رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : القيمة-الذاتية

لتعزيز قيمتك الذاتية.. اتبعي هذه الاستراتيجيات الفعالة

تشعر بعض الفتيات بحالة فقدان ثقة بالنفس، الأمر الذي يؤثر سلباً على علاقاتهن ويقف حائلاً أمام تطوير مهاراتهن الشخصية والعملية، وفيما يلي نستعرض أهم الخطوات العملية التي تساعدك على تعزيز قيمتك الذاتية،

احذري.. 5 سلوكيات تؤثر سلبًا على نظرة الآخرين لكي

تتمنى كل امرأة أن تحظي بتقدير الآخرين لها، بحيث تترك ورائها سيرة حسنة وأثر طيب يجعل كل من يراها يكن لها الاحترام والثقة، إلا أن هناك بعض العادات السيئة

للحفاظ على استقلاليتك.. عادات شائعة يجب تجنبها

لا تدرك بعض النساء قيمتها الذاتية، وتعتمد على أراء الآخرين في حياتها، ما يقلل من شأنها ومكانتها أمام الغير

للمرأة .. 7 نصائح للتوقف عن إرضاء الآخرين وكسب ودهم

تشعر بعض النساء بأنه لابد من إرضاء من حولها سواء شريك حياتها أو أطفالها أو أصدقائها، كي لا يتركوها وحيدة، ولذلك تقوم بأفعال كثيرة قد تقلل من قيمتها الذاتية

للنساء.. 6 عادات وتصرفات تقلل من قيمتك الذاتية

ترتكب قلة من النساء بعض العادات والتصرفات، دون أن تدري أنها تقوم بتقليل قيمتها أمام الآخرين، وفي السطور التالية نستعرض أهم تلك التصرفات، وفقاً لما نشر على موقع your tango ...

للنساء.. 7 نصائح للتغلب على الشك الذاتي وتعزيز ثقتك بنفسك

تشعر بعض النساء بقلة الثقة في النفس، والحاجة الدائمة إلي براهين وأدلة لكي تقتنع بأهميتها وإحساسها بالقيمة الذاتية لنفسها، ولذلك نقدم في السطور التالية

للفتيات.. نصائح هامة تجعلك تشعرين باحترامك لذاتك وتقديرك

تسعى معظم الفتيات على بناء صحة نفسية وعقلية لأنفسهن، حيث تساعدهن في الاستقلالية واحترام الذات والثقة العالية في النفس، وتمكنهن من اتخاذ القرارات المختلفة

لتقليل الشعور بالإحباط .. التعامل الأمثل مع وسائل التواصل الاجتماعي

على الرغم من أن وسائل التواصل الاجتماعي لها بعض الفوائد ، إلا أنها قد تجعلنا نشعر بالاكتئاب والاحباط ، فنحن كبشر نقارن أنفسنا بالآخرين لتحديد قيمتنا الذاتية

العناصر الرئيسية لقيمة الذهب على مر التاريخ

بخلاف مظهره الجميل ، واستخدامه كعملة في الأزمنة الغابرة ، يبدو الذهب في نظر كثيرين معدن بلا قيمة ذاتية بخلاف ‏ تلك التي يعطيه إياها البشر على مر التاريخ . قد يتبادر للبعض سؤال حول الأسباب التي ...

الاكثر قراءة