رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الحزن-والاكتئاب

«الأمراض النفسية».. سادس حلقات بودكاست المجلس القومي للمرأة

يواصل المجلس القومى للمرأة، نشر حلقات بودكاست الكلام على ايه ،الذى يطلقه من داخل استوديوهاته لأول مرة ،

للأمهات.. 7 طرق لمساعدة طفلك على التعامل مع التنمر

يتعرض غدد ليس بقليل من الأطفال للتنمر مكن قبل اقرانهم، الأمر الذي يجعلهم أكثر حزناً واكتئاباً،

للنساء.. نصائح لتجاوز الخذلان في العلاقة العاطفية والبدء من جديد

تشعر بعض النساء بالخذلان من شريك الحياة، وهو إحساس مؤلم يسبب لها الحزن والاكتئاب الشديد، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم النصائح العملية التي ستساعدك

هؤلاء الأشخاص يبحثون عن الأخبار السيئة على الإنترنت.. هل أنت منهم؟

مع تزايد الاعتماد على تكنولوجيا الهواتف المحمولة بات الكثير من الأشخاص في خطر من السقوط في فخ البحث عن الأخبار السلبية التي تزيد من الشعور بالحزن والاكتئاب.

أطعمة ومشروبات تقهر الاكتئاب

يقول د.على وجدي استشاري أمراض القلب : هناك أطعمة ومشروبات يمكن الاعتماد عليها للتغلب على الشعور بالحزن والاكتئاب، منها القهوة حيث تساهم في تحسين المزاج في غضون بضع دقائق

للمرأة.. أنشطة تُساعد على تحسين عافيتك وتخفف من شعورك بالاكتئاب

تبحث كل امرأة عن السبل التي تساعدها في تحسين عافيتها وخروجها من دائرة الحزن والاكتئاب، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح النفسية التي تبعدك عن الاكتئاب

طبيب نفسي يحذر: لو زاد حزنك عن 3 شهور فأنتِ بحاجة للمساعدة

لا يوجد امرأة إلا ومرت بفترة حزن خلال أحدى مراحل حياتها، وهو أمر طبيعي ويحدث للكبار والصغار على حد سواء،.. لكن هل يوجد حزن ينبئ بالخطر؟ وإن كان الأمر كذلك، فكيف نتخلص منه؟

6 نصائح تجعلك أكثر تحديا للاكتئاب.. أهمها ممارسة الرياضة

تنتاب بعض النساء مشاعر من الحزن والاكتئاب، تجعلهن غير قادرين على الشعور بالسعادة والمتعة، فضلاً عن فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت تسعدهن من قبل، وقد

هل الزواج يكفي للمداواة من علاقة عاطفية فاشلة؟!.. استشارية نفسية تجيب

تتعرض بعض الفتيات للصدمات والانفصال العاطفي، الأمر الذي يجعلها تدخل في دوامة من الحزن والاكتئاب، الذي قد يدفعها للارتباط والتسرع في الموافقة على أول عريس

بسبب مرورها بأزمة نفسية.. إعلامية تفقد النطق

منذ أمس ومواقع التواصل الاجتماعي مقلوبة رأساً على عقب، بعد تعرض إعلامية لفقدان النطق إثر تعرضها للحزن الشديد حيث صرحت أميمه بدري الإعلامية بإحدى الفضائيات،

كيف تفرقين بين الشعور بالحزن والاكتئاب؟

كثيرا ما يمر علينا أوقات نشعر بها بالحزن ، ونفقد طاقتنا ورغبتنا بالقيام بأي شيء، ونكون في مزاج منخفض ، ونحتار هل ما نشعر به مجرد نوبة حزن أم أنه مؤشر علي

دراسة حديثة تكشف.. العزف على البيانو يخلصك من الحزن

كشفت دراسة لعلماء النفس والأعصاب نشرت في موقع Medical xpress أن العزف على البيانو لمدة ساعة أسبوعيا يساعد على التخلص من الحزن.

علي جمعة يكشف طرق معالجة الحزن والاكتئاب

حذر الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، الإنسان من اليأس والقنوط

طبيب: 60% من مرضى الاكتئاب يعانون من القلق

قال الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي، إن هناك فرق بين الحزن والاكتئاب، مشيرا إلى أن الاكتئاب لديه خصائص تعوق الإنسان عن ممارسة حياته بشكل طبيعي.

نصائح بسيطة تخلصك من الحزن والاكتئاب.. يكشفها مدرب برمجة لغوية عصبية

أصبح الجميع خلال هذا الايام، وعلى رأسهم النساء، الشكوى الكثيرة من حالة الحزن والاكتئاب التي أصبحت تسيطر على الكثيرون، بسبب ضغوط الحياة من ناحية، أو بسبب

9 أطعمة تشعرك بالسعادة وتحسن مزاجك.. أبرزها الشيكولاتة

يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بالاكتئاب وتغيير في الحالة المزاجية، ولكن يغفل الكثير أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن تناولها، وتؤدي بدورها إلي تحسين

حالة من القلق تسود بين الطلاب.. وخبراء يقدمون نصائح لاستقبال نتيجة الثانوية العامة 2021

وتسود حالة من القلق والتوتر بين طلاب الثانوية العامة، نظرًا لأنهم بعام مصيري، ويترقبون معرفة الكلية التي سيخضع لها مصيرهم التعليمي، وذكر خبراء، أن الثانوية

احذري.. هذه الأشياء تتسبب في نشر طاقة النكد بالمنزل

قالت الدكتورة سها عيد، إن هناك الكثير من الأشياء التي تؤثر على الحالة النفسية في المنزل ومنها اختيار الألوان القاتمة والتي تجعل الإنسان يشعر بالحزن ووضع

خبيرة طاقة تضع روشتة للتخلص من الاكتئاب (فيديو)

قالت الدكتورة سها عيد، خبيرة الطاقة، اليوم، إن اللون الأسود "جنائزي"، ويزيد من طاقة الحزن والاكتئاب على عكس اللون الأبيض، والذي ينشر السعادة والفرح والإيجابية.

احذر الاكتئاب وابعد عن أسبابه

كتبت : ابتسام أشرف أنا مكتئب ومش عايز أتكلم مع حد جملة يرددها كثير من الأصدقاء للتعبير عن شعورهم بالضيق، لكن هناك فرق كبير بين الحزن والاكتئاب، وهو ما يوضحه د. سعيد عبد العظيم، أستاذ الطب ...

د. سها عيد: شرم الشيخ وسواحل مصر تخلصك من الحزن والإكتئاب

كتبت ـ أسماء حامد أصبحنا جميعا مصابين بالحزن والاكتئاب، بسبب أو بدون، هناك من يستسلم له وهناك من يظل يبحث عن السعادة والراحة. وتقول الدكتورة سها عيد، خبيرة الفونج شوي، ...