رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الضيق
لماذا لا تشعرين بالاستقرار المالي رغم زيادة دخلك؟.. عادات تستنزف راتبك دون انتباه
تعتقد كثير من النساء أن الحصول على راتب جيد كفيل بتحقيق الاستقرار المالي، لكن الواقع يكشف أن ارتفاع الدخل لا يعني بالضرورة وجود مدخرات أو شعور بالأمان
أهم الأعراض الخطيرة لأمراض القلب
أخطر أعراض أمراض القلب القاتلة تشمل ألم الصدر المفاجئ وضيق التنفس الشديد وفقدان
الفلاحون و«أيام الحصاد».. حكايات «يوم البركة»
لا يمر هدوء ما بعد صلاة الجمعة مروراً عادياً على الطرق الترابية الضيقة المؤدية إلى قرى خلوة الشيخ عثمان والشوبك بمدينة شبين القناطر بمحافظة القليوبية،
أعراض ارتفاع الكوليسترول الضار بالجسم
يشير د. أحمد مختار السعدني أخصائي الباطنة والسكر، لبعض العلامات التحذيرية تستوجب الفحص الفوري حيث تشير لارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالجسم ومنها خفقان
تعرف على أهم أعراض الإصابة بفقر الدم
أهم أعراض فقر الدم تشمل التعب المستمر وشحوب الجلد وضيق التنفس والدوخة
تصدر «الدورى» ووصل إلى نهائى الكونفدرالية.. الزمالك.. «قاهر الظروف الصعبة»
كثيرًا ما يولد التفوق من قلب الضيق، وغالبًا ما تكون الحكايات الأكثر إثارة هى تلك التى تسير فيها الأمور عكس التوقعات، فى هذا الإطار، يفرض الزمالك نفسه
أزمة الشرق الأوسط تعطل أسواق الغاز الطبيعي العالمية وتؤخر "الموجة الكبرى" لإمدادات الغاز المسال
تشهد أسواق الطاقة العالمية حالة من عدم الاستقرار الشديد في أعقاب تفاقم الأزمة في منطقة الشرق الأوسط؛ مما تسبب في اضطراب تدفقات الغاز الطبيعي المسال ووضع
الدوري الإسباني.. إلتشي يعزز فرص البقاء فى "الليجا" بالفوز على أتلتيكو مدربد
عزز فريق إلتشي من حظوظه في البقاء بالفوز بثلاثية مقابل هدقين 3-2 ، على ضيقه أتلتيكو مدريد ضمن الجولة الـ32 من الدوري الإسباني، اليوم الأربعاء،
الأمم المتحدة: تمديد وقف النار بين واشنطن وطهران يفتح نافذة دبلوماسية وسط استمرار التوتر بمضيق هرمز
قالت الأمم المتحدة إن قرار الولايات المتحدة تمديد وقف إطلاق النار الهش مع إيران أبقى نافذة دبلوماسية ضيقة قائمة، رغم استمرار التوترات والحوادث الأمنية
للأمهات العاملات.. كيف يؤثر تناول أبنائك للأطعمة المصنعة على عضلاتهم وصحتهم؟
في زحام العمل وضيق الوقت، تلجأ كثير من الأمهات إلى الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة كحل عملي وسريع لإطعام الأطفال، ورغم سهولة هذا الخيار، فإن الدراسات
في 60 ثانية فقط.. حيلة ذكية لتنظيف لوحة المفاتيح بعمق
قد تبدو لوحة المفاتيح نظيفة، لكن بين مفاتيحها عالم خفي من الأتربة، فالتنظيف السريع لا يكفي دائما، خاصة عندما تتراكم الأوساخ في الأماكن الضيقة.
النازحون اللبنانيون يعودون إلى جنوب البلاد رغم التحديات وتحذيرات الأمن
قال أحمد سنجاب مراسل القاهرة الإخبارية، إن عودة النازحين إلى جنوب لبنان ما زالت مستمرة رغم الزحام الشديد على الطرقات المؤدية إلى الجنوب، موضحًا أن حركة
شيخ الأزهر يستقبل سفيرة فنلندا ويؤكد: العالم بحاجة إلى عودة القيم الدينية لمواجهة الأزمات المعاصرة
أكد فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف، أن العالم اليوم يشهد حالة مقلقة من غياب القيم الإنسانية والأخلاقية لدى بعض القادة المؤثرين
الشيخ خالد الجندي: سيدنا يونس لم يفقد الأمل في أشد لحظات الضيق
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، أن قصة نبي الله يونس تمثل نموذجًا عظيمًا في الصبر والثبات أمام أشد أنواع الابتلاء، موضحًا أن
نادين نجيم تنشأ حساب جديد على انستجرام للعائلة
قررت الفنانة نادين نسيب نجيم إنشاء حساب جديد على إنستجرام مخصص لدائرتها الضيقة من العائلة والأصدقاء، في وقت أبقت فيه حسابها الرسمي، الذي يتابعها عليه أكثر من 17.4 مليون شخص، للأغراض المهنية فقط
حيل ذكية للتغلب على مشاكل الأحذية.. تعرفي عليها
تعاني نساء عديدة من مشكلات يومية مع الأحذية مثل الضيق أو الانزلاق أو الروائح غير المرغوب فيها، ما يسبب إزعاج أثناء الخروج أو العمل ، لكن هناك حيل بسيطة
لطالبات الجامعة.. أسباب تجعل مذاكرة المنهج مع زميلاتك مفيدة
في حياة الطالبة الجامعية، تبرز المذاكرة كأحد التحديات الأساسية التي تحتاج إلى جهد وتركيز مستمرين، خاصة مع كثافة المناهج وضيق الوقت بين المحاضرات والالتزامات
لجمالك.. خطوات سريعة لمكياج مثالي في 5 دقائق
في زحام الصباح وضيق الوقت تبحث كثير من النساء عن روتين مكياج سريع يمنحهن مظهر أنيق دون مجهود كبير ، وفيما يلي نستعرض نصائح خبراء التجميل للحصول على طلة
ملك زاهر تتألق باللؤلؤ في أحدث ظهور
بإطلالة ناعمة بالباستيل، اختارت الفنانة ملك زاهر الظهور رفقة خطيبها في إحدى المناسبات بفستان رقيق باللون البنفسجي الناعم
نظرة وثائقية/ثقافية.. جيل الاضطراب والقلق!
لا يمكن معالجة قضية اجتماعية أو ثقافية إلا إذا تم الوصول إلى المفاهيم الحقيقية التي يمكنها شرح الكيفية التي يفكر بها كل جيل. هذه الدراسة الضيقة المكرسة
علامات تكشف مشكلة في شرايين القلب...اكتشفها
إنسداد شرايين القلب من أخطر أمراض القلب، وهناك خمس علامات رئيسية تكشفه مثل ألم الصدر المتكرر وضيق التنفس والتعب غير المبرر وألم يمتد للذراع أو الفك والنوبة القلبية المفاجئة
أفكار مبتكرة لاستغلال المساحة الضيقة أسفل الدرج.. منها مساحة لعب للصغار
المساحة أسفل الدرج غالبا ما تبقى مهملة رغم إمكانيتها الكبيرة لاستغلالها ، يمكن تحويل هذا المكان الضيق وغير المريح إلى مساحة عملية وجمالية تضيف قيمة لمنزلك
الناتو يستبعد التدخل العسكري المباشر في مضيق هرمز
قال عمرو المنيري، مراسل قناة القاهرة الإخبارية من بروكسل، إن حلف الناتو لن يشارك بشكل مباشر بقوات عسكرية في المنطقة، نظرًا لطبيعة مضيق هرمز الضيق وصعوبة
هوايتك سر نجاحك.. كيف تحققين التوازن بين العمل والحياة؟
تواجه المرأة العاملة ضغوط يومية جراء كثرة المسئوليات الملقاة على كاهلها حتى تحقق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، لكن هل تعلمين أن ممارسة هواية تحبينها
أهم أعراض الإصابة بالأزمة القلبية
الأزمة القلبية تظهر غالباً بأعراض واضحة مثل ألم شديد أو ضغط في الصدر وضيق في التنفس
نقل موظفين في «ديزني لاند» للمستشفى بسبب مواد خطرة في العمل
تعرّض خمسة موظفين في ديزني لاند بكاليفورنيا لأزمة صحية استعدت نقلهم إلى المستشفى، إثر استنشاقهم مواد كيميائية خطرة داخل منطقة الكواليس بمدينة الملاهي، مما أدى لإصابتهم بضيق في التنفس ودوار حاد.
مضيق هرمز.. نقطة اختناق نفطي تهدد سلاسل الإمداد واستقرار الاقتصاد العالمي
يعتبر مضيق هرمز، الذي يبلغ عرضه نحو 24 ميلا وتحوطه صحاري صخرية قاحلة، من بين أقل الممرات المائية جاذبية في العالم، ومع ذلك، يظل هذا الممر الضيق طريقا تجاريا
لربات البيوت.. أفكار ذكية لاستغلال المساحات غير المستخدمة في منزلك
تحتوي كثير من المنازل على مساحات مهملة أو زوايا غير مستغلة، مثل الممرات الضيقة أو الفراغات بجوار النوافذ والجدران ، ورغم صغر هذه الأماكن فإن استغلالها
خطوات بسيطة تساعد على مراقبة صحة قلبك في المنزل
تشعر بعض النساء أحيانا بضيق في التنفس أو تعب مفاجئ أثناء القيام بمجهود بسيط، مثل صعود الدرج أو المشي السريع، ورغم أن هذه الأعراض قد تبدو عادية، فإنها قد تكون إشارة مبكرة لمشكلة في القلب.
أدعية رمضانية(15ـ 30)| «اللَّهُمّ احْفَظْنَا من مَسّ الضُّرّ وَضِيقِ الصَّدْرِ وتقلبِ الدهرِ» لـ نور الشريف
الدعاء مخ العبادة فهو من أعظم العبادات في الإسلام، ووصلةٌ بين العبد وربه، ومناجاة الله، لتفريج الهموم وقضاء الحاجة، والدعاء مفتاح للرحمة والقبول، وعد
الاكثر قراءة
جمعية الأورمان تطلق شارة البدء لنحر أضاحي العيد بجميع المحافظات
الرئيس السيسي يؤدي صلاة عيد الأضحى بالعاصمة الجديدة ويتبادل التهاني مع القيادات
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا هاتفيًا من الرئيس التونسي قيس سعيد لتهنئته بعيد الأضحى