رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : السيطرة-على-المشاعر

لو مختلفة مع أحدهم.. إليكِ أستراتيجية فعالة لكسب الجدال

يتعرض كل منا للعديد من الخلافات سواء في حياته الشخصية أو العملية، لكن البعض يترك العنان لإنفعالاته ما يجعله يخسر حقه، وفيما يلي نستعرض اهم النصائح التي

7 صفات تميز المرأة التي تتسرع في الوقوع بالحب

تندرج بعض السيدات تحت سيطرة عواطفهن ومشاعرهن، الأمر الذي يجعلهن يقعون في الحب سريعا، ما يؤدي لانفصالهن المتكرر، ولذلك نقدم في السطور التالية اهم السمات

للأمهات.. 6 طرق لتهدئة الطفل سريع الانفعال

تجد معظم الأمهات صعوبة في تهدئة طفلها من انفعاله السريع، وشعوره بالغضب، وتبحث عن طريقة للسيطرة على مشاعره العاطفية المتزايدة، ولذلك نوضح في السطور التالية،

في يومك العالمي.. نصائح للسيطرة على مشاعر غضب واكتئاب المرأة

تشعر بعض النساء بحالات من الغضب والاكتئاب، بسبب بعض الظروف والضغوط الحياتية، وتكون في حاجة ماسة للخروج من تلك الأحاسيس، وبمناسبة اليوم العالمي للمرأة،

7 طرق للسيطرة على الغضب أثناء الخلافات الزوجية

يعد الغضب أثناء الخلافات الزوجية، بمثابة الزلزال الذي يهدم كل ما هو مستقر، حيث يفقد كلا الطرفين أعصابة ويخرج عن المألوف ولا يستطع التحكم في انفعالاته مع

كيف تمارسين رياضة اليوجا في المنزل؟

تعتبر رياضة اليوجا من الألعاب الرياضية الروحية القديمة التي تربط العقل والجسم معاً، وهي رياضة هندية الأصل وتساعد العديد من النساء على تعزيز السيطرة على

بالفيديو.. يحيى الفخراني يبكي: «ولادي مش عايزيني»

بكى الفنان يحيى الفخراني في أولى حلقاته من مسلسل "بالحجم العائلي"؛ بسبب إهمال أبنائه له، وانقطاع زياراتهم، بالرغم من انتظاره المتواصل لهم العام تلو الآخر،

بالصورة والكلمة من قلب الميدان «المصور » توثق ملحمة نصر أكتوبر

تقرير: أشرف التعلبي من سيناء المحررة أبعث بهذه الرسالة... من سيناء أكتب ولا أستطيع السيطرة على مشاعرى أو حواسي.. إن القوات الميكانيكية تطهر الأرض أمامها.. وقواتنا الجوية تقهر السلاح الذى قال ...

"المعجزة تصنعها أنت" غدا بمكتبة مصر الجديدة

تعقد مكتبة مصر الجديدة غدا ورشة تحت عنوان المعجزة تصنعها أنت مع المخرج المسرحى محمد زقزوق. تشمل الورشة تدريبات على كسر حاجز الخوف لدينا، و السيطرة على المشاعر، والتعبير عن النفس وتجنب ...

تعلَّم كيفية التحكم في مشاعرك

المشاعر عبارة عن أشياء لا إرادية يطلقها القلب دائمًا، ولكن هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون السيطرة على مشاعرهم ويجدون صعوبة بالغة في ترويضها وهو ما يعرضهم لمشاكل جسيمة على المستوى الشخصي . ...

الاكثر قراءة