رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تجعل

من مكب نفايات إلى فرصة استثمارية.. البرقي يوجه بدراسة مرورية لمحجر سفاجا وتنسيق عاجل مع المثلث الذهبي

ما بين واقع مؤلم وفرصة واعدة، وقف الدكتور وليد البرقي، محافظ البحر الأحمر، أمام محجر سفاجا الذي تحوّل على مر السنين إلى مقلب غير رسمي لمخلفات الهدم والبناء،

ذكرى ميلاد أنور البابا.. رائد الكوميديا الذي خلدته شخصية “أم كامل”

يُعد أنور البابا، أحد أبرز رواد الكوميديا في سوريا، إذ ارتبط اسمه بشخصية أم كامل التي قدّمها ببراعة، وحققت له شهرة واسعة في العالم العربي، وجعلته من

هل تعيشين تحت ضغط مستمر؟.. علامات تستدعي الانتباه

تمر كل امرأة بلحظات تتزاحم فيها الأفكار داخل رأسها، وتتحول من مجرد قلق عابر إلى سيناريوهات مرهقة لا تتوقف، ما يجعلها تعيش في حالة من الضغط العصبي المستمر،

الكربوهيدرات الباردة لإنقاص الوزن.. حقيقة علمية أم تريند؟ خبراء تغذية يوضحون

تبحث كثير من النساء عن طرق بسيطة وسريعة لإنقاص الوزن دون حرمان شديد، ما يجعل أي فكرة غذائية جديدة خاصة على منصات التواصل الاجتماعي محل اهتمام واسع، ومن

«الإدارة المركزية لآثار سيناء»: كشف أثري جديد في منطقة آثار بلوزيوم بشمال سيناء استمر العمل عليه لنحو 6 سنوات

أعلن دكتور هشام حسين رئيس الإدارة المركزية لآثار سيناء، عن تفاصيل كشف أثري جديد في منطقة آثار بلوزيوم بشمال سيناء، مؤكدًا أن الاكتشاف يمثل مبنى ذا تخطيط

هل يسرع الكسل والخمول من شيخوخة الدماغ والجسم؟.. دراسة توضح

قد يبدو الخمول وقلة الحركة جزءًا طبيعيًا من روتين الحياة المزدحم، خاصة لدى كثير من النساء بين مسؤوليات المنزل والعمل، إلا أن هذا السلوك الذي يمر أحيانًا

لطالبات الجامعة.. أسباب تجعل مذاكرة المنهج مع زميلاتك مفيدة

في حياة الطالبة الجامعية، تبرز المذاكرة كأحد التحديات الأساسية التي تحتاج إلى جهد وتركيز مستمرين، خاصة مع كثافة المناهج وضيق الوقت بين المحاضرات والالتزامات

لا داعي للغسيل.. 5 حيل سريعة لإنعاش الشعر الدهني

يعد الشعر الدهني مشكلة شائعة لدي الكثيرات، الأمر الذي يتطلب غسل الشعر عدة مرات في الاسبوع ، جراء إفراز الزيوت، مما يجعلهن يبحثن عن طرق طبيعية لغسل الشعر،

عماد الدين حسين يوضح المنتظر من مفاوضات واشنطن وطهران في باكستان

قال عماد الدين حسين، رئيس تحرير جريدة الشروق، إن المفاوضات الجارية بين الولايات المتحدة وإسرائيل وإيران تُعد من أكثر الملفات تعقيدًا في المرحلة الحالية،

أسما شريف منير: "إحنا في زمن اختلط فيه الحق بالباطل والتمسك بالدين بقى أصعب"

كشفت الإعلامية أسما شريف منير عن صعوبة المرحلة الحالية، مؤكدة أن الزمن الذي نعيشه مليء بالتحديات والفتن، ما يجعل مجاهدة النفس والتمسك بالدين أكثر تعقيدًا.

للحفاظ على صحتك.. تعرفي على أهمية الفحوصات الدورية

تحرص العديد من النساء على الاهتمام بصحتهن وأسرهن، لكنهن قد يؤجلن الفحوصات جراء ضغوط الحياة اليومية، دون إدراكهن أن بعض الأمراض الخطيرة قد تبدأ دون أي

اقتراب التوقيت الصيفي 2026.. متى ستقدم ساعتك؟

التوقيت الصيفي في هذا الوقت من كل عام، يشغل ذهن كثير من المواطنين، مما يجعله يتصدر محركات البحث، فمنهم من يريد معرفة ميعاده، ومنهم من يريد معرفة سبب تطبيقه

وزير الخارجية التركي: المحادثات التي ستقوم غدًا في باكستان ستكون خطوة من أجل بداية السلام

قال وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، إن المحدثات التي ستقوم غدا في باكستان، سوف تكون خطوة كبيرة في إعادة بناء الثقة كما أيضا، سنكون محاولة جيدة نتمنى

ممشى أهل مصر.. بانوراما ساحرة

تحت شمس ربيعية دافئة تنعكس أضواؤها على مياه النيل الهادئة، يبرز ممشى أهل مصر كواجهة حضارية تجمع بين الأصالة والمعاصرة، ففى هذا المشهد يتجلى عبق التاريخ

«كرنفالات» شعبية فى كل مكان

مع حلول أعياد الربيع والاحتفال بشم النسيم، تخلع حدائق القاهرة رداءها التقليدى لتتحول إلى كرنفالات مفتوحة تحتفى بقدوم الربيع؛ فبين ظلال الأشجار العتيقة

«الكاترينج» أحدث التقاليع.. «الذهب المملح».. بيزنس الفسيخ والرنجة

بعيدًا عن كونها أطعمة تقليدية، تحول الفسيخ والرنجة فى الذاكرة المصرية إلى عنوان للبهجة ولمّ الشمل، فمع حلول احتفالات أعياد شم النسيم تختفى الفوارق

بزشكيان: إيران لن تتخلى عن لبنان.. ومواصلة الاعتداءات سيجعل التفاوض بلا معنى

قال الرئيس الإيراني، مسعود بزشيكيان، إن إيران لن تتخلى عن لبنان.

«ضبط الاستهلاك».. «فرض عين» على المصريين

فى ظل التحديات الاقتصادية العالمية المتسارعة، وارتفاع تكلفة إنتاج الطاقة على مستوى العالم، أصبح ترشيد الاستهلاك ضرورة ملحة تفرضها الظروف الراهنة وليس

الوعى «مسئولية»

الوعى سلاح مواجهة الأزمات، وعتاد مجابهة المخاطر، وحصن مقاومة الشدائد، فهو الصخرة التى تتكسر عليها العقبات، وتتحطم أمامها المصاعب، وحائط الصد المنيع ضد

المغرب والنيجر يؤكدان تعزيز شراكتهما ويوقعان 14 اتفاقية تعاون مشترك

جددت المغرب والنيجر، اليوم، الأربعاء، تأكيد إرادتهما المشتركة لتعزيز علاقات الشراكة بينهما وجعلها نموذجًا متميزًا للتعاون الإفريقي.

حكيم: العفوية والبساطة وراء نجاح أحمد عدوية

كشف الفنان حكيم عن سر نجاح نجم الغناء الشعبي الراحل أحمد عدوية، مؤكدًا أنه لم يكن مجرد مطرب عادي، بل امتلك مقومات خاصة جعلته يتربع على عرش الأغنية الشعبية لسنوات طويلة.

حين تقودك مشاعرك.. هل تقعين في فخ العلاقات غير المستقرة؟

في عالم تمتلئ فيه القلوب بالتجارب المتلاحقة، قد تجد بعض النساء أنفسهن ينجذبن مرارًا إلى علاقات عاطفية مرهقة، رغم وضوح إشارات عدم الاستقرار منذ البداية،

بذور الكتان للشعر.. سر طبيعي لنمو أقوى ولمعان صحي

تحرص العديد من النساء على استخدام مكونات طبيعية للعناية بالشعر، وتأتي بذور الكتان في مقدمة هذه الخيارات، نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة تساعد على

لتنظيم مطبخك وتسهيل تناول الطعام الصحي يوميا.. اتبعي تلك الخطوات

تنظيم المطبخ هو خطوة مهمة لجعل الاختيارات الصحية اليومية أسهل وأقل إجهاد ، خاصة عندما يكون وقتك محدود وتحت ضغوط الحياة اليومية ، فإذا كان مرتب ومجهز بشكل

للأمهات.. نصائح فعالة لفهم سلوكيات طفلك بعمر السنتين

عند وصول الطفل لعمر السنتين يبدأ في التعبير عن شخصيته المستقلة، ويتصف بسلوكيات متنوعة قد تبدو محيرة أو صعبة على الأم ، في هذه المرحلة يبدأ صغيرك في تطوير

الأنشوجة أم السردين؟.. أيهما يمنحك بروتين أعلى ودهون صحية أكثر؟

تعد الأنشوجة والسردين من الخيارات الذكية ضمن النظام الغذائي الصحي، خاصة لمن تبحث عن مصادر طبيعية للبروتين والدهون المفيدة ، ورغم تشابههما في كونهما من

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميًا؟

تعد الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ورغم حجمها الصغير فإنها تحمل فوائد كبيرة عند تناولها بشكل يومي ، فهي تحتوي على فيتامين C والألياف ومضادات

للأمهات.. أسباب تجعل اللعب وسيلة لتعلم الأطفال الذكاء

تحرص العديد من الأمهات على تعليم أطفالهن في سن مبكرة ، لكن قد يغفلن عن أن اللعب هو الوسيلة الأهم لتعلم الطفل، حيث أكد خبراء نمو الأطفال أن اللعب ليس مجرد

10 إجازات رسمية.. تعرف على الإجازات المتبقية في 2026

مع تنوع الإجازات المتبقية في 2026 بين مناسبات دينية ووطنية تمتد على مدار العام، أصبح يبحث كثير من المصريين عن الإجازات المتبقية في 2026؛ وهذا لرغبتهم في

شريحة استشعار ذكية ترصد الإجهاد والتعب بتحليل إشارات الجسم

أعلن فريق من علماء جامعة سنغافورة الوطنية عن تطوير شريحة استشعار ذكية تعتمد على مادة الميتاهيدروجيل المبتكرة، ما يجعلها قادرة على رصد مستويات الإجهاد

الاكثر قراءة