رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : العناصر-المهمة

مع التقدم في العمر.. 5 أطعمة غنية بالفلافونويدات لتعزيز صحتك

يعتبر الفلافونويدات من العناصر المهمة والمشتقة من مضادة الأكسدة القوية، التي تعمل علي محاربة الخلايا الضارة اللازمة لتعزيز نضارة البشرة ومكافحة الشيخوخة

في العيد.. 6 أطعمة غنية بالبيوتين لبشرة مشرقة وصحية

يعد البيوتين أو فيتامين ب7، من العناصر المهمة واللازمة لتعزيز إشراقه ونضارة البشرة، حيث انه يمد الجلد بالكولاجين الضروري له، ولذلك نستعرض لك في السطور

المفوضية الأوروبية تنتقد خطة المجر المالية وتؤجل تقييمها إلى منتصف يناير

وجه المفوض الأوروبي للاقتصاد والإنتاجية فالديس دومبروفسكيس، رسالة إلى وزير المالية المجري ميهالي فارجا، يشير فيها إلى أن خطة المجر المالية، متوسطة الأجل

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال

يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر المهمة للطفل والأم في تكوين الكتلة العضلية وتكوين العظام عند الطفل

انشيلوتي: ريال مدريد جدد عقده مع فيرلاندي ميندي

جدد نادي ريال مدريد الإسباني، عقده مع فيرلاندي ميندي لاعب الفريق، الذي يعد من العناصر المهمة في صفوف الملكي.

بأقل التكاليف.. وصفات طبيعية لعمل «تونر» البشرة

يعد التونر من العناصر المهمة للعناية بالبشرة، حيث يحتوي علي مواد فعالة تعمل علي تصغير المسام الواسعة وكما يساهم في تنظيف البشرة من بقايا المكياج..

ماذا نعطي للطفل وهو ذاهب للمدرسة صباحًا؟.. خبيرة تغذية تجيب| فيديو

قال خبيرة التغذية، بسمة يسري، اليوم، إن الانش بوكس للأطفال يجب أن يحتوي 5 عناصر مهمة أولها هي النشويات وهي التي تعطي الطاقة.

«جوتيريش»: التخلص التدريجي من الوقود الأحفوري مهم لنجاح «كوب 28»

قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش اليوم /الاثنين/، إن أحد العناصر المهمة لإنجاح قمة المناخ كوب28، هو أن تتوصّل الدول إلى اتفاق حول الحاجة

ما هو تكلس العظام؟

يقول دكتور ميشيل إسحاق استشاري العظام والمفاصل أن الكالسيوم أحد العناصر المهمة في جسم الإنسان

النجم دا هيمشي رسمي | شوبير يكشف موقف اللاعبين الراحلين عن الأهلي

كشف الإعلامى أحمد شوبير موقف اللاعبين الراحلين عن النادى الأهلى فى الصيف المقبل

وكيل وزارة التخطيط: مراكز الخدمات الحكومية وجائزة التميز أهم ثمار التعاون مع الإمارات

أكد المهندس خالد مصطفى الوكيل الدائم لوزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والمشرف العام على جائزة مصر للتميز الحكومي، أن المراكز الحكومية هي إحدى الثمار

للشباب.. تفاصيل منح وزراة الاتصالات للتدريب على التحول الرقمي

قال الدكتور محمد عدلي، مدير مركز الحوسبة السحابية بمعهد تكنولوجيا المعلومات لوزارة الاتصالات، إن الدولة المصرية تعيش عصر التحول الرقمي والرقمنة ومن عناصره

فراعنة العرب أفضل من إفريقيا

لا يختلف اثنان على أن مستوى مصر أمام نيجيريا في افتتاح مباريات مجموعتنا هى الأسوأ على الإطلاق بكامل المحترفين والعناصر المهمة، فكان منتخب الفراعنة في مونديال العرب أفضل في كل شيء.

السعودية ترجئ إطلاق استراتيجية الرياض 2030

ذكرت وكالة الأنباء السعودية أن المملكة أرجأت إطلاق استراتيجية التطوير الكبيرة لمدينة الرياض بحلول عام 2030 لضخامة حجمها وعدم اكتمال عناصر مهمة فيها .

المدينة الشبابية الرياضية بالأسمرات تستضيف يوم التحدي لذوي الهمم

أكد وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي على رعاية الوزارة لأصحاب الهمم وفقًا لتعليمات رئيس الجمهورية، مشيرًا إلى أن الدولة المصرية ترحب دائمًا بدعم

يرفع المناعة.. فوائد تناول شاي حرير الذرة في الشتاء

يهمل البعض الفوائد الصحية لبعض المكونات الطبيعية الموجودة حولنا، ويبحث عن الكبسولات والأدوية والمكملات للحصول على الفيتامينات وغيرها من العناصر المهمة

«حماية الجلد ورفع المناعة».. 4 أطعمة صحية تحتوي على فيتامين E

يعتبر فيتامين E من العناصر المهمة لصحة الجلد ونضارته، ويعتبر عنصرًا مهمًا وأساسيًا للنساء، وضروريًا لصحة العينين، ورفع مناعة الجسم الذي يعتبر أمرًا ضروريًا

لمواجهة كورونا.. أطعمة تحتوي على الزنك

معدن الزنك من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم لتقوية الجهاز المناعي في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، بالتزامن مع قرب فصل الشتاء ودخول الإنفلوانزا الموسمية،

يخلصك من قشرة الرأس.. فوائد مذهلة لخل التفاح

خل التفاح من الإضافات التى تعطي الأطباق رائحة مميزة وخاصة مع الأسماك وطبق السلطة، لا تقتصر فوائده على الأطعمة فقط بل يستخدم في حل بعض مشاكل الجسم والشعر

خبير نقل: تفعيل منظومة النقل الذكي على الطرق يجذب الاستثمارات ويوفر الوقت والجهد

قال الدكتور خالد عبد العظيم، الخبير الدولي لتخطيط النقل، إن إطلاق الدولة المصرية منظومة النقل الذكي على الطرق خطوة فعالة ومهمة، لتجنب الكوارث والحوادث

دجلة يجدد تعاقده مع عبد المنصف حتي 2022

توصّل مسئولو مجلس إدارة نادي وادي دجلة، لاتفاق رسمي مع محمد عبد المنصف حارس مرمى الفريق، حتى عام 2022. ويعتبر محمد عبد المنصف من العناصر المهمة والأساسية التي يعتمد عليها الفريق، وتحديدًا منذ ...

الإصابات تضرب صفوف باريس سان جيرمان قبل ساعات من مواجهة أميان في الليج وان

ضربت الإصابات صفوف فريق باريس سان جيرمان قبل ساعات من مواجهة إميان غدًا الجمعة في افتتاح الجولة الـ36 بمنافسات الدوري الفرنسي "ليج وان". ويعاني الفريق

12 فائدة للبلح لا يمكنك الاستغناء عنها

البلح أحد الفواكه المحببة لدى الكثيرين بسبب طعمه اللذيذ وألوانه المبهجة، وقد اختصه علماء الطب البديل بلقب الطبيب المعالج، نظرا لتعدد فوائد الصحية،

وصفة رائعة لعلاج تساقط الشعر وإطالته من أوراق الجرجير

يعد الجرجير من أهم النباتات التي تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة سواء للبشرة أو الشعر أو لصحة الإنسان ، فإذا كنت تعانين من تساقط الشعر

البندق طارد لسموم ومهدئ للأعصاب

تجمع ثمرة البندق أحد أشهر أنواع المكسرات التي يعشقها الكثير ما بين الطعم اللذيد والفوائد الصحية المتعددة، نظرا لغناها بالعديد من الفيتامينات والعناصر

تعرف على فوائد ومزايا مشروب «العرقسوس»

يحتوي «العرقسوس» على مكونات تمد جسم الإنسان بعناصر مهمة جدً،ا وهو يفيد في علاج بعض الأمراض، ويمكنك التعرف من خلال هذا المقال الفوائد المذهلة

البنك الدولي: فقدان الوظائف تم بسبب "المكننة" لا التجارة

أكد رئيس مجموعة البنك الدولي جيم يونغ كيم اليوم الخميس ان العولمة وحرية التجارة عنصران مهمان للنمو الاقتصادي في الدول النامية لافتا إلى أن فقدان الوظائف يحدث بسبب إحلال الآلة بدلا عن تصديرها. ...

"البروتين" عنصر أساسي لبناء عضلات الجسم.. تعرف على منتجاته الطبيعية

يعتبر البروتين من العناصر المهمة للجسم حيث يمد الجسم بالأحماض الأمينية، كما له دور في زيادة حجم وقوة العضلات، وينصح به بنسبة مقبولة أثناء الدايت حسب احتياج

الاكثر قراءة