نتائج البحث عن : الصيف-عن-الشتاء
لاتهمل أغذية الحيوية والطاقة
لايختلف الغذاء صيفاً عن الشتاء فينبغي أن نراعى إمداد الجسم بمواد للطاقة ومواد البناء وتعويض الخلايا المتحللة، وهناك ماتسمى بأغذية الطاقة وهى الأغذية المطلوبة لزيادة العملية الحيوية المختلفة بالجسم