نتائج البحث عن : السكريات
جـهــــــاد.. نيـــــوتـن
لأننى من فصيلة السكريات وسلالة إدمان الحلويات، لذلك فتتبع المنتجات والمحال يعتبر عملًا واجبًا وجينيًا متوارثًا وربما لا إرادى، وعندما عرفت من ولاد الحلال
نصائح لوزن مثالي
ينصح د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لوزن مثالي وصحة أفضل.. باتباع الآتي.. الأكل الصحي المتوازن ما بين خضار وفاكهة وبروتينات صحية
كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر ؟
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن مع التقليل من تناول المواد السكرية والدهون المتحولة
قلة تناول البروتينات وراء الكرش!
يقول د.أحمد إبراهيم أخصائي علاج السمنة والنحافة: هناك عادات غذائيه غير صحيه تساهم في ظهور الكرش، منها تناول الأطعمة والمشروبات السكرية بكثرة
أعراض مقاومة الأنسولين
تشير د. آلاء إسماعيل إبراهيم أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، إلى أعراض مقاومة الأنسولين.. كثرة الذهاب إلى الحمام
يوميات صائم أنقص وزنك
اغتنم شهر رمضان وانقص من وزنك، نصيحة أطباء التغذية للصائمين فى الشهر الكريم، فضبط كميات الطعام وتقليل السكريات والحلويات وممارسة قدر قليل من الرياضة حتى
أضرار التمر الهندي الصناعي
تشير د. رنا أيمن أخصائي التغذية، إلى عدد من أضرار التمر الهندي الصناعي والتي منها.. زيادة الوزن بسبب السكريات العالية
احذر إهمال السحور
يوضح الدكتور عادل محمد البرعى شريف استشارى طب الأسرة والتغذية العلاجية أن يجب الابتعاد
في رمضان الفواكه المجففة هل ممنوعة في الدايت؟
توضح د. أمنية أحمد أخصائي التغذية، هل الفواكه المجففة في رمضان ممنوعة أم مفيدة؟، حيث تقول إنها غنية بألياف تساعد في الهضم وتمنع الإمساك، تمد الجسم بطاقة سريعة بعد الصيام لما تحويه سكريات طبيعية