رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التركيز

أطعمة تقوي المناعة.. كيف يساعد الغذاء الجسم على مواجهة الإنفلونزا؟

قالت بسمة حمدي، استشاري التغذية العلاجية، إن انتشار الفيروسات ونزلات البرد خلال فصل الشتاء يتطلب التركيز على تقوية الجهاز المناعي باعتباره خط الدفاع الأول

كيف تساعدين طفلك على النوم الجيد خلال فترة امتحانات منتصف العام؟

تمر الكثير من الأمهات بفترة من القلق والتوتر مع اقتراب امتحانات منتصف العام، وتنظيم نوم الأطفال من أكبر التحديات التي تواجه الأسرة، خوفاً على تأثير ذلك

عبد الرؤوف يجتمع مع لاعبي الزمالك قبل المران الجماعي استعدادًا لحرس الحدود

عقد أحمد عبد الرؤوف المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم الخميس، على ستاد الكلية الحربية، في إطار

إندونيسيا وبيلاروس تبحثان تعزيز التعاون في الأمن الغذائي والتكنولوجيا الزراعية

اتفقت إندونيسيا وبيلاروس على استكشاف آفاق جديدة لتعميق التعاون الثنائي، مع التركيز على تطوير القطاع الزراعي وتعزيز القدرات التكنولوجية دعمًا للأمن الغذائي.

قبل امتحانات منتصف العام.. جمل تشجع طفلك على الاجتهاد والتركيز

مع اقتراب امتحانات منتصف العام، يشعر الكثير من الأطفال بالضغط والتوتر، وقد يؤثر هذا القلق على تركيزهم وأدائهم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الجمل التي

للأمهات.. كيف تؤثر الألوان الصناعية علي صحة وسلوك طفلك؟

قد تبدو الأطعمة الملونة بريئة وجذابة للأطفال ، لكنها تخفي ورائها إضافات صناعية ومواد كيميائية قد تضر بالصحة، فهل يمكن أن تؤثر هذه الألوان علي تركيز الأطفال وصحتهم دون أن تنتبهي

وزير التعليم العالي يلتقي سفير المملكة المتحدة بالقاهرة لبحث التوسع في الفروع الدولية

في إطار توجيهات القيادة السياسية بدعم الشراكات الدولية، وحرص وزارة التعليم العالي والبحث العلمي على تطوير منظومة التعليم العالي وفق أحدث النماذج العالمية،

وزير الاتصالات يؤكد أهمية تأهيل الشباب للعمل كمهنيين مستقلين لتوسيع نطاق سوق العمل

أكد وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الدكتور عمرو طلعت أن تشجيع الشباب على الالتحاق بالعمل كمهنيين مستقلين والتركيز على تقديم برامج تدريبية متخصصة لتأهيلهم

الحكومة النمساوية تعتمد ثلاثة إجراءات لخفض أسعار الكهرباء مطلع العام الجديد

أعلن المستشار النمساوي كريستيان شتوكر اليوم /الثلاثاء/ عن إجراءات جديدة لخفض التضخم في البلاد في العام المقبل مع التركيز على خفض أسعار الكهرباء.

كيف يؤثر التفكير المفرط على عقل المرأة؟

قد يبدو التفكير المستمر علامة على الحرص والاهتمام، لكنه لدى كثير من النساء يتحول إلى عبء ذهني يرهق العقل ويستنزف الطاقة دون وعي بخطورته الحقيقية، لأنه

لطالبات الجامعة.. كيف تميزين علامات الإرهاق إذا كنت تسعين للتفوق الدراسي؟

تسعى كثير من طالبات الجامعات نحو التفوق والتميز في الدراسة والأنشطة الجامعية، لكن السعي المستمر لتحقيق الكمال قد يؤدي إلى إرهاق جسدي ونفسي، ويؤثر على الصحة

محمد الحلو: الكلمة الحلوة مبقاتش موجودة في الأغاني.. مفيش كلام ولا لحن أهم حاجة ترقص

أكد الفنان محمد الحلو، أن الكلمة هي العنصر الأساسي والأهم في الأغنية، وأن عليها يُبنى اللحن والتوزيع والغناء، مشيرًا إلى أن غياب التركيز على الكلمة أدى إلى الخلل في الأغاني الحالية

عُمان بيئة تنافسية عالمية لتوطين الصناعات ذات التقنيات المتقدمة

يمرُّ الاقتصاد العُماني بمرحلة إعادة تشكُّل عميقة، تنتقل فيها الحكومة من إدارة الفوائض المالية إلى إدارة الخيارات، ومن الاعتماد على دَوْرة الطَّاقة إلى

رئيس الوزراء يتابع زيادة الخدمات والأنشطة بالمحافظات الحدودية

أكد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي الحرص على متابعة ما يتم تقديمه من خدمات تعليمية وثقافية وتوعوية ودينية واجتماعية ورياضية، تسهم في بناء الإنسان

لقضاء ليلة عائلية مميزة يوم رأس السنة .. إليك هذه النصائح

تخطط العديد من الأمهات لقضاء ليلة عائلية مميزة يوم رأس السنة، لكن هذا التخطيط قد يتحول أحيانا إلى مصدر ضغط ، ولذلك نستعرض أبرز الطرق العملية لتخفيف هذا

دراسة: مستويات الجسيمات فائقة الصغر التي يستنشقها ركاب الطائرات تتضاعف على أرض المطار

كشفت دراسة علمية عن تركيز الجسيمات فائقة الصغر التي يستنشقها ركاب الطائرات أثناء السفر الجوي، حيث تتضاعف قبل الإقلاع وأثناء هبوط الطائرة، وتقل بشكل ملحوظ أثناء التحليق

كيف ينعكس الانسجام والتفاهم بين الوالدين على تركيز الطفل ومستواه الدراسي؟

لا يدرك الكثير من الآباء أن الجو العاطفي داخل المنزل يؤثر في قدرة الطفل على التركيز أكثر من ساعات المذاكرة نفسها، وذلك لأن الأبناء يستمدون شعورهم بالأمان

قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح تعزز تركيز الطفل وحمايته من الأمراض الموسمية

مع حلول فصل الشتاء واقتراب امتحانات منتصف العام، تواجه الأمهات تحديًا مزدوجًا، يشمل الحفاظ على تركيز الأبناء أثناء الدراسة، وفي الوقت نفسه حمايتهم من الأمراض

نتف الجلد دون وعي.. ما الذي يدفعك إليه وكيف تتخلصين منه؟

قد تجدين نفسك أحيانًا تقومين بنتف بشرتك بلا قصد، وكأن يديك تتحركان تلقائيًا في لحظات القلق، أو الملل، أو حتى التركيز، ومع أن هذا السلوك شائع بين الكثير

النوم الإيجابي.. كيف يحول أحلامك إلى طاقة وذاكرة أفضل؟

تلاحظ بعض النساء عند الاستيقاظ بعد نوم هادئ، بشعور أفضل وطاقة إيجابية تساعدها على مواجهة يومها، حيث أن النوم الجيد لا يمنح جسمك الراحة فقط، بل يمنح دماغك

مع اقتراب امتحانات منتصف العام.. 7 أطعمة تعزز نشاط أطفالك وتركيزهم

تواجه الكثير من الأمهات تحديات مع أطفالهن في المدرسة أو المنزل، خاصة عندما يظهر الابن كسولا أو مشتت التركيز، ومع اقتراب امتحانات منتصف العام، نقدم لكل

وزير الرياضة عن خروج مصر من كأس العرب: "الموضوع خلص"

كشف الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، تفاصيل هزيمة منتخب مصر من الأردن والخروج المبكر من بطولة كأس العرب، قائلا: المنتخب الكبير يحتاج تركيز خاصة أننا مقبلين على كأس الأمم الأفريقية وكأس العالم.

أول تعليق من وزير الرياضة على خروج الفراعنة المهين من كأس العرب قطر 2025

كشف الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، تفاصيل هزيمة منتخب مصر من الأردن والخروج المبكر من بطولة كأس العرب، قائلا: المنتخب الكبير يحتاج تركيز خاصة أننا مقبلين على كأس الأمم الأفريقية وكأس العالم.

%92.9 من مدارس التعليم قبل الجامعي متصلة بالإنترنت للعام الدراسي 2024/2025

أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء اليوم الثلاثاء النشرة السنوية للتعليم قبل الجامعي للعام الدراسي 2024/2025، والتي كشفت عن أبرز مؤشرات التعليم

للأمهات.. تمارين دماغية تزيد من تركيز ووعي أطفالك بشكل أفضل

في عالم ملئ بالمشتتات، يتعرض العديد من الأطفال لتحديات صعبة في التركيز والتعلم، الهواتف الذكية ، والأجهزة الرقمية، كلها عوامل تساهم في تشتيت انتباه الصغار

تحذيرات ومطالبات في هوليوود بمنع صفقة استحواذ "نتفليكس" على "وارنر براذرز" بقيمة 72 مليار دولار

أطلقت نقابات هوليوود ومُلاك دور العرض السينمائي تحذيرات قوية بشأن صفقة استحواذ نتفليكس المقترحة على شركة وارنر براذرز ديسكفري للإنتاج السينمائي بقيمة

الاستراتيجية الوطنية الأمريكية: تحول سياسة واشنطن تجاه أفريقيا من المساعدات إلى الاستثمار والتنمية

أعلنت الإدارة الأمريكية ضمن الاستراتيجية الوطنية للأمن القومي، عن رؤية جديدة لعلاقات الولايات المتحدة الأمريكية مع القارة الإفريقية، مع التركيز على الانتقال

عادات يومية تجعل عقلك كسول دون وعيك.. تجنبيها

قد تبدو بعض العادات اليومية بسيطة وغير ضارة، لكنها مع مرور الوقت تضعف التفكير العميق والتركيز والإبداع ، ولذلك نستعرض لكِ أبرز تلك التصرفات الشائعة التي

الخضروات والفاكهة لتقوية مناعتك في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: لتقوية مناعتك في فصل الشتاء ينصح بالتركيز على خطة غذائية متوازنة تتضمن

اللواء مهندس عمرو عبدالمنعم.. رئيس هيئة تنمية الصعيد: ملحمة التطوير تواكب الجمهورية الجديدة

فى إطار رؤية الدولة المصرية 2030 لتحقيق تنمية شاملة ومستدامة فى جميع أنحاء الجمهورية، وتفعيل دور الصعيد كركيزة أساسية للتنمية الاقتصادية والاجتماعية، تواصل