عكس الاتجاه
في ظل التحديات اليومية المتزايدة على الطرق، تبقى الحملات المرورية واحدة من أهم أدوات الدولة لإعادة الانضباط إلى الشارع، وضبط إيقاع الحركة داخل المدن والطرق السريعة، حيث لا يقتصر دورها على تحرير
أخطاء متكررة تدفع الأزواج إلى الطلاق دون إدراكهم
تحرص الكثير من النساء على فهم الأسباب التي قد تؤدي إلى انهيار الحياة الزوجية، خاصة مع تزايد التحديات اليومية وضغوط المسؤوليات التي تؤثر على استقرار العلاقات
اختراق هاتفك في «ضغطة».. تحذير عاجل من روابط وصور خبيثة تهدد الجميع
حذر محمد حمزة خبير مكافحة جرائم أمن المعلومات، من تزايد أساليب الاختراق الإلكتروني التي أصبحت جزءًا من التحديات اليومية التي تواجه مستخدمي الإنترنت، مؤكدًا
للأمهات.. استراتيجيات تربوية فعالة للتعامل مع سوء سلوك الصغير
تواجه الكثير من الأمهات تحديات يومية في التعامل مع سلوكيات الأطفال غير المرغوبة، مثل العناد أو تجاهل التعليمات أو نوبات الغضب ، وغالبًا ما تصبح طرق العقاب
للنساء.. حيل تجميلية بسيطة لترطيب وجهك في أيام الصيف الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف ووصولها أحيانا إلى 40 درجة مئوية، تصبح العناية بالبشرة تحديا يوميا للنساء ، فالتعرق الشديد والجفاف، وتأثير الشمس
للأمهات الجدد.. نصائح سهلة لتصفيف الشعر بعد الولادة
تمر الأم بعد الولادة بتغيرات كثيرة، من بينها تغير طبيعة الشعر وتساقطه أو ظهور شعيرات قصيرة مزعجة ، ومع ضيق الوقت والانشغال بالمولود يصبح تصفيفه تحدي يومي
الخميس.. لقاء تربوي بعنوان لكل أم ملهمة بمكتبة 6 أكتوبر العامة
في إطار دعم الأسرة المصرية وتمكين الأمهات من اكتساب مهارات تربوية عملية تساعدهن على بناء بيئة أسرية أكثر استقرارًا ووعيًا، تنظم مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة
هل البكاء يحسن الحالة النفسية للنساء؟ علم النفس يوضح
في ظل تزايد الضغوط النفسية والاجتماعية، تواجه النساء تحديات يومية قد تتراكم في داخلها وتؤثر على توازنها النفسي، من بين الاستجابات البشرية هذه للتوتر والحزن،
للتخلص من تشويش الذهن خلال مرحلة انقطاع الطمث.. اتبعي هذه النصائح
تمر كثير من النساء خلال مرحلة انقطاع الطمث بتقلبات نفسية وذهنية تؤثر على التركيز وقوة الذاكرة، ما قد ينعكس على أدائهن اليومي في العمل والمنزل، ومع تغير
صفات تميز من يحرصون على تطوير معرفتهم باستمرار.. منها الفضول الدائم
في عالم سريع التغير مليء بالمعلومات والتحديات اليومية، هناك فئة من الأشخاص تتميز بشغفها المستمر للتعلم وتثقيف نفسها بعيدًا عن الفصول الدراسية أو القيود
أحمد موسى: الناس البسيطة تعلم قيمة الوطن رغم التحديات اليومية
كشف الإعلامي أحمد موسى، تفاصيل رحلته إلى الصعيد لرؤية أهله في شطورة الذين توافدوا للإفطار معه، موضحا لما تمشي في الطريق تحمد ربك على الوضع اللي في البلد
مع ارتفاع أسعار بعض السلع.. خطوات تجعلك أكثر تحكمًا في مصروف البيت
مع ارتفاع أسعار عدد من السلع الأساسية، أصبحت إدارة مصروف المنزل تحديًا يوميًا تواجهه كل ربة بيت، تسعى للحفاظ على استقرار بيتها دون الإخلال باحتياجات أسرتها،
لو طفلك قاسي في تعاملاته.. اتبعي هذه النصائح
يميل بعض الأطفال إلى القسوة على أنفسهم نتيجة الضغط الداخلي أو شعورهم بالخوف من الفشل ، هذا السلوك قد يؤثر على ثقتهم بأنفسهم ويزيد من التوتر والقلق ، مع
للموظفات.. نصائح للحفاظ على هدوئك في ظل ضغوط العمل
تعاني بعض الموظفات من الإرهاق الذهني وضغط المهام المتراكمة، خاصة في بيئات العمل سريعة الإيقاع التي لا تترك مجالا للهدوء ، فبين الاجتماعات المتلاحقة والإشعارات
للحفاظ على تركيزك وتوازنك العقلي في رمضان.. اتبعي تلك الخطوات
في شهر رمضان، تواجه بعض النساء تحديًا يوميًا يجمع بين الصيام والتركيز، حيث ساعات الصيام الطويلة وتغير نمط النوم قد تؤثر على طاقتك الذهنية وتركيزك، لكن
دراسة تؤكد: المرأة الصبورة تمتلك قدرة فائقة على التعامل مع الضغوط الحياتية
كشفت دراسة نشرت على موقع Psychology Today، إن الصبر لا يعد مجرد فضيلة أخلاقية، بل هو مهارة نفسية أساسية تساعد الأفراد على التعامل مع التحديات اليومية
رحلة بيوت الأنبياء.. كيف نستحضر الإيمان في حياتنا اليومية؟.. عمرو مهران يجيب
أكد الدكتور عمرو مهران، الداعية الإسلامي، أن رمضان هذا العام سيكون فرصة لاستحضار السكينة والرحمة داخل البيوت، من خلال التعلم من حياة الأنبياء وتفاصيل حياتهم
للنساء.. طرق بسيطة تساعدك على إنجاز أي هدف
إن تحقيق الأهداف يحتاج أكثر من مجرد الرغبة ، فهو يتطلب خطة واضحة واستراتيجيات فعالة للحفاظ على التحفيز والاستمرارية ، علماء النفس يؤكدون أن سر النجاح لا
لتعزيز قوتك الداخلية والحفاظ على سلامتك العقلية والعاطفية.. اتبعي تلك النصائح
ترغب كل امرأة في التماسك النفسي حتى في أصعب الأوقات، وفي ظل التحديات اليومية والفوضى، ولذلك نستعرض لك أهم الخطوات البسيطة لتعزيز قوتك الداخلية والحفاظ
هل أنتِ شخصية حازمة؟.. اعرفي ذاتك
في عالم تتزايد فيه التحديات اليومية يبرز الحزم كصفة أساسية تميز المرأة القوية والواثقة بنفسها ، فهو لا يرتبط بالحدة أو التسلط بل بالقدرة على وضع حدود صحية،
رمضان 2026.. التفاصيل الكاملة لمسلسل «عرض وطلب» بطولة سلمي أبو ضيف
تخوض الفنانة سلمى أبو ضيف تجربة درامية إنسانية جديدة في موسم مسلسلات رمضان 2026، من خلال مسلسل عرض وطلب ، الذي يسلط الضوء على قضايا اجتماعية واقعية، ويقدم
لأناقتك.. نصائح لاختيار الإكسسوارات المناسبة لملابسك في الشتاء
تواجه الكثير من النساء صعوبة في تنسيق الإكسسوارات مع ملابس الشتاء، فبين المعاطف الثقيلة، السترات الصوفية، والأوشحة، قد يصبح اختيار القطع المناسبة تحديًا
أسرار القوة الذهنية.. تعرف على ما يفعله الأقوياء لتجاوز الصعاب بثقة
في عالم مليء بالضغوط اليومية والتحديات المستمرة، تصبح القوة الذهنية مفتاح النجاح والاستقرار العاطفي، الأشخاص الأقوياء ذهنياً لا يسمحون للعقبات أو الأعذار
5 استراتيجيات ذكية للتعامل مع الغيرة في العمل وتحويلها لتنافس صحي
الغيرة في مكان العمل قد تكون تحديًا يوميًا للموظفات، خاصة عندما تتحول إلى سلوكيات سلبية مثل النميمة أو محاولة تقليل إنجازاتك، ولذلك نقدم في السطور التالية
وداعا لجفاف البشرة في الشتاء.. وصفات طبيعية لتحضير مرطب مغذي
تواجه العديد من النساء خلال فصل الشتاء تحديا يوميا مع بشرتهن، مثل الجفاف والتشققات و البهتان، وأحيانًا الحكة، الأمر الذي يدفعهن للعودة الي الوصفات الطبيعية
لتخفيف آلام القدم الناتجة عن الاعتلال العصبي السكري.. مارسي تلك التمارين
تواجه بعض النساء المصابات بالسكري تحديا يوميا مع آلام القدم الناتجة عن الاعتلال العصبي، حيث يصبح الوخز والتنميل وضعف الحركة عائق يؤثر في المشي والراحة
الاكثر قراءة
وزير الشباب والرياضة لمنتخب مصر: شكرًا للأبطال.. صنعتم إنجازًا تاريخيًا في كأس العالم
إنطلاق فعاليات التدريب المصرى التركى المشترك " العُقاب الذهبى – GOLDEN EAGLE "
وزير الاتصالات في جنيف للمشاركة بأسبوع جنيف الرقمي وحضور قمة “الذكاء الاصطناعي من أجل الخير”
المصرية للاتصالات للمنتخب المصري :شرفتونا
منال عوض تبحث إنشاء أول منظومة وطنية للإدارة الآمنة للمخلفات الدوائية وتعظيم الاستفادة منها
منال عوض: تنفيذ 1804 نشاطًا في 26 محافظة لدعم التنمية السكانية وبناء الإنسان
وزيرة التضامن تفتتح غداً معرض «ديارنا» بالساحل الشمالي.. 450 عارضاً تحت شعار "مصر بتتكلم حرفي"
محافظ_الشرقية يعتمد المخطط الاستراتيجي العام لمدينة ديرب نجم لسنة الهدف
السياسة النقدية.. بين التشديد والتيسيير
مصر تتسلم رئاسة منتدى القمة العالمية لمجتمع المعلومات لعام 2026 في جنيف
مصرللطيران تسير رحلة خاصة اليوم لعودة منتخب الفراعنة من أتلانتا
بنمو مستمر . . ارتفاع ودائع عملاء بنك QNB إلى 908 مليار جنيه
على خلفية أحداث مباراة منتخب مصر.. مايا مرسي: احترام اللوائح الدولية أساس العدالة والمساواة في الرياضة
غلق ٦ مخابز وتحرير ١٣ محضر خلال حملة مكبرة لصحة الشرقيه على مخابز أبوحماد