رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : السماكين

انتبه..هذه الأنواع من الأسماك مهمة لصحتك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: لابد وأن يكون السمك جزءًا من النظام الغذائي

أسعار الأسماك اليوم الخميس 11 يونيو 2026 في سوق العبور.. القراميط بـ70 جنيهًا

استقرت أسعار الأسماك اليوم الخميس 11 يونيو 2026 في سوق العبور، فقد سجل البلطي 1 من 80 إلى 84 جنيهًا، والبلطي 2 من 72 إلى 78 جنيهًا، وقشر

انتبه..حلاقة الشعر لاتؤثر على نموه

تقول د.منى عبد الحكيم استشاري الجلدية: حلاقة الشعر لا تغيّر من سُمكه أو لونه أو

أستراليا.. تسجيل ثالث حالة وفاة بسبب هجمات القرش هذا العام

أعلنت السلطات في ولاية كوينزلاند، شمال أستراليا، عن وفاة رجل إثر هجوم سمكة قرش، ليسجل بذلك الحالة الثالثة لوفاة نتيجة هجوم القرش هذا العام في البلاد.

تعرف علي فوائد تناول الأسماك بشكل مستمر

يقول الدكتور جمال وليد استشاري القلب إن تناول الأسماك باستمرار يمكن أن يساعد

أستراليا.. سمكة قرش تمزّق غواصًا أثناء الصيد بالرمح

أعلنت السلطات في أستراليا عن تفاصيل واقعة مروعة، حيث لقى غواص حتفه بعدما تعرض لهجوم عنيف من سمكة قرش بيضاء قرب جزيرة روتنست السياحية قبالة الساحل الجنوبي الغربي للبلاد.

مطور يبتكر كمبيوتر كاملاً في حجم بطاقة الإئتمان

نجح أحد المطورين في ابتكار جهاز كمبيوتر فائق النحافة بحجم يقارب بطاقة الائتمان التقليدية ٠٠ سمكه لا يتجاوز 1 ملم رغم احتوائه على مكونات حاسوبية متكاملة

القاص الكبير سمير الفيل: أنا سمكة دمياط إن خرجت منها مت!

الكاتب سمير الفيل، أبرز كتاب القصة فى مصر وعالمنا العربى اليوم، وأغزرهم إنتاجا، له ثلاثة وثلاثون مجموعة قصصية، ورغم أنه لم يغادر مسقط رأسه إلا أنه حقق

أسعار الأسماك اليوم الجمعة 8-5-2026 في سوق العبور.. البلطي بـ82 جنيهاً

استقرت أسعار الأسماك اليوم الجمعة 8 مايو 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو البلطي (1) بين 76 و82 جنيهاً، والبلطي (2) من 71 إلى 75 جنيهاً، بينما سجل البلطي الأسواني من 30 إلى 80 جنيهاً، وبلغ سعر ق

أسعار الأسماك اليوم الأحد 10-5-2026 في سوق العبور.. بكام البلطي؟

استقرت أسعار الأسماك اليوم الأحد 10 مايو 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو البلطي (1) بين 76 و82 جنيهاً، والبلطي (2) من 71 إلى 75 جنيهاً، بينما سجل

أسعار الأسماك المزارع اليوم الاثنين 11-5-2026 في سوق العبور.. بكام الجمبري؟

استقرت أسعار الأسماك اليوم الاثنين 11 مايو 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو البلطي (1) بين 76 و82 جنيهاً، والبلطي (2) من 71 إلى 75 جنيهاً، بينما

أسعار الأسماك اليوم الخميس 7 مايو 2026 في سوق العبور.. كم سجل البلطي والبوري؟

استقرت أسعار الأسماك اليوم الخميس 7 مايو 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو البلطي (1) بين 76 و82 جنيهاً، والبلطي (2) من 71 إلى 75 جنيهاً، بينما سجل البلطي الأسواني من 30 إلى 80 جنيهاً، وبلغ سعر

أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 6 مايو 2026 في سوق العبور.. البياض بـ80 جنيها

استقرت أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 6 مايو 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو البلطي (1) بين 76 و82 جنيهاً، والبلطي (2) من 71 إلى 75 جنيهاً، بينما

اعرف الأرخص والأغلى في سوق العبور.. أسعار الأسماك اليوم الأحد 26-4-2026

استقرت أسعار الأسماك اليوم الأحد 26 أبريل 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو البلطي (1) بين 76 و82 جنيهاً، والبلطي (2) من 71 إلى 75 جنيهاً، بينما سجل

أسعار الأسماك اليوم الخميس بمنافذ “كاري أون”.. البلطي يبدأ من 99 جنيهًا

تباينت أسعار الأسماك داخل منافذ بيع كاري أون التابعة لوزارة التموين والتجارة الداخلية وذلك وفق آخر تحديث للأسعار اليوم.

نصائح لخفض ضغط الدم

يقول د.أمجد فهمي استشاري الباطنة: لخفض ضعط الدم ينصح بالأتي

أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 22 أبريل 2026 في سوق العبور.. قشر البياض بـ 190 جنيها

استقرت أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 22 أبريل 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو البلطي (1) بين 76 و82 جنيهاً، والبلطي (2) من 71 إلى 75 جنيهاً، بينما سجل البلطي الأسواني من 30 إلى 80 جنيهاً

الشرقية: توسعة مدخل مدينة أبو حماد وإنشاء ممشى بتكلفة تتجاوز المليون جنيه

أعلن محافظ الشرقية المهندس حازم الأشموني، أنه جار إستكمال أعمال توسعة مدخل مدينة أبو حماد، وإنشاء ممشى بالخطة الإستثمارية للعام 2025 / 2026، وذلك بمدخل

للتخلص من روائح الميكروويف بسهولة.. اتبعي تلك الطرق

تعاني ربات بيوت من بقاء روائح قوية داخل الميكروويف بعد تسخين أطعمة ذات رائحة نفاذة مثل السمك أو الفشار المحروق، مما يجعل استخدام الجهاز مزعج ، لكن هل تعلمين

أسعار السمك اليوم الخميس 16-4-2026.. تفاوت في البلطي وقفزة في الجمبري الجامبو

استقرت أسعار الأسماك اليوم الخميس 15 أبريل 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو البلطي (1) بين 76 و82 جنيهاً، والبلطي (2) من 71 إلى 75 جنيهاً، بينما

دون دهون زائدة.. تعرفي على سر السمك المقلي المقرمش

تحرص الكثير من ربات البيوت على تقديم السمك المقلي بقوام مثالي، لكن النتيجة لا تكون دائما كما هو متوقع بسبب بعض الأخطاء البسيطة.

أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 15 أبريل 2026 في سوق العبور.. كم سجل البلطي؟

ااستقرت أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 15 أبريل 2026 في سوق العبور، حيث تراوحت أسعار البلطي 1 من 71 إلى 75 جنيها، وبلغت أسعار البياض الأملس البلدي من 150 إلى 250 جنيها، فيما سجل المرجان من

أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 14 أبريل 2026 في سوق العبور.. المرجان بـ 180 جنيها

استقرت أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 14 أبريل 2026 في سوق العبور، حيث تراوحت أسعار البلطي 1 من 71 إلى 75 جنيها، وبلغت أسعار البياض الأملس البلدي من 150 إلى 250 جنيها،

من «شمو» إلى شم النسيم.. رحلة عيد عبر الحضارة المصرية الخالدة

نشهد في الأيام الأخيرة احتفالات أعياد الربيع وغيرها من المناسبات والأعياد التي تجمع كل أطياف المجتمع المصري، بوحدة ومحبة وإخاء متقاربين في نسيح يجمعنا

لصحتك.. تعرف على مواصفات السمك الطازج

تفرق د. سماح نوح استشاري التغذية، بين السمك الطازج والسمك غير صالح للاستخدام

في شم النسيم.. تعرف على أسعار الأسماك اليوم الأحد 12 أبريل 2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الأسماك اليوم الأحد 12 أبريل 2026 في سوق العبور، حيث تراوحت أسعار البلطي 1 من 71 إلى 75 جنيها، وبلغت أسعار البياض الأملس البلدي من 150 إلى 250 جنيها، فيما سجل المرجان من 180

هل يجوز أكل السمك والبيض الملون يوم شم النسيم؟.. الإفتاء تجيب

يزعم البعض عدم جواز تناول السمك أو البيض الملون في يوم شم النسيم ، وحول هذا السياق أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن أكل السمك حلال ولا حرمة فيه

«الكاترينج» أحدث التقاليع.. «الذهب المملح».. بيزنس الفسيخ والرنجة

بعيدًا عن كونها أطعمة تقليدية، تحول الفسيخ والرنجة فى الذاكرة المصرية إلى عنوان للبهجة ولمّ الشمل، فمع حلول احتفالات أعياد شم النسيم تختفى الفوارق

أسعار الأسماك اليوم الخميس 9 أبريل 2026 في سوق العبور.. كم سجل الكيلو في شم النسيم؟

استقرت أسعار الأسماك اليوم الخميس 9 أبريل 2026 في سوق العبور، حيث تراوحت أسعار البلطي 1 من 71 إلى 75 جنيها، وبلغت أسعار البياض الأملس البلدي من 150 إلى 250 جنيها، فيما سجل المرجان من 1

لن تصدق.. سمكة تتسلق شلالات بارتفاع 50 قدمًا

نجح العلماء في جمهورية الكونغو الديمقراطية في توثيق قدرات استثنائية لسمكة صغيرة تُدعى سمكة الصدف ، تمكنت من تسلق شلالات عمودية يصل ارتفاعها إلى 50 قدمًا (نحو 15 مترًا).

الاكثر قراءة