رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التوازن-الداخلي
للنساء.. طرق عملية لاستعادة التوازن الداخلي وإعادة بناء الذات
تمر كثير من النساء بتجارب صعبة تترك أثرًا نفسيًا عميقًا، فتشعر المرأة أحيانًا بفقدان توازنها أو جزء من ذاتها، إلا أن الشعور بالكمال لا يعني اختفاء الألم،
مع بداية 2026.. استراتيجيات لدعم المراهقين نفسيًا وإعادة ضبط تفكيرهم
مع كل عام جديد، لا يحتاج المراهقون فقط إلى خطط دراسية أو أهداف عابرة، بل إلى إعادة توازنهم الداخلي وإعادة تشكيل طريقة تفكيرهم من جديد، خاصة في ظل الضغوط
لراحتك النفسية في السنة الجديدة.. 8 أشخاص يفضل الابتعاد عنهم
لا تعني السنة الجديدة مجرد تبدل في التواريخ، بل تمثل فرصة حقيقية لمراجعة دوائرنا الاجتماعية، وإعادة ترتيب علاقاتنا بما يحفظ سلامنا النفسي، فالكثير من النساء
فن المرونة العاطفية.. كيف تمنحك القوة لتجاوز الخذلان واستعادة توازنك النفسي؟
تواجه النساء في كثير من مراحل حياتها لحظات قاسية من الخذلان، خيبة الأمل، وضغوط لا تنتهي، سواء داخل العلاقات الشخصية أو في بيئة العمل، هذه التجارب قد تترك
انضمام عُمان للمنظمة العالمية للمناطق الحرة.. الدلالات والمكاسب
في خطوة تعكس الحضور المتزايد لسلطنة عُمان في خارطة الاقتصاد العالمي، أعلنت الهيئة العامة للمناطق الاقتصادية الخاصة والمناطق الحرة مؤخراً، انضمامها إلى
6 عادات تمنحك طاقة متزنة وحضورًا مريحًا لمن حولك
بعض الأشخاص يمتلكون هالة من الهدوء والسكينة تجعل وجودهم مريحًا أينما حلوا، وكأنهم يملكون سرًّا خاصًا للتعامل مع ضغوط الحياة بانسجام واتزان، والحقيقة أن
للنساء.. 3 حقائق عن المشاعر يجب معرفتها
لا تدرك معظم النساء أن مشاعرهن ليست دليل ضعف كما يعتقد البعض، بل هي بوصلة داخلية تنبههن لما يحتجن إليه نفسيًا وجسديًا، فالتقلبات التي نمر بها يوميًا ليست
في اليوم العالمي للعناية بالذات.. كيف تربي أبناءك على حب النفس والاهتمام بها؟
نحتفل في 24 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للعناية بالذات، والذي يهدف لتذكير الجميع بأهمية الاعتناء بالصحة النفسية والجسدية، والبحث عن التوازن الداخلي
منها مراقبة الحالة العاطفية للأطفال.. مسؤوليات تتحملها المرأة دون علم زوجها
تعد الحياة الزوجية شراكة بين الطرفين، حيث يتم فيها توزيع الأدوار بالتساوي لتحقيق الاستقرار والتوازن داخل نطاق الأسرة، إلا أن هناك بعض المسؤوليات قد تتحملها
سر المرأة الهادئة.. 6 طرق فعالة للتخلص من التوتر
تسعى كل سيدة لتحقيق التوازن الداخلي والهدوء النفسي ، فالمرأة الهادئة ليست مجرد صورة نمطية بل تمتلك أدوات ومهارات تمكنها من التعامل مع التوتر بفعالية،
خبير اقتصادي: الدولة تزيد الكمية السلع المعروضة لخلق نوع من التوازن داخل الأسواق
قال الدكتور عبدالمنعم السيد، مدير مركز القاهرة للدراسات الاقتصادية والاستراتيجية، إن الحروب الروسية الاوكرانية نتج عنها أزمة كبيرة في الغذاء على مستوى
محافظ أسيوط يوجه بزيادة عدد المنافذ الثابتة والمتحركة لضخ السلع والمنتجات
أكد اللواء عصام سعد محافظ أسيوط على استمرار ضخ المزيد من السلع والمنتجات الغذائية وفتح العديد من المنافذ الثاتبة والمتحركة بمختلف الشوارع والميادين بجميع
مستشار وزير الزراعة: نتبنى خطة لتوفير السلع وخلق حالة من التوازن في الأسواق
أكد مستشار وزير الزراعة الدكتور سعيد صالح، أن الوزارة تتبنى خطة لتوفير السلع والمنتجات للمواطنين بأسعار مناسبة؛ لخلق حالة من التوازن داخل الأسواق المصرية.
روسيا تعارض ضم ألمانيا واليابان لمجلس الأمن الدولي وتدعم ضم دول آسيوية وإفريقية ولاتينية
قال السفير الروسي لدى الصين أندريه دينيسوف إن روسيا ليست مستعدة لدعم ضم ألمانيا واليابان إلى مجلس الأمن الدولي لأن ذلك لن يغير التوازن الداخلي فيه بأي
خبير اقتصادي: تحسن أداء الجنيه أمام العملات يساهم في ثبات معدلات التضخم
قال سيد خضر، الخبير الاقتصادي، إن التحكم في معدلات التضخم حتى لا ترتفع أسعار الفائدة، يأتي من خلال مدى زيادة القدرة الشرائية وتحقيق التوازن الداخلي إلى
«صحة النواب» توصي بالاستعانة بأطباء المعاش والامتياز في مواجهة كورونا: تستهدف تحقيق التوازن داخل المنظومة وتقوي الفرق الطبية.. شرط التعاقد حصولهم على دورات سريعة للوقوف على آخر المستجدات
تقدمت لجنة الصحة بمجلس النواب بعدد من التوصيات إلى الدكتور علي عبدالعال رئيس المجلس في تقريرها الأسبوعي، عن مواجهة انتشار فيروس كورونا في مصر. وجاء في مقدمة التوصيات سرعة استصدار ...
الاكثر قراءة
البيت الأبيض: الوزير حسن رشاد ضمن أعضاء المجلس التنفيذي لغزة
*محافظ سوهاج يشهد احتفال الأوقاف بذكرى الإسراء والمعراج*
وزارة العمل تُعلن عن فرص عمل جديدة بمشروع الضبعة النووية بالتعاون مع شركة «نيكيمت» برواتب تصل إلى 35 ألف جنيه
بالفيديو: محافظ سوهاج يتابع الموقف التنفيذي لمحطة الصرف الصحي بسيتي
محافظ سوهاج: إزالة 196 حالة تعدي على أملاك الدولة والأراضي الزراعية والمتغيرات المكانية
الرئيس السيسي يُثمّن رسالة ترامب ويؤكد ثوابت الموقف المصري بشأن نهر النيل
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة الرسائل الاحتيالية المنسوبة للبريد لطلب سداد مخالفات مرورية
أزمة "طالبة ألسن سوهاج".. صرخة إنصاف من منبر "شكل تاني" على صدى البلد
للعام الثالث على التوالي… المصرية للاتصالات تفوز بجائزة أفضل بيئة عمل"Top Employer" لعام 2026
وزير الداخلية يسجل كلمة شُكر وتقدير للرئيس السيسي في إطار الاحتفال بعيد الشرطة
افتتاح كابريتاج حلوان في إطار إحياء الحدائق التاريخية
بر الأمان.. عن الذات المصرية ومثلث الإعلام والثقافة والتعليم