رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : العمل-المكتبي

محافظ القاهرة يوجه رؤساء الأحياء الجدد بالتواجد الميداني الدائم بالشارع

محافظ القاهرة يوجه رؤساء الأحياء الجدد بالتواجد الميداني الدائم بالشارع

شدد اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة على رؤساء الأحياء الجدد بالتواجد الميداني الدائم بالشارع بين المواطنين للاستماع إلى شكاواهم واتخاذ الإجراءات الفورية
العمل المكتبي أسوأ مما تعتقد لصحتك العقلية والجسدية.. كيف يمكن أن تحمي نفسك؟

العمل المكتبي أسوأ مما تعتقد لصحتك العقلية والجسدية.. كيف يمكن أن تحمي نفسك؟

تتسبب الأعمال المكتبية بالكثير من المخاطر الصحية الجسدية والعاطفية التي تتجاوز آلام الرقبة أو إجهاد العينين.
دراسة تكشف علاقة ساعات العمل بارتفاع ضغط الدم

دراسة تكشف علاقة ساعات العمل بارتفاع ضغط الدم

أجري العلماء دراسة حديثة تحذر من قضاء الأشخاص لساعات طويلة في العمل المكتبي ؛ لأن ذلك يؤدي الي أرتفاع ضغط الدم .
بالفيديو.. 8 تمارين فعالة لعلاج تقوس الظهر

بالفيديو.. 8 تمارين فعالة لعلاج تقوس الظهر

يؤدى العمل المكتبى والجلوس لساعات طويلة إلى التسبب فى إنحناء الظهر وتقوسه فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة فإليك بالفيديو خطوة بخطوة 8 تمارين فعالة لعلاج
بالفيديو.. العمل المكتبي يشكل خطرًا على القلب

بالفيديو.. العمل المكتبي يشكل خطرًا على القلب

نشر برنامج صباح العربية المذاع على فضائية العربية تقريرا حول مخاطر العمل المكتبي والجلوس طويلا، وأشار التقرير إلى ان العمل المكتبي والأعمال التي تتطلب
تعرف على كيفية الجلوس الصحيح

تعرف على كيفية الجلوس الصحيح

أثبتت الدراسات أن الجلوس الخاطئ هو السبب الرئيسي في الشعور بالألم في منطقة الظهر والرقبة، وتشير الابحاث انه إذا كان الشخص يقوم بعمل مكتبي ويستخدم الكمبيوتر،
...

الاكثر قراءة