رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : اهداف-العام-الجديد

قبل السنة جديدة.. 12 نصيحة تغير شكل حياتك للأفضل

مع أقتراب السنة جديدة، تتمنى كل امرأة التخلص من السلبيات في حياتها، وبدء العام الجديد بخطط وأهداف تشعرها بالسعادة.

6 عادات يومية تعزز من صحتك العقلية

أحد أهم أهداف العام الجديد هو تغذية صحتنا العقلية وخاصة بعد عام طويل مرهق ، لأنها تؤثر علي كل جوانب حياتنا ، وبتعزيز الصحة العقلية سيقل التوتر وستزيد

كيف تخططين لأهداف العام الجديد وتنجحين في تحقيقها؟.. أخصائية نفسية تجيب

أحلام كثيرة تولد مع بداية كل عام نخطو إليه ، ولكن كثيرا ما يفتر حماسنا أو يقل اهتمامنا نتيجة للمسئوليات والضغوطات ، ومع بداية سنة جديدة نقدم لك نصائح عن

دراسة جديدة: ثلثا الأشخاص يتخلون عن أهداف العام الجديد في خلال شهر

وجدت دراسة بريطانية حديثة أن ثلثي الأشخاص الذين يخططون لأهداف جديدة يتخلون عنها في خلال شهر واحد، وأن معظم هذه القرارات تتضمن اتباع نظام غذائي أو تمارين رياضية وأنها تتكرر كل عام.

الاكثر قراءة