...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الوزن-الزائد

نصائح لمواجهة ارتجاع المريء

نصائح لمواجهة ارتجاع المريء

يقول د.محمد أشرف استشاري الجهاز الهضمي: إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، جرّب هذه التغييرات
شركة طيران أمريكية تجبر أصحاب الوزن الزائد على شراء تذكرتين

شركة طيران أمريكية تجبر أصحاب الوزن الزائد على شراء تذكرتين

أعلنت شركة طيران أمريكية عن شروط غريبة للركاب من أصحاب الوزن الزائد، حيث باتت تلزم الذين لا يمكنهم الجلوس داخل حدود المقعد، أي داخل مسند الذراع بشراء مقعد إضافي مسبقًا.
في أسبوع واحد.. ريجيم صحي يقلل من نسبة دهون الجسم ويخلصك من السموم

في أسبوع واحد.. ريجيم صحي يقلل من نسبة دهون الجسم ويخلصك من السموم

تبحث معظم السيدات عن برامج غذائية سريعة، تخلصها من الوزن الزائد دون الاخلال بالصحة، ولذلك نوضح في السطور التالية نظام ريجيم صحي لمدة أسبوع واحد فقط، يجدد
نصائح لتقليل خطر التهابات المرارة

نصائح لتقليل خطر التهابات المرارة

يقول د.اشرف عبد الكريم أستاذ الجهاز الهضمي: لحماية المرارة وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات بها، يمكن اتباع بعض العادات الصحية
للنساء.. كل ما تريدين معرفته عن ريجيم الماء

للنساء.. كل ما تريدين معرفته عن ريجيم الماء

في عالم الحميات الغذائية الذي يتجدد كل يوم، يلفت ريجيم الماء انتباه كثير من النساء اللاتي يبحثن عن طريقة سريعة للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم،
نصائح لتجنب فشل الحميات السريعة وتحقيق خسارة وزن تدوم طويلا

نصائح لتجنب فشل الحميات السريعة وتحقيق خسارة وزن تدوم طويلا

هناك عدد ليس بالقليل من الفتيات يلجأن إلى الحميات السريعة بحثا عن نتائج سريعة قبل مناسبة ما أو لتغيير مظهر سريع، لكن غالبًا ما تصاحبها خيبة بسبب استحالة
أيمن وتار ساخرًا من وزنه الزائد: «عملت كل حاجة عشان أخس.. كان ناقص أعمل أعمال»

أيمن وتار ساخرًا من وزنه الزائد: «عملت كل حاجة عشان أخس.. كان ناقص أعمل أعمال»

كشف الفنان والمؤلف أيمن وتار عن رحلته الطويلة مع محاولات فقدان الوزن، مؤكدًا أنه جرّب جميع الوسائل الممكنة دون الوصول إلى النتيجة التي يتمناها، ما جعله يتعامل مع الأمر بروح من الدعابة والسخرية.
عوامل تزيد احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية

عوامل تزيد احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية

يقول د.رفعت سعد أخصائي القلب والأوعية الدموية: من العوامل التي تزيد من خطر الا٥صابة بالازمات القلبية، ارتفاع ضغط الدم، التدخين، قلة النشاط، الطعام غير الصحي ، الوزن الزائد
الوزن الزائد وتأثيره على صحة القلب

الوزن الزائد وتأثيره على صحة القلب

الوزن الزائد له تأثير مباشر وخطير على صحة القلب ويعتبر من أبرز عوامل الخطر التي تؤدي إلى أمراض
أسباب الانزلاق الغضروفي والوقاية منه

أسباب الانزلاق الغضروفي والوقاية منه

يشير استشاري العلاج الطبيعي د. محمد عماشة، إلى أن من أسباب الانزلاق الغضروفي، رفع أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة، الجلوس لفترات طويلة بوضعية خطأ، قلة الحركة وضعف عضلات الظهر
دراسة صادمة.. زيادة الوزن مفيدة لكبار السن

دراسة صادمة.. زيادة الوزن مفيدة لكبار السن

كشفت دراسة حديثة عن مفاجأة عير متوقعة حينما أعلنت أن كبار السن، الذين يعانون من زيادة الوزن حققوا أفضل معدلات البقاء على قيد الحياة بعد الجراحة.
بعد سن الثلاثين.. لماذا يبطؤ الأيض ويصعب فقدان الوزن لدى المرأة العاملة؟

بعد سن الثلاثين.. لماذا يبطؤ الأيض ويصعب فقدان الوزن لدى المرأة العاملة؟

تعاني بعض الموظفات من صعوبة التخلص من الوزن الزائد بعد بلوغ الثلاثين، خاصة مع ساعات الجلوس الطويلة خلف المكاتب التي تفرضها طبيعة العمل، هذا النمط من الحياة
لخسارة وزنك الزائد.. إليك أفضل أوقات شرب الماء

لخسارة وزنك الزائد.. إليك أفضل أوقات شرب الماء

يعد شرب الماء من أفضل العادات التي يمكنك اتباعها لتعزيز جهودك في إنقاص الوزن ، لا يقتصر دوره على ترطيب الجسم بل يساهم بشكل فعال في زيادة معدل الحرق، والشعور
ويزو تتحدث عن وزنها الزائد ..ماذا قالت؟

ويزو تتحدث عن وزنها الزائد ..ماذا قالت؟

في تصريحات تلفزيونية مع الإعلامي معتز الدمرداش، فتحت الفنانة ويزو قلبها، كاشفة عن تفاصيل حياتها منذ الطفولة، وأسباب وزنها الزائد الذي لازمها منذ ولادتها،
5 نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد والدهون

5 نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد والدهون

يقول د.كمال على أخصائي علاج السمنة والنحافة: يمكن تقليل الوزن و دهون الجسم والبطن
لفقدان الوزن الزائد.. 6 عادات بسيطة يجب القيام بها بعد الخامسة مساءً

لفقدان الوزن الزائد.. 6 عادات بسيطة يجب القيام بها بعد الخامسة مساءً

تسعى كل امرأة للحصول على الوزن المثالي، وعدم تراكم الدهون في الجسم، ولذلك نقدم في السطور التالية خطوات بسيطة يجب المواظبة عليها بعد الخامسة مساءً، والتي
عودة مايا نصري للظهور بعد غياب 10 سنوات

عودة مايا نصري للظهور بعد غياب 10 سنوات

تصدرت الفنانة مايا نصري التريند أمس بعد حفلتها الأخيرة ضمن فعاليات نوستالجيا فورها . ظهرت مايا بفستان أسود ولكن بوزن زائد وقدمت للجمهور مجموعة من أبرز أغانيها
بسبب وزن حقيبتها.. مسافرة تدخل في نوبة صراخ هستيري بالمطار

بسبب وزن حقيبتها.. مسافرة تدخل في نوبة صراخ هستيري بالمطار

تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر تصرفًا غريبًا لسيدة في مطار ميلان مالبينسا الإيطالي
أضخم مراهقة بريطانية تحقق إنجازًا لا يُصدق في حياتها

أضخم مراهقة بريطانية تحقق إنجازًا لا يُصدق في حياتها

حققت شابة كانت تُعرف سابقًا بأضخم مراهقة في بريطانيا، إنجازًا لا يُصدق، ونجحت في تحقيق تحول جذري في حياتها بعد سنوات من المعاناة الجسدية والنفسية
السباحة تخلصك من الوزن الزائد

السباحة تخلصك من الوزن الزائد

السباحة تؤثر بشكل إيجابي في صحتك النفسية والجسدية، وتعتبر السباحة من أكثر التمارين
عوامل خطر الإصابة بمقاومة الانسولين..اكتشفها

عوامل خطر الإصابة بمقاومة الانسولين..اكتشفها

هناك عوامل خطر قد تؤدي إلي زيادة الوزن أو السمنة، وخاصةً عندما يكون الوزن الزائد حول
عيادة الأمراض الصدرية

عيادة الأمراض الصدرية

من مسببات تفاقم أعراض الحساسية في الربيع: القلق ملوثات الجو التدخين الأكل غير الصحي الوزن الزائد
5 عادات لزيادة معدل  الحرق لدى النساء

5 عادات لزيادة معدل  الحرق لدى النساء

كثير من النساء يعانين من الوزن الزائد أو صعوبة فقد الوزن الزائد عند اتباع أي حمية غذائية
مجرم يحاول الهرب من حكم يالإعدام.. ماذا كانت وجبته الأخيرة؟

مجرم يحاول الهرب من حكم يالإعدام.. ماذا كانت وجبته الأخيرة؟

لجأ مجرم إلى حيلة غريبة لإيقاف حكم الإعدام بحقه، حيث ظن أن إصابته بالسمنة المفرطة أن ووزنه الزائد قد يمنعه من تنفيذ العقوبة.
من الخل.. عادات يابانية غذائية تعزز المناعة وتخلصك من الوزن الزائد

من الخل.. عادات يابانية غذائية تعزز المناعة وتخلصك من الوزن الزائد

تعتمد النساء اليابانيات على عادات غذائية صحية ومتوازنة تساهم في تعزيز الصحة العامة
طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد بعد العيد

طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد بعد العيد

الكثير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن بعد عيد الفطر المبارك، ويرجع السبب إلى تناول الحلويات
الجنزبيل والكمون وعلاقتهما بفقدان الوزن

الجنزبيل والكمون وعلاقتهما بفقدان الوزن

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الجنزبيل والكمون وكذلك الليمون يساعدان على إنقاص الوزن الزائد
وداعًا للوزن الزائد.. 7 فوائد للينسون النجمي لا تعرفينها

وداعًا للوزن الزائد.. 7 فوائد للينسون النجمي لا تعرفينها

الينسون النجمي هو نوع من التوابل التي تتميز بشكلها النجمي ورائحتها العطرية القوية، يستخدم في العديد من المطابخ حول العالم وخاصةً في المطبخ الآسيوي ، بالإضافة
متلازمة التوتر العصبي وراء سرعة التنفس

متلازمة التوتر العصبي وراء سرعة التنفس

يقول د.محمد على استشاري أمراض الباطنة: ترجع سرعة التنفس إلى الإصابة بفقر الدم أوالنزيف ، والوزن الزائد ، ومتلازمة التوتر العصبي
مراد مكرم يكشف سر رشاقته ل" صاحبة السعادة"

مراد مكرم يكشف سر رشاقته ل" صاحبة السعادة"

أكد الفنان مراد مكرم أنه كان يجد الراحة والتخلص من همومه ومشاكله من خلال تناول الطعام، لكنه بدأ في العودة إلى صالة الألعاب الرياضية كوسيلة للتخلص من الضغوط والوزن الزائد عن طريق ممارسة الرياضة
...

الاكثر قراءة