رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : السهر
طرق فعالة للحصول على نوم هادئ
يوضح الدكتور أحمد طاهر أخصائي الأمراض العصبية أن من الطرق الفعّالة للنوم
محمد هنيدي يتحدث عن هنيدي شو ..ماذا قال؟
أشاد الفنان محمد هنيدي بالمخرج أكرم فاروق، مؤكدًا أنه قدم تجربة مختلفة خلال برنامج هنيدي شو ، ونجح في الظهور بالبرنامج بصورة مميزة.
«موعود» و«عيون القلب» في سهرة طربية لفرقة عبد الحليم نويرة الليلة
8 أكتوبر.. راغب علامة يلتقي جمهوره في سهرة فنية استثنائية
يستعد الميجا ستار اللبناني راغب علامة لإحياء حفلا غنائيا استثنائيا وذلك مساء يوم الأربعاء 8 أكتوبر.
لعاشقات السهر.. كيف يؤثر النمط الليلي على صحتك النفسية؟
تفضل بعض النساء السهر خلال ساعات الليل، سواء لإنجاز العمل أو متابعة الهاتف ومواقع التواصل أو الحصول على بعض الوقت الهادئ بعيدا عن مسؤوليات اليوم، وقد يبدو
«سهرة دوار العمدة» تصل إلى قرى أسيوط لتعزيز قيم المواطنة لدى النشء والشباب
واصلت الهيئة العامة لقصور الثقافة برامجها الثقافية والتوعوية الهادفة إلى الوصول بالأنشطة إلى القرى والمناطق الأقل وصولًا إلى الخدمات الثقافية والفنية، حيث نظم بيت ثقافة صدفا سهرة ثقافية
أسباب الجوع الليلي وطرق التعامل معه
يوضح أ. د. عماد الدين الهاشمي أستاذ الباطنة، أن الجوع الليلي يرتبط بإهمال تناول البروتين نهارا، السهر، التوتر، الإفراط في السكريات
«ستاند أب إسكندراني».. سهرة كوميدية في ساقية الصاوي الخميس
«ستاند أب إسكندراني».. سهرة كوميدية في ساقية الصاوي الخميس
الأوبرا تستقبل موسمها الفني الجديد بـ «ليلة عظيمة»| صور
افتتحت دار الأوبرا المصرية، رئاسة الدكتور رضا الوكيل سهرة من الطراز الرفيع حملت عنوان ليلة عظيمة بموسمها الفني الجديد 2026 - 2027، مستلهمة تاريخ الإبداع الإنساني العالمي.
بعد تقديم موعد الدراسة.. خطوات تساعد على تهيئة أبنائك للعودة إلى المذاكرة| خاص
بعد تقديم موعد بدء الدراسة، قد تحتاج بعض الأمهات إلى إعادة تنظيم يوم أبنائها تدريجيا، خاصة بعد فترة من السهر وتغيير مواعيد النوم والابتعاد عن أجواء المذاكرة،
الدماغ كلمة السر.. لماذا يزيد النعاس كلما طال السهر؟
تجنب أضرار السهر على الأطفال
السهر عند الأطفال ليس مجرد عادة سيئة، بل له مخاطر صحية ونفسية تؤثر على النمو
مع قرب انتهاء الإجازة.. نصائح لتهيئة أبنائك على العودة للدراسة
مع انتهاء موسم المصيف واقتراب بداية الخريف، تبدأ الأسرة مرحلة انتقالية جديدة تتغير خلالها مواعيد النوم والاستيقاظ والخروج، ويستعد الأبناء تدريجيا للعودة
ليلى علوي تخطف الانظار في أحدث ظهور خلال إجازتها الصيفية
شاركت الفنانة ليلى علوي متابعيها مجموعة من الصور من سهرة صيفية جمعتها بعدد من أصدقائها في أجواء هادئة أمام البحر، لتلفت الأنظار بأحدث ظهور لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي
محمد رمضان يلتقي"العبار" في سهرة غنائية بمراسي الساحل الشمالي
التقى النجم محمد رمضان، برجل الأعمال محمد العبار في سهرة غنائية جمعت بينهما في مراسي بالساحل الشمالي.
فنون شعبية وأغانٍ طربية في سهرة جديدة من «شاطئ الفن» بقصر ثقافة الأنفوشي
شهد قصر ثقافة الأنفوشي بالإسكندرية سهرة فنية جديدة ضمن برنامج حفلات شاطئ الفن ، الذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، ضمن خطة
فنون شعبية وأغاني طربية في سهرة جديدة من "شاطئ الفن" بقصر ثقافة الأنفوشي
شهد قصر ثقافة الأنفوشي بالإسكندرية سهرة فنية جديدة ضمن برنامج حفلات
قبل العودة إلى المدرسة.. خطوات لإعادة الحماس والاستعداد لأبنائك بعد الإجازة الطويلة
مع اقتراب العودة إلى المدرسة، تبدأ الأمهات في التفكير في كيفية إعادة أبنائهن إلى أجواء الدراسة بعد فترة طويلة من الراحة والسهر، ولذلك نستعرض في السطور
«واحد من الناس» يحتفل بالمولد النبوي من مسجد السيدة زينب الليلة
يقدم الإعلامي الدكتور عمرو الليثي، في تمام التاسعة والنصف مساء اليوم الإثنين، سهرة دينية خاصة من برنامج واحد من الناس على شاشة قناة الحياة، وذلك من رحاب
أنغام تخطف الأنظار في سهرة بالساحل الشمالي برفقة أبنائها وأحمد مالك وزياد ظاظا
خطفت الفنانة أنغام أنظار جمهورها بعد تداول صور جديدة لها برفقة أبنائها، خلال إحدى سهرات الساحل الشمالي التي أقيمت مساء أمس السبت، بحضور مطرب الراب زياد ظاظا والفنان أحمد مالك
الليلة على إذاعة الشرق الأوسط.. وزير الصناعة يكشف تسهيلات جديدة للمستثمرين
تستضيف إذاعة الشرق الأوسط، في سهرة خاصة مساء اليوم السبت، في تمام الساعة العاشرة وحتى الحادية عشرة مساءً، المهندس خالد هاشم وزير الصناعة، في حوار مفتوح
فتحى سلامة ومحمود التهامى يمزجان روحانيات التراث بالموسيقى العصرية في القلعة
مرت سهرة أخرى من الليالى الإبداعية التى يضمها برنامج فعاليات الدورة 34 من مهرجان القلعة الدولى للموسيقى والغناء المقام برعاية الدكتور عبد العزيز قنصوة،
مهرجان القلعة الدولي للموسيقى والغناء 34| شريف منير وهشام عباس يجتمعان في سهرة للنوستالجيا على المحكى الأربعاء
تتجه أنظار جمهور الدورة 34 من مهرجان القلعة الدولى للموسيقى والغناء الذى تنظمه دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور رضا الوكيل ويديره المهندس ياسر شعلان
مهرجان القلعة الدولي للموسيقى والغناء 34| شريف منير وهشام عباس ..سهرة للنوستالجيا على المحكى
تتجه أنظار جمهور الدورة 34 من مهرجان القلعة الدولى للموسيقى والغناء الذى تنظمه دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور رضا الوكيل ويديره المهندس ياسر شعلان
ليالي القلعة 34| شريف منير وهشام عباس.. سهرة للنوستالجيا على المحكى
من السهر إلى الاستيقاظ مبكرًا.. أساليب تدعم أبناءك في تعديل مواعيد النوم
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، قد تجد بعض الأمهات صعوبة في إعادة أبنائهن إلى مواعيد النوم المعتادة بعد فترة من السهر خلال الإجازة، فبعد أسابيع من النوم
رامى وثومة.. قصة الحب والعذاب
فى ذكرى شاعر الحب والسهر والعذاب أحمد رامى نتذكر أشهر قصة غرام عصرية جمعته مع كوكب الشرق أم كلثوم، ودوره العظيم فى الارتقاء بالغناء، والفيلم الغنائى، وترجمته
"ديون النوم" .. احذر من الساعات الإضافية لتعويض السهر
حذر خبراء من قلة النوم، مشيرين إلى أن النوم لساعات طويلة في عطلة نهاية الأسبوع ليس حلاً مثالياً لتعويض ما فات خلال أيام العمل، خصوصاً بعد أسبوع حافل بالسهر والاستيقاظ المبكر.
إيهاب توفيق يتألق في حفل المنصورة الجديدة ويشعل أجواء صيف 2026
أحيا النجم إيهاب توفيق حفلًا غنائيًا كبيرًا في المنصورة الجديدة، ضمن فعاليات صيف 2026، في سهرة جماهيرية بحضور عدد كبير من أهالي المنصورة الجديدة ومحبي النجم الكبير.
الاكثر قراءة
رئيس جامعة أسيوط الأهلية يشارك في المؤتمر التاسع لشباب الباحثين بجامعة أسيوط
غياب وترك عمل في الوحدات المحلية.. محافظ الشرقية يحيل ٢٧ موظفًا للتحقيق في الزقازيق وديرب نجم
«يوم في حياة كل قرية» تصل إلى بني عياض بأبو كبير.. تحرك ميداني لتطوير الخدمات والاستجابة لشكاوى الأهالي
في منتصف أكتوبر.. الأورمان تطلق معارض أثاث وقوافل علاجية ومساعدات مالية لغير القادرين
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: توريد وزراعة 4800 شجرة لمحافظة السويس
التنمية المحلية والبيئة تنظم ورشة بسوهاج لتأهيل 74 من مقدمي خدمات صيانة التبريد والتكييف لحماية الأوزون
منال عوض تمثل مصر في قمة «قادة من أجل الطبيعة» بأرمينيا نيابة عن الرئيس السيسي
كجوك.. في حوار مع المستثمرين أثناء جلسات نظمتها «إتش. إس. بي. سي» و«ستاندرد تشارترد» وجولدن مان ساكس "ببانكوك"
كجوك.. أثناء لقائه بنائب المدير العام للشئون الاقتصادية والمالية التابعة للمفوضية الأوروبية
محافظ أسيوط يلتقي استشاري "القرية المنتجة" بوزارة الصناعة
وزارة التنمية المحلية والبيئة: دفن دولفين نافق بشاطئ رأس البر
قومي الاتصالات يحصد جائزة دولية للريادة في تطوير البنية التحتية الرقمية وحماية الأطفال على الإنترنت
كجوك.. فى اجتماع «تحالف وزراء المالية للعمل المناخى» ببانكوك
كجوك.. فى جلسة نقاشية خلال اجتماعات صندوق النقد والبنك الدوليين ببانكوك
«صناع الخير» توزع 250 نظارة طبية على الأسر الأولى بالرعاية في بني سويف ضمن قافلة «إيد واحدة»