رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : اللذة
الشيخ إمام.. مسكون بالنغمة!
الشيخ إمام عيسى راجل مسكون بالنغمة أعمى.. لكن بيشوف، أبعد من أبعد نجمة وف عز الليل، البرد الشَّرْد الغاشي تلاقيه ماشى، حاضن حزمة نور، فى الضلمة . شعر
هل تحبين نفسك؟.. أفعال تكشف ذلك
في العلاقات اليومية قد يكون من السهل ملاحظة مدى تقدير الشخص لنفسه من خلال سلوكياته المتكررة، فحب الذات لا يظهر بالكلمات فقط بل ينعكس بوضوح في الأفعال الصغيرة
منها الخوف من الخطأ واللوم المستمر.. علامات تكشف قسوة طفلك على ذاته
قد يبدو حرص الطفل على النجاح أمر إيجابي ، لكن حين يتحول إلى نقد قاس للذات يصبح مؤشر يحتاج إلى انتباه، فبعض الصغار يضعون على أنفسهم ضغط كبير يفوق طاقتهم،
بين الوحدة وضعف الثقة.. تأثيرات نفسية للشعور بفقدان حب المحيطين
قد تمر بعض النساء بفترات يشعرن خلالها بأنهن غير محبوبات أو غير مقدرات من المحيطين بهن، وهو شعور يبدو عابرا في ظاهره، لكنه قد يترك آثارا نفسية عميقة مع
هل تفتقدين الطمأنينة دون دعم الآخرين؟.. نصائح لاستعادة الثقة في ذاتك
تلجأ كثير من النساء إلى طلب الطمأنينة من المحيطين بهن كوسيلة سريعة لتهدئة القلق والشعور بالأمان، خاصة في المواقف التي تحمل قدرًا من التردد أو الخوف من
في شهر المرأة.. أشياء تساعدك على الابتعاد عن مقارنات السوشيال ميديا
يأتي شهر مارس من كل عام محملًا برسائل داعمة للنساء حول العالم، إذ يعرف بأنه شهر الاحتفاء بالمرأة وتسليط الضوء على قضاياها النفسية والاجتماعية والعملية،
المرأة ذات المعايير العالية.. عادات تعكس قوة شخصيتها وتمسكها بقيمها
يعكس امتلاك المرأة لمعايير عالية في حياتها قوة شخصيتها ووضوح رؤيتها لما تريده في علاقاتها ومسارها الشخصي، فالشخصية التي تضع لنفسها حدودًا واضحة وتتمسك
في شهر المرأة.. هل نشأتِ في أسرة علمتك تقدير الذات؟.. اعرفي التفاصيل
تسعى كل أم إلى تربية ابنة قوية وواثقة بنفسها، قادرة على مواجهة الحياة دون أن تفقد احترامها لذاتها ، فمعرفة الفتاة لقيمتها لا تظهر دائمًا في الإنجازات الكبيرة
للنساء.. أشياء لا يخبرك بها أحد عن عامك الأول بعد التقاعد
تبدو السنة الأولى من التقاعد كأنها مكافأة طال انتظارها بعد سنوات طويلة من الالتزام والعمل، لكن الواقع يحمل مفاجآت عاطفية ونفسية لا يتم الحديث عنها كثيرا
أشياء لا يفعلها أصحاب احترام الذات مهما كانت الضغوط
احترام الذات ليس شعارا يرفع، بل مواقف تمارس يوميا، فالأشخاص الذين يتمتعون بتقدير عالي لأنفسهم لا يظهرون ذلك بالكلام، بل بالحدود التي يضعونها، وبالأشياء التي يرفضون القيام بها مهما كانت الضغوط.
لو بتعاني التوتر من تلك العبارات.. فعليكِ إعادة النظر في تقديرك لذاتك
تشعر أي امرأة بالفرحة عند تلقيها مجاملة لطيفة سواء في حياتها الشخصية أو العملية، لكن البعض يأخد الكلمات الحلوة على محمل سيء، ما يشير لعدم تقديره لذاته بالشكل الصحيح، هذا ما ذكره خبراء علم النفس
مع بداية 2026.. أسئلة لا بد من توجيهها لذاتك لتغير نظرتك للحياة
مع نهاية عام 2025، تتجه الكثير من النساء إلى التفكير في تجاربهن الشخصية، وما مر به من لحظات سعيدة أو صعبة، بهدف استقبال العام الجديد بقلب أكثر وضوحًا ورضا،
6 أشياء لا يفعلها أصحاب الأخلاق الرفيعة عند ترك عمل أو علاقة.. اعرفي التفاصيل
تواجه المرأة العاملة مواقف مهنية واجتماعية متعددة تتطلب قدر عالي من النضج والاتزان، خاصة عند اتخاذ قرار الانسحاب من وظيفة أو إنهاء علاقة ، فطريقة المغادرة
سلوكيات ترفضها المرأة القوية عندما تحب.. منها التردد
تدرك المرأة القوية أن الحب الحقيقي لا يقوم على التنازلات المدمرة أو الصبر بلا جدوى، بل يبنى على الاحترام المتبادل، الوضوح، والشعور بالأمان، فهي لا تدخل
كيف يؤثر التفكير المفرط على عقل المرأة؟
قد يبدو التفكير المستمر علامة على الحرص والاهتمام، لكنه لدى كثير من النساء يتحول إلى عبء ذهني يرهق العقل ويستنزف الطاقة دون وعي بخطورته الحقيقية، لأنه
مع بداية العام الجديد.. نصائح لتحقيق التوازن بين حياتك الشخصية والعملية
مع اقتراب عام 2026، تحرص العديد من النساء العاملات على تحقيق التوازن بين متطلبات العمل وضغوط الحياة الشخصية، خاصة في موسم يمتلئ بالتحضيرات العائلية والالتزامات
من القلي الي إعادة التسخين.. عادات يومية تفقد الطعام لذته وقيمته الغذائية
تعتقد الكثير من ربات البيوت أن اختيار الطعام الصحي هو الخطوة الأولى نحو الصحة، دون إدراكهن ان طريقة الطهي هي العامل الحاسم بين وجبة مغذية وآخري فقدت قيمتها،
د. منال محيى الدين عازفة الهارب ترد على المغرضين: «أنا مش قتالة قتلة»..!
عدوك ابن كارك مثل شعبى أوجز ملامح الغيرة والأحقاد والصراعات داخل بعض ساحات وبيئات العمل السامة حتى لو كان المدعى عليه أيقونة النجاح فى مجال عمله، فالأشجار
للأمهات العاملات.. نصائح ذهبية للتغلب على الشعور بالذنب واستعادة توازنك النفسي
تلاحظ كثير من الأمهات العاملات أنهن يعيشن يوميًا صراعًا داخليًا بين مسؤوليات العمل واحتياجات الأسرة، مما يخلق شعورًا مزعجًا بالذنب قد يثقل القلب ويضعف
للحفاظ على كرامتك.. أبتعدي عن هؤلاء
في زمن تتزايد فيه الضغوط والتوقعات على المرأة يصبح الحفاظ على احترام الذات ضرورة لا رفاهية ، فتقديرك لذاتك ينعكس على اختياراتك وعلاقاتك وكل تفاصيل حياتك
7 سلوكيات للمرأة المحبة لذاتها.. منها التعبير عن مشاعرها
حب الذات لا يعني الغرور أو الأنانية بل هو توازن بين الاهتمام بالنفس واحترام الآخرين ، فالمرأة التي تحب نفسها بصدق تعرف قيمتها دون أن تقلل من أحد، وتمارس
كيف تكتشفين الشخصية الأنانية؟.. سلوكيات خفية توضح حقيقتها
في العلاقات الاجتماعية، قد نصادف أشخاصًا يبدون في البداية ودودين ومهتمين بالآخرين، لكن مع مرور الوقت يتضح أن محور اهتمامهم هو أنفسهم فقط، فالأنانية ليست
الذهب يواصل مكاسبه في أكتوبر للشهر الثالث تواليا رغم تباطؤ الزخم الصعودي
سجلت أسعار الذهب مكاسب شهرية للشهر الثالث على التوالي بنهاية تعاملات شهر أكتوبر، رغم تراجعها في نهاية الأسبوع وسط تباطؤ الزخم الصعودي للمعدن النفيس، متأثرة
تعرفي على أسرار السعادة الحقيقية مع شريك حياتك
في رحلة الحياة، نعيش تجارب كثيرة، نخطئ ونتعلم، نفرح ونحزن، لكن الأهم هو أن نفهم المعنى الحقيقي للسعادة، وكيف نصنعها لأنفسنا ومع من نحب، ولأن العلاقات الزوجية
6 استراتيجيات ذكية لحماية احترامك لذاتك.. تعرفي عليها
يعد احترام الذات أحد أهم أسرار توازن المرأة النفسي وسلامها الداخلي، فهو الأساس الذي تبنى عليه الثقة بالنفس والشعور بالأمان والقدرة على مواجهة تحديات الحياة
متحدث حزب الاستعادة الفرنسي يوضح خطورة المهاجرين على بلاده
قال الدكتور جان مسيحة، المتحدث الرسمي باسم حزب الاستعادة الفرنسي، إن مصطلح اليمين المتطرف غير دقيق في توصيف الأحزاب الأوروبية، موضحًا أن ما يوجد في الواقع
بعد سقوطهما من الطابق التاسع.. طفل البحيرة يلحق بشقيقه متأثرا بإصابته
لفظ طفل بمدينة دمنهور في محافظة البحيرة أنفاسه الأخيرة في المستشفى متأثرًا بإصابته نتيجة سقوطه من الطابق التاسع منزله، وليلحق بشقيقه الذي توفي لذات السبب أمس الأربعاء
سيزان.. ريشة رسمت طريق الفن الحديث وصاغت العالم بالألوان
تتماس الريشة مع الفكرة، فيصبح للون لغةً تحكي ما تعجز عنه الكلمات، ويعد الفنان الفرنسي بول سيزان واحدًا من أعمدة الفن الغربي الحديث، ورائدًا نقلت أعماله
عادات عليك تركها لتتجاوز سيطرة الأنا.. منها الخوف من الفشل
الحكمة الحقيقية لا تقاس بسنوات العمر فحسب بل بمدى قدرتك على التحرر من العادات التي تحركها الأنا ، عندما تتخلين عن سلوكيات تحكمها نظرتك لذاتك فقط، فأنتِ
سلوكيات يومية تكشف مدى تقديرك لنفسك
لا تدرك الكثير من النساء أن حب الذات ليس رفاهية أو خيارًا ثانويًا، بل هو أساس الصحة النفسية والعاطفية، فعندما تمنح نفسها التقدير والحب الذي تستحقه، ينعكس
الاكثر قراءة
صندوق حماية البيئة يدعم المشروعات الخضراء ويبحث التوسع في استخدام الطاقة الشمسية
وزير الإنتاج الحربي يضبط إيقاع العمل ليلاً في "أبو زعبل": نراهن على الكوادر البشرية لتعميق التصنيع المحلي
رشا عبدالعال: بعد موافقة النواب.. فرصة جديدة للممولين لإنهاء المنازعات الضريبية خارج ساحات القضاء
المصرية للاتصالات WE توقّع مذكرة تفاهم مع "جروفا للتطوير العقاري" لتقديم حلول الاتصالات المتكاملة
9 قرارات لمجلس الوزراء في اجتماعه اليوم.. تعرف عليها
عُمان تسمح بعبور السفن في مضيق هرمز دون فرض رسوم عبور
جمعية الصداقة المصرية الصينية تشارك بندوة "الحوكمة العالمية في صالون فكر شي جين بينغ"
نائب وزير الصحة تتابع تنفيذ الخطة العاجلة للسكان بأسيوط وتبحث تطوير خدمات صحة الأم والطفل
رئيس هيئة الرعاية الصحية: مستشفى رأس سدر قدم أكثر من 500 ألف خدمة طبية وعلاجية ضمن منظومة التأمين الصحي الشامل
آي صاغة : أسعار الذهب تهبط لأدنى مستوى في أسبوعين
المصرية للاتصالات WE توقّع مذكرة تفاهم مع جروفا للتطوير العقاري لتقديم حلول الاتصالات المتكاملة
المعهد القومي للاتصالات و القومي للمرأة ينظمان فعالية “تعزيز أمن وخصوصية البيانات في عصر الذكاء الاصطناعي
الفرق الطبية بمحافظة الشرقية تنجح فى إنقاذ طفل بعد انفصال الكلية نتيجة حادث سير
مستشفى دار الشفا يحصل على الاعتماد الكامل من «جهار» بنسبة 97%
وزير الصحة يدشن مبادرة رئيس الجمهورية لرعاية أطفال السكري