رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التوتر-والقلق
هذه أحدث تقنيات علاج التوتر والقلق
تقول الدكتورة فاتن موريس استشاري الطب النفسي أنه يُعد العلاج المعرفي السلوكي من التقنيات
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
يشير د. محمد سامح استشاري الطب النفسي، إلى أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، ومنها التوتر والقلق
فى الشهر التاسع .. استعدى لاستقبال مولودك بصحة
اوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الحركة دون إجهاد والنشاط الخفيف هام للحامل لتحسين الدورة الدموية وتقليل التعب
كيف يكشف أسلوبك في الرسائل عن توترك وقلقك الداخلي؟
يمثل التواصل عبر الرسائل النصية تحديًا حقيقيًا للأشخاص الذين يعانون من القلق الشديد، إذ يفتقد هذا النوع من التواصل لنبرة الصوت وتعابير الوجه التي تساعد
انتبه.. التوتر والقلق يؤثرا على جهازك الهضمي
يقول د.محمد السيد أستاذ الجهاز الهضمي: يرتبط الجهاز الهضمي بالدماغ عبر شبكة معقدة
كيف يؤثر التوتر والقلق المرضي على الجسم ؟
اوضحت د. راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن التوتر والقلق المرضى
نصائح للحد من التوتر والقلق الدراسي عند الأطفال
الضغط الدراسي يمكن بأن يجعل الطفل متوتر أو قلق من الفشل أو من تقييم الآخرين، وهنا يأتي دور
دراسة تؤكد.. العلاقات الاجتماعية الصحية في حياة المرأة تؤخر شعورها بتقدم العمر
كشفت دراسة نشرت على موقع Science Alert أن العلاقات الاجتماعية الصحية تؤجل آثار التقدم بالعمر، و النساء اللائي يستثمرن في صداقتهن، ويحرصن على التواصل
كيف تهيئين طفلك لأول امتحان شهري في العام الدراسي الجديد؟|خاص
مع بداية العام الدراسي الجديد، تبدأ رحلة التحديات الصغيرة التي تمهد لموسم الامتحانات الكبرى، ويعد أول امتحان شهري محطة مهمة لقياس مدى استيعاب الطفل واستعداده
5 طرق تساعدك في التغلب على هوس متابعة الأخبار
مع كثرة تدفق الأخبار من كافة وسائل الاعلام والقنوات الفضائية، إلى جانب منصات التواصل الاجتماعي، تقع بعض النساء في فخ هوس متابعة الأخبار، فتجد نفسها تقضي
كيف تحمي نفسك من آثار التوتر اليومية؟ علامات لا تتجاهليها
في خضم ضغوط الحياة ومسؤولياتها المتزايدة، تجد الكثير من النساء أنفسهن غارقات في دوامة القلق والتوتر دون أن يلتفتن إلى مخاطره الصحية، فالقلق المستمر لا
لأطفال أكثر هدوء.. تمارين تأمل تساعد على راحة ذهنهم قبل النوم
كثير من الأطفال يواجهون صعوبة في النوم نتيجة التوتر والقلق الناتجين عن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات، وهو ما يرهقهم نفسيًا ويجعلهم أكثر عرضة للأرق، دون
للنساء.. خطوات تمنحك راحة البال وصفاء الذهن
تعاني بعض النساء من التوتر والقلق، نتيجة التعرض للضغوط الحياتية العديدة والتحديات، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن خطوات فعالة تساعد على استعادة الهدوء بثقة
د. أحمد زايد: الشهرة السهلة لا تصنع مثقفًا حقيقيًا.. وعلى الشباب إدراك أن المجد طريقه صعب
وجه الدكتور أحمد زايد، مدير مكتبة الإسكندرية والحاصل على جائزة النيل للعلوم الاجتماعية، مجموعة من الرسائل والدروس المستفادة إلى الشباب والباحثين الصغار،
5 أشياء تؤثر سلباً على طاقة مطبخك.. تخلصي منها الآن
هل تشعرين بالتوتر والقلق كلما دخلتِ مطبخك؟، إذا كان الأمر كذلك، فخبراء علم الطاقة يؤكدون أن هناك بعض الأغراض التي يؤدي عدم التخلص منها للعديد من المشاعر السلبية
أسباب معاناة المرأة من صرير الأسنان.. أبرزها التوتر والقلق
تشعر بعض النساء بأن فكهن مشدود أو متعب دون سبب واضح، أو يسمعن أصوات طحن بين أسنانهن تصدر منهن أثناء النوم، وقد لا ينتبهن إلى أنهن يعانين من صرير الأسنان،
6 علامات تحذيرية تُشير إلى أن القلق والتوتر قد يُدمّران علاقتك بشريكك
تجد بعض النساء أن شعورها بالتوتر المفرط، يؤثر على علاقتها بشريك الحياة، حيث يتسلل القلق بصمت إلى حياتها العاطفية، ويضعفها ويهد رباطها، ولذلك نوضح في السطور
أسباب ثبات الوزن..أهمها التوتر والقلق
يشير د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، إلى ما يعرف بثبات الوزن ومن أسبابه، الالتزام بعدد
5 أنواع من الفوبيا تنعكس سلبًا على علاقاتك
تتعرض بعض النساء إلى الخوف الشديد والشعور بالرهبة حال دخولهن في إحدى العلاقات سواء كانت عاطفية أو مهنية، الأمر الذي يسبب لهن التوتر والقلق، ولذلك نستعرض
محمد الليثي: شعور الاغتراب والتهديد المستمر يعمّق الأزمات النفسية في إسرائيل
قال محمد الليثي باحث في الشأن الإسرائيلي، إنّ الأرقام التي أعلنتها وزارة الصحة الإسرائيلية، والتي تشير إلى وجود نحو 5 آلاف حالة تعاني من أزمات نفسية نتيجة
لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة.. هل تؤثر الامتحانات سلبا على علاقاتكما؟|خاص
مع موسم امتحانات الثانوية العامة، ينتاب عدد ليس بالقليل من أولياء الأمور حالة من التوتر والقلق، والذي قد ينعكس على علاقتهما، ويوم تلو الآخر تزداد الخلافات
الهدوء والثقة سلاح فعال.. هكذا يمكن التغلب على توتر ليلة الإمتحان
قالت الدكتور دينا نعوم، استشاري الطب النفسي، إن الفترة الحالية تشهد توتر وقلق لدى الأسر والطلاب، وهو أمر مفهوم، لكنه قد يتحول إلى رهاب من الامتحانات، يؤثر
مراسل «القاهرة الإخبارية»: الأجواء السورية تحولت إلى ساحة مرور واشتباك بين الطائرات والصواريخ
قال خليل هملو، مراسل القاهرة الإخبارية من سوريا، إن مناطق الجنوب السوري تعيش حالة من التوتر والقلق المتصاعد جراء التطورات الأخيرة في المواجهة بين إيران
مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح غذائية لتهيئة أبناءك لامتحانات الثانوية العامة
قبل أيام من بداية امتحانات نهاية العام لطلاب الثانوية العامة، تعيش كثير من الأسر، حالة من التوتر والقلق، حيث تزداد المسؤوليات وتتضاعف الضغوط على الأبناء
هل توتر المرأة الحامل يؤثر على صحة الجنين؟.. أطباء يجيبون
تعاني بعض النساء من التوتر خلال فترة الحمل، الأمر الذي يؤثر بيولوجيا ونفسيا علي صحتها هي وجنينها، وفي السطور التالية نستعرض أهم المخاطر التي يتعرض لها
أسباب ضعف الذاكره والنسيان
يقول د.محمد الناجي أخصائي الصحة النفسية: التوتر والقلق وقلة النوم والضغط العصبي والاجهاد الشديد و سوء التغذية ونقص فيتامين B12
في الامتحانات.. نصائح غذائية ونفسية لتحقيق التفوق والنجاح للطلاب
مع بدء امتحانات نهاية العام الدراسي، يبدأ الطلاب وأسرهم في الشعور بالتوتر والقلق المصاحبين لتلك الفترة، ولذلك نقدم في السطور التالية بعض النصائح الصحية
احذر ..البكاء قبل النوم يسبب هذه الأمراض
يقول د.هاني عبد الحميد أخصائي الباطنة: البكاء وخصوصا قبل النوم يزيد من ضربات القلب ويسبب التوتر والقلق والاكتئاب، مع احتمالية حدوث الجلطات
لتقليل توترك وخفض هرمون الكورتيزول.. اتبعي تلك النصائح
تشكو بعض النساء من إصابتهن بالتوتر والقلق، جراء ارتفاع هرمون الكورتيزول وضغوطات الحياة، الأمر الذي يجعلهن يتساءلن عن حلول وطرق تساعدهن في التخلص من ذلك،
التوتر يخيم على أهالي النبطية بعد العدوان الإسرائيلي على المرتفعات والأحراج
خيمت أجواء التوتر والقلق على المواطنين في مدينة النبطية ومنطقتها؛ إثر العدوان الجوي الإسرائيلي الذي استهدف المرتفعات والأحراج بين كفرتبنيت والنبطية الفوقا وكفررمان.
الاكثر قراءة
رئيس الوزراء يتابع مع وزير الكهرباء موقف مشروعات التغذية الكهربائية لمشروعات الدلتا الجديدة
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات تطوير قطاع الغزل والنسيج
«الذات والمرأة» صورة الرجل فى السرد النسوى العربى
زواج الــنـفــحــــة
«السلم والثعبان 2».. فيلم «أسئلة» .. عمرو يوسف: السينما لا ترحم أى خطأ
العميد وصلاح يبحثان عن «اللقب الثامن».. «كان 2025».. بطولة «إثبات الذات» للفراعنة
بيانات متناقضة وتحقيقات جارية.. محنة مجلس الزمالك
نجاح مكتمل لـ«المتحدة» و«الأوقاف».. «دولة التلاوة».. برنامج «يطلبه المشاهدون»
ضمن المبادرة الرئاسية «تحالف وتنمية».. «القاهرة» تقود تحالف «الجامعة الريادية»
لجهودهم المتميزة فى تحديث أسطول طائرات «إيرباص A320».. تكريم مهندسى «مصر للطيران»