رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : العادات-الغذائية-اليومية

5 أطعمة شائعة ترفع معدل السكري.. تجنبيها

تحرص العديد من النساء على اتباع نظام غذائي صحي، إلا أن بعض العادات الغذائية اليومية قد تدفع الجسم تدريجيا نحو الإصابة بمرض السكري، خاصة في مرحلة ما قبل

عند الإفطار.. 5 أطعمة سحرية لضبط السكري والضغط في شهر رمضان

مع تغير العادات الغذائية واليومية خلال شهر رمضان المبارك، تشكو العديد من النساء جراء صعوبة التحكم في مستويات السكر بالدم، لذلك نستعرض أبرز الأطعمة التي

4 اطعمة تسرع ظهور علامات الشيخوخة.. يجب تجنبها

تخشي الكثير من النساء من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة في الوجه، الأمر الذي يدمر نفسيتهن، ويجعلهن يتسألن عن الأسباب، دون أن يدركن أن هناك بعض العادات الغذائية