رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الخطوات-الفعالة
منها إنشاء ببئة آمنة.. خطوات فعالة لتعزيز علاقتك بشريك الحياة
تسعي كل امراة الي كسب قلب زوجها، وتعزيز علاقتها معه، كي تشعر بالحب والاستقرار العاطفي والحياة التي تتمناها، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم النصائح
لو شعرك بيعرق في الحر.. خطوات فعالة للتعامل مع فروة رأسك الدهنية
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح فروة الرأس الدهنية مشكلة تؤرق الكثير من الفتيات، فحتى بعد غسل الشعر، قد تشعرين بأن فروتك أصبحت لامعة ودهنية
لربات البيوت.. طرق فعالة لإزالة بقع الدم من الملابس
تعتبر إزالة بقع الدم من الملابس جراء جروح الأطفال أثناء اللعب أو غيرها، مشكلة ليست سهلة لدى كثير من ربات البيوت، وفيما يلي نستعرض أبرز الطرق الفعالة والمجربة لإزالة الدم بفاعلية دون تلف الملابس،
لو بتعاني فرط التفكير.. إليكِ طرق فعالة تغير حياتك للأفضل
تعاني عدد ليس بقليل من النساء حالة فرط تفكير، الأمر الذي يؤثر سلباً على حياتها الشخصية والعملية، وفيما يلي نستعرض طرق فعالة تساعدك في التخلص من مخاوفك،
وزير الخارجية الإيراني: مستعدون لاتخاذ خطوات فعالة لتحسين العلاقات مع ألمانيا
بحث عباس عراقجي، وزير خارجية إيران، في اتصال هاتفي، مع يوهان فاديفول، وزير خارجية ألمانيا، العلاقات الثنائية وسائر القضايا ذات الاهتمام المشترك بين الجانبين
كيف تحمي ربة المنزل أسرتها من أضرار التدخين؟.. استشاري توعية صحية يجيب| خاص
تخشى بعض النساء على أفراد أسرتها، من تدخين أحد عائلتها، أو نتيجة ما يعرف بالتدخين السلبي، حيث أن رائحته قد تتلاشى في الهواء، لكن أثارها يبقى عميقًا داخل
5 نصائح للتعافي من أزمة الطلاق بعد زواج دام 25 عامًا والبدء من جديد
يعتبر الطلاق بعد زواج دام لأكثر من 25 عامًا، من أصعب المحطات التي قد تمر بها المرأة، فكيف يتم تجاوز تلك الأزمة، بعد سنوات من الشراكة، وتربية الأبناء، وبناء
أردوغان يدعو إلى التروي في عملية السلام الأوكرانية ويؤكد أهمية عدم فرض الضغوط
دعا الرئيس التركي رجب طيب أردوغان إلى التحلي بالصبر في مسار عملية السلام بين روسيا وأوكرانيا، مشددًا على ضرورة عدم ممارسة أي ضغوط إضافية على أطراف التفاوض،
لحماية بصرك من تأثير الشاشات.. خطوات فعالة تجنبك إجهاد عينيك
تقضي بعض النساء أوقاتهن أمام الأجهزة الالكترونية، من هواتف ذكية، وكمبيوتر، وتلفزيون، ما يسبب إجهاد العين الرقمي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات
منها تقبل الذات.. 7 خطوات تخلصك من صدمات الطفولة
تعاني بعض النساء من مشاكل نفسية عديدة نتيجة المرور بصدمات طفولة، وعدم القدرة على التعافي منها، مما يؤثر على علاقاتها الصحية مع الاخرين، ولذلك نستعرض في
للفتيات.. خطوات سهلة وفعالة لتنظيف مكواة الشعر
مع الاستخدام المتكرر لمكواة الشعر، تجد فتيات عديدة صعوبة في تنظيفها ويتساءلن عن أفضل الطرق ، لذلك نستعرض لكِ أبرز الخطوات الفعالة لتنظيفها.
7 علاجات طبيعية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
يقول د.على بهاء الدين أخصائي الأمراض الباطنة: هناك بعض الخطوات الفعّالة التي تساعد
وداعًا للبقع.. 5 خطوات فعالة لتنظيف أرضية الحمام قبل العيد
مع اقتراب العيد يصبح تنظيف المنزل مهمة أساسية، ويحتل الحمام مكانة خاصة في هذه المهمة، حيث يجب أن يكون نظيفًا ولامعًا لاستقبال الضيوف ، ولتحقيق ذلك نستعرض
«القابضة للصناعات الغذائية»: استوردنا البيض بهدف ضبط الأسعار وتلبية احتياجات السوق
أعلن الدكتور علاء ناجي، رئيس الشركة القابضة للصناعات الغذائية، أن الحكومة اتخذت خطوات فعالة لاستيراد البيض، بهدف تحقيق استقرار في الأسواق وتوفير المنتج
وزير الخارجية الروسي: تعليق المساعدات الأمريكية لأوكرانيا يمكن أن يساعد على وقف الصراع
صرح وزير الخارجية الروسي، سيرجي لافروف، أن تعليق المساعدات العسكرية الأمريكية إلى أوكرانيا قد يكون خطوة فعالة نحو تسريع
في شهر المرأة.. خطوات فعّالة لاستعادة هدوئك وراحتك
في ظل ضغوط الحياة اليومية، تواجه المرأة تحديات جمّة تتطلب منها جهداً مضاعفاً،
لتقليل التأثير النفسي للتمييز بين الأحفاد.. 4 خطوات فعالة على الوالدين القيام بها
التمييز بين الأحفاد قد يكون مصدرًا للألم النفسي للأطفال، حيث يشعر بعضهم بعدم التقدير مقارنة بغيرهم
مندوب العراق لدى مجلس الأمن: ندعو إلى وضع حد للانتهاكات الإسرائيلية في سوريا
دعا مندوب العراق لدى مجلس الأمن الدولي إلى وضع حد للانتهاكات الإسرائيلية المستمرة في سوريا، مؤكدًا على ضرورة اتخاذ خطوات فعّالة من قبل المجتمع الدولي للضغط على إسرائيل لوقف هذه الانتهاكات
لربات البيوت.. خطوات فعالة تساعدك في تنظيف غسالة الأطباق
غسالة الأطباق هي من الأجهزة المنزلية التي تساعد بشكل كبير في توفير الوقت والجهد، ولكنها تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على كفاءتها ، فمع مرور الوقت تتراكم
8 طرق لحماية نفسك وأفراد أسرتك من تلوث الهواء
تحرص كل أم علي رعاية أفراد اسرتها وحمايتهم من تلوث الهواء، الذي يتسبب في مشاكل صحية عديدة لكل فرد، الأمر الذي يجعلها تبحث عن طرق للوقاية، وفيما يلي اليك
حماية بيتك من جراثيم وفيروسات الشتاء.. 13 خطوة فعالة لتطهير منزلك
تخشى معظم ربات البيوت من إصابة أطفالها في فصل الشتاء بالفيروسات والأمراض المختلفة، ويعد تطهير المنزل هو الخطوة الأولى والأهم للتخلص من الجراثيم في جميع
سول: اتخاذ خطوات للرد على نشر بيونج يانج قوات في موسكو
أكدت الحكومة الكورية الجنوبية، مجددا موقفها بشأن اتخاذ خطوات فعالة للرد على نشر قوات كورية شمالية في روسيا لدعمها في حربها ضد أوكرانيا، وذلك بما يتماشى مع مبدأ ضبط النفس
لربات البيوت.. 5 خطوات لإزالة بقايا الصابون من مختلف الأسطح
تواجه ربات البيوت تحديات يومية في الحفاظ على نظافة المنزل، وإحدى هذه الصعوبات هي التعامل مع بقايا الصابون التي تتراكم على مختلف الأسطح في الحمام والمطبخ،
لربات البيوت.. 6 حيل تساعدك على غسيل الملابس في أقل وقت
تعاني الكثير من ربات البيوت من ضياع وقت طويل في غسل الملابس، ويسعون جاهدين لإيجاد خطوات فعالة لتوفير الوقت والجهد، وفيما يلي نستعرض لكِ هذه الطرق.
5 خطوات تضمن لكي انطباع إيجابي في قلوب الآخرين
تتمنى كل فتاة أن تحظى على القبول من قبل الأخرين، بحيث تترك آثرا إيجابيا في نفوس الغير، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الخطوات الفعالة التي تضمن لكي انطباع
للأمهات...إليكِ 8 خطوات فعالة لإدارة الغضب لدى ابنك المراهق
إن المراهقة مرحلة حاسمة في حياة الأبناء، تتسم بالتقلبات المزاجية و الانفعالات القوية، ومن بين هذه الانفعالات الغضب الذي قد يظهر بشكل متكرر ، قد تشعرين
للنساء.. 6 خطوات فعالة لتعزيز مهارة التأقلم والمرونة النفسية
تبحث بعض النساء عن سبل تمكنها من تحقيق المرونة النفسية لديها، كي تتأقلم مع تحديات الحياة، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الخطوات الفعالة التي تساهم في
لربات البيوت.. 5 خطوات فعالة لتسليك البالوعة باستخدام صودا الخبز والخل
تُعد مشكلة انسداد البالوعات من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجهها ربات البيوت، مما يعيق مهام التنظيف ويُسبّب الروائح الكريهة، وفي السطور التالية نستعرض
لو حاسة بالوحدة.. إليكِ خطوات فعالة تخرجك من عزلتك
يعاني عدد ليس بقليل من النساء جراء الشعور بالوحدة، الأمر الذي يؤثر سلباً على صحتهن
لربات البيوت... خطوات فعالة لتنظيف ثلاجتك وتنظيمها
تعد مهمة تنظيف الثلاجة بالنسبة لبعض ربات البيوت، من الأمور الشاقة والصعبة، نظرا لتفاصيل الثلاجة بداخلها وخارجها، ولذلك نوضح في السطور التالية
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. جودة غانم.. مدير مكتب التنسيق: رغبات 800 ألف طالب فى أيدٍ أمينة
من الثانوية لـ«الكلية» .. 86 جامعة حكومية وأهلية وخاصة تنتظر «أحلام الطلاب»
د. حسام عبد الفتاح: 14 قسماً و30 برنامجاً تخصصياً بـ«هندسة القاهرة»
د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل
د. طارق الديسطى: تكريم العلماء.. إرادة دولة
المنافسة العالمية تشتد.. أين المجمعات الصناعية التعدينية فى صحارى مصر؟
70 مليار جنيه فاتورة التطوير.. «القومى للغزل والنسيج».. يقترب من الإنجاز
المستحيل لا يصنع المستحيل!
لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (3)
عالمة الاجتماع د. علياء رافع «حفيدة الطهطاوى»: فخورة بجدى.. لكن لا أعيش فى جلبابه
«المصوّر» ترصد داخل المسرح القومى .. تحديات ونجاحات «بنات الملك لير الثلاث»
«الذهب الرقمى».. نظام مالى لمستقبل غامض
فى الدورة الـ72 لجوائز الدولة.. مصر تحتفى بمبدعيها فى الآداب والفنون
من المخدرات إلى العقارات .. «الداخلية» تضبط مئات الملايين من «غسيل الأموال»