رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الشيكولاته-الداكنة

الشيكولاتة الداكنة لصحة القلب

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تُعد الشوكولاتة الداكنة مصدر غني بـالمغنيسيوم

أطعمة تقلل القلق والتوتر

إذا كنت تشعر بالقلق والتوتر عليك بتناول هذه الأطعمة فهي تبعث على الهدوء والسكينة.. منها ما تذكره أخصائي التغذية د. آية صلاح، الحبوب الكاملة، الشوفان

الشيكولاته الداكنة تنشط عمل المخ والقلب

يقول د.أبوبكر سالم أخصائي التغذية: الشيكولاته الداكنة تنشط المخ والقلب، وهي غنية

أطعمة تخلصك من التوتر والضغط

تقول استشاري التغذية د. نهى حنان.. أن من أشهر الاطعمة التي تساعد على التخلص من التوتر والضغط، سلاطة الحمص

الشيكولاتة الداكنة بدليل حلويات رمضان

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : تعد حلويات رمضان عنصر غني بالسعرات الحرارية

الشيكولاتة مضرة أم مفيدة للحامل؟

تقول د. مديحة عبداللطيف استشاري أمراض النساء والتوليد، الشيكولاتة الداكنة تعتبر مصدرا مهما لمضادات الأكسدة

لصحتك..أغذية تحتوي على مضادات الأكسدة

تقول الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الاغذية المضادة للأكسدة تلعب دوراً في محاربة علامات الشيخوخة ولها دور هام في تعزيز مناعة الجسم

الشيكولاتة الداكنة للوقاية من الإكتئاب

تنصح د.نهلة فاروق استشاري التغذية العلاجية، النساء في فترة انقطاع الدورة الشهرية بتناول الشيكولاتة الداكنة حيث تحتوي على العديد من

أبرزها الشيكولاتة الداكنة .. 4 أغذية تعالج الاكتئاب

بعض الأبحاث العلمية ربطت بين نقص التغذية و الاكتئاب، لان نقص عددا من الفيتامينات والعناصر الغذائية له علاقة بتحسين المزاج، كونها عناصر حيوية لنظام غذائي

بينها تناول الشيكولاتة الداكنة.. كيف تتجنب الإصابة بـ الاكتئاب الموسمي؟

يعاني البعض خلال فصل الشتاء من الإصابة بما يعرف بـ الاكتئاب الموسمي ، وهو نوع من الاكتئاب يتسبب في انخفاض المزاج ومستويات الطاقة بناءً على الأنماط الموسمية المتكررة، مما يؤثر على مشاعر الشخص وسلوكه.

الشيكولاتة الداكنة لرائحة فم ذكية

الحفاظ على صحة أسنانك أمر بالغ الأهمية لأنه إذا لم تفعل ذلك ، فقد يؤدي ذلك إلى تسوس الأسنان والعديد من المشاكل الأخرى، لذلك ، من المهم أن تحافظ على صحة فمك وتعتني بها

لعشاق الشوكولاتة الداكنة.. الكاكاو يساعد على خفض ضغط الدم وحماية القلب

في المرة القادمة التي تشتهي فيها شيئًا حلوًا، اختر الشيكولاتة الداكنة حيث وجد العلماء بحسب دراسة نشرها موقع ديلى ميل البريطاني أن الفلافانول ومضادات

بينها محاربة الشيخوخة.. 14 فائدة لتناول الشيكولاتة بصورة متوازنة

يميل الكثير، خاصًة النساء، إلى تناول الشوكولاتة بمختلف أنواعها سواء الشيكولاتة الداكنة والتي تحتوي على الكاكاو بنسبة 70-85 أو الشيكولاتة بالحليب أو الشيكولاتة

لعشاق الشيكولاتة.. ما النوع الأفضل وأضرارها؟

تعد الشيكولاتة مصدراً للسعادة ،وكثيرون ما يحبون تناول الشيكولاتة، ولكن لا يعرفون ما هي أضرارها على الجسم، وهل تختلف على حسب نوعها أم لا.

منها القهوة واللوز.. 5 أطعمة تساعد على تخفيف الصداع النصفي

الصداع من أصعب أنواع المرض والمشاكل الصحية، وهو مشكلة صحية شائعة يصيب العديد من الأشخاص، سواء بسبب الضوضاء الكثيرة، أو قلة النوم والنوم المتقطع، و أيضًا

خبيرة تغذية: حلوى العيد تمنع الإصابة بكورونا في هذه الحالة

نصحت الدكتورة منال عز الدين خبيرة الصناعات الغذائية والباحثة في معهد علوم الأغذية المواطنين بالاعتدال في تناول أي مأكولات أو مشروبات خاصة خلال أيام عيد

خبيرة تغذية: الشكولاتة الداكنة تزيد المناعة ضد كورونا على عكس حلوى العيد

أكدت الدكتورة ناهد لطفي، خبيرة التغذية في معهد تكنولوجيا الغذاء التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، أن ضرورة عدم الإسراف في

طريقة إعداد موس الشيكولاتة بنكهة القهوة والفانيليا بدون بيض

طريقة إعداد موس الشيكولاتة بنكهة القهوة والفانيليا بدون بيض المكونات كوب من قطع الشيكولاتة الداكنة ملعقة كبيرة من الزبدة

طريقة سهلة لإعداد كرات حلوى شهية بالشيكولاتة والأفوكادو

طريقة سهلة لإعداد كرات حلوى شهية بالشيكولاتة والأفوكادو المكونات كوب من قطع الأفوكادو نصف كوب من قطع الشيكولاتة الداكنة ملعقتان صغيرتان زيت جوز الهند ربع ...

طريقة إعداد حلوى شهية بالشيكولاتة والفستق

طريقة سهلة لإعداد حلوى شهية بالشيكولاتة والفستق. المكونات: 350 جرام من الشيكولاتة الداكنة نصف كوب حليب مكثف ربع كوب كريمة

طريقة سهلة لإعداد كوكيز الفراولة بقطع الشيكولاتة الداكنة

طريقة سهلة لإعداد كوكيز الفراولة بقطع الشيكولاتة الداكنة المكونات نصف كوب من الزبدة غير المملحة 100 جرام جبن كريمى 3 بيضات كبيرة 420 جرام بسكويت فراولة ...

دراسة: فوائد الشيكولاتة الداكنة لا تعد ولا تحصى

من منا لا يحب تلك القطعة التي تذوب في الفم وكأنك معها في عالم آخر تاركا العالم من حولك لتطر معها في السماء أو تسنح معها في أعماق البحار، إنها الشيكولاتة وما تفعله بنا، فأنت سعيد تأكلها وأنت حزين ...