رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المرهقة-نفسياً

النرجسيون لا يتغيرون.. كيف تنقذين نفسك من علاقة تستنزفك؟

تجد الكثير من النساء أنفسهن عالقات في علاقات مرهقة نفسيا، دون أن يدركن السبب الحقيقي وراء هذا الألم المستمر، خاصة عندما يكون الطرف الآخر نرجسي يجيد التلاعب بالمشاعر.

دراسة تؤكد: العلاقة مع الأشخاص المزعجة قد تسرع من شيخوخة المرأة

في لحظات الهدوء التي تبحث فيها المرأة عن راحة نفسية بعد يوم طويل من المسؤوليات، قد لا تدرك أن بعض العلاقات في حياتها ليست مجرد مصدر إزعاج عابر، بل قد تترك

أشخاص يستنزفون طاقتك دون قصد.. سلوكيات بسيطة تجعلكِ مرهقة بعد كل لقاء

في حياتك اليومية، قد تقابلين أشخاصًا يبدون في البداية لطيفين وخفيفي الظل، لكن الغريب أنكِ بعد كل تواصل معهم تشعرين بثقل داخلي وإرهاق نفسي لا تستطيعين تفسيره،

مع اقتراب الفصل الدراسي الثاني.. كيف تعيدين حماس طفلك للدراسة بعد إجازة منتصف العام؟

مع اقتراب انتهاء إجازة منتصف العام، تواجه كثير من الأسر حالة من الفتور الدراسي لدى الأطفال، حيث يعتاد الصغير على الاسترخاء والنوم المتأخر والابتعاد عن

كيف تكتشفين الأشخاص السامين؟ علامات تكشف حقيقتهم وتحمي سلامك النفسي

في الحياة اليومية، قد تلتقين بأشخاص يبدون لطفاء وودودين في البداية، لكن سرعان ما تكشف الأيام عن وجوههم الحقيقية وتصرفاتهم المرهقة نفسيًا وعاطفيًا، وهؤلاء

6 طرق ذكية لتفادي الإرهاق النفسي خلال رحلة البحث عن وظيفة

قد يتحول البحث عن فرصة عمل جديدة إلى تجربة مرهقة على المستويين النفسي والجسدي، خاصة حين يبدو الحصول على الوظيفة المناسبة أمرًا صعب المنال، ومع ذلك، هناك

كريم فهمى: مسلسل «220 يوم» مرهق نفسياً

كشف الفنان كريم فهمى عن الصعوبات النفسية التى واجهته أثناء تصوير

يسرا اللوزي عن دورها في «لام شمسية»: مرهق نفسيا لكن ممتع !

تحدثت الفنانة يسرا اللوزي عن دورها في مسلسل لام شمسية الذي يعرض

6 عبارات لدعم صديقتك المرهقة نفسياً.. منها «لستِ وحدك»

في حياتنا اليومية نمر جميعًا بأوقات نشعر فيها بالإرهاق والتعب النفسي، وقد نفقد القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة ، في هذه اللحظات تلعب الصداقة دوراُ هاماً في رفع معنوياتنا

مؤشرات العلاقات المرهقة نفسيا

عرّف الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، العلاقة المرهقة نفسيا، بأنها العلاقة الغير متكافئة بين شخصين يحمل كل منها أجندة أفكار مختلفة عن الآخر فهناك

هند عبد الحليم: مشاهدي في " أزمة منتصف العمر" كانت صعبة ومرهقة نفسياً

هند عبد الحليم في تصريح خاص للكواكب : كل المشاهد في مسلسل أزمة منتصف العمر كانت صعبة ومرهقة نفسياً، ولكن ربما الأكثر صعوبة

هل طفلك في حاجة لمتخصص من أجل تعديل سلوكه؟.. استشاري تخاطب توضح

تعاني العديد من الأمهات من تصرفات أبنائهن الغير لائقة والمرهقة نفسيًا، مما يشعرهن بالغضب والإحباط خاصة عن تحدى الطفل لهن، وتحاول الأمهات تغيير تلك الصفات،

كيف يمكنك التخلص من آلام الدورة الشهرية؟

تمر الفتاة بفترة مرهقة نفسياً وجسدياً كل شهر، وتتراوح هذه الفترة ما بين 3 إلى 7 أيام، تتعرض فيها كل امرأة إلى نزول دم الحيض، الذي يصاحبه قلق وتوتر وآلام

الاكثر قراءة