نتائج البحث عن : الكالسيوم-والبوتاسيوم
نصائح لتقليل وعلاج الشد العضلي
إذا كنت تعاني من الشد العضلي فيمكنك اتباع نصائح د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين، تدليك العضلات وعمل إطالة لها ولكن دون عنف، شرب كميات كافية من المياه والسوائل
الكراث.. يحمي من تصلب الشرايين ويعالج فقر الدم
الكراث ..أحد النباتات الخضراء التي تتميز بتكلفتها المنخفضة وتعدد فوائدها الصحية، حيث يعد مصدر هام للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة والتي من أهمها الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والمنجنيز ...
10 فوائد صحية مذهلة للخل الأبيض.. تعرف عليها
يصف خبرء الطب البديل الخل الأبيض بأنه صيدلية متكاملة في المنزل نظراً لفوائد الصحية المتعددة وغناه بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى كمية كبيرة من ...