رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : البسطاء

توصيل الغاز الطبيعي للمنازل.. اعرف التفاصيل

أطلقت الحكومة المصرية بالتعاون مع شركات البترول والغاز توصيل الغاز الطبيعي للمنازل ، لتحوّل هذا الإجراء الروتيني إلى تجربة بسيطة وسريعة من المنزل، وفي

رحاب الجمل في مواجهة أزمات زوجية بـ«الست لما» مع يسرا ومصطفى بسيط

تخوض الفنانة رحاب الجمل تجربة جديدة من خلال مشاركتها في فيلم الست لما بطولة النجمة يسرا، والذي يجرى تصويره حاليًا استعدادًا لطرحه خلال الفترة المقبلة.

الأزهر ينفي ما تم تداوله من «قرارات مزورة» بشأن تعيين العمالة المتطوّعة بالمعاهد

ينفي المركز الإعلامي للأزهر صحة ما يتم تداوله بشأن قرارات مزعومة منسوبة إلى الأزهر، تتعلق بتعيين العمالة المتطوّعة (المنضمة) للعمل بالمعاهد التي تم إنشاؤها

هل يساعدك البكاء على حرق السعرات الحرارية؟.. خبراء يوضحون

أظهرت دراسة قام بها خبراء في علم التغذية، ونشرت على موقع verywellhealth ، أن البكاء قد يساعد في خسارة الوزن، ويحرق السعرات الحرارية، ولكن بمعدل ضئيل

لتجنب الخلافات الزوجية في فصل الصيف.. اتبعي تلك النصائح

مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد الضغوط اليومية في فصل الصيف، تصبح الأجواء داخل المنزل أكثر توترًا، ما قد يؤدي إلى نشوب خلافات بين الزوجين لأسباب بسيطة قد

للمرأة.. 6 طرق بسيطة تساعدك على الهدوء والاسترخاء

تعاني معظم النساء من القلق والتوتر جراء ضغوطات الحياة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن طرق لتهدئة العقل وتساعد على التوازن النفسي، وفيما يلي اليك اهم العادات

خطوة بخطوة.. طريقة التقديم على الغاز الطبيعي "أونلاين"

لم يعد المواطن بحاجة إلى الوقوف في طوابير طويلة، أو الانتقال بين مكاتب الشركات، لتوصيل خدمة الغاز الطبيعي إلى منزله. ضمن خطة مصر الرقمية ، أطلقت الحكومة

بالخطوات.. تعرف على طريقة استخراج جواز السفر 2025 أون لاين

أتاحت الإدارة العامة للجوازات والجنسية استخراج جواز سفر 2025 لأول مرة أون لاين من خلال الموقع الإلكتروني وفي خطوات بسيطة، من أجل التسهيل على الراغبين في

بخطوات بسيطة تخلص من الدهون

تشير د. نيرمين حنفي أخصائي التغذية العلاجية، لبعض الخطوات البسيطة التي تساعد

هل يعيقك هاتفك عن النوم؟.. روتين ليلي يساعد في حل المشكلة

كثيرًا ما تخطط الكثير من الفتيات، للنوم مبكرًا وتعد نفسها بليلة هادئة، ولكن بعد مرور ساعة أو اثنتين ترى أنها مازالت نحدق في شاشة الهاتف، وتمرر بين التطبيقات

مقاس خصرك يكشف عن لياقتك البدنية وحالتك الصحية.. اعرفي التفاصيل

تهتم العديد من الفتيات بقياس محيط الخصر، وهي خطوة بسيطة لكنها أساسية ليس فقط لاختيار الملابس، بل لمراقبة الصحة العامة ، فهو يشير إلى مخاطر صحية محتملة

لتجميد الخضراوات والفواكه الصيفية والاستمتاع بها طوال العام.. اتبعي تلك الخطوات

في فصل الصيف تتوفر الفواكه والخضروات الطازجة بكثرة وبأسعار مميزة ، ويعد قرار تفريزها طريقة رائعة للاحتفاظ بنكهتها وقيمتها الغذائية للاستمتاع بها طوال العام

إلهام شاهين بإطلالة كاجوال بسيطة خلال الإجازة الصيفية في لبنان

تستمتع الفنانة إلهام شاهين بالإجازة الصيفية في لبنان. ونشرت إلهام شاهين

قصة عُمان عبر الزمان

هذا كتاب ألَّفه الدكتور سالم بن سعيد البوسعيدى، وأهداه لى سفير سلطنة عُمان النشط الهُمام عبد الله الرحبي، وهو كتاب بسيط وسهل، وصادر ضمن سلسلة تعرَّف على،

بالأبيض والوردة البرتقالية.. كارولين عزمي في لوك استوائي ساحر

ظهرت الفنانة كارولين عزمي بإطلالة صيفية ساحرة في أحدث ظهور لها على البحر، حيث تألقت بفستان أبيض ناعم بتصميم بسيط وراقي، واعتمدت تسريحة شعر منسدلة زينتها

تجنبيها الآن.. أخطاء في التصميم تجعل منزلك يبدو قديما

تسعى كل إمرأة أن يكون منزلها أنيق وعصري ، ولكنها قد ترتكب بعض الأخطاء البسيطة في التصميم، تجعل بيتها يبدو أقدم من عمره الحقيقي ، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرزها، وكيفية تجنبها بخطوات سهلة وذكية .

للنساء..أشياء بسيطة يمكنك فعلها لجعل المال يتدفق إلى حياتك

عندما تشعرين بضيق مادي، قد يكون التفكير في جذب المزيد من المال أمر صعب ، ولكن هناك خطوات عملية وذهنية يمكنك اتخاذها لتغيير طاقتك وجذب الوفرة إلى حياتك

ثورة 23 يوليو وضمير العصر الأدبي

ثلاثة وسبعون عامًا من عمر ثورة 23 يوليو، هي ثلاثة وسبعون عامًا من عمري (إلا سنة واحدة) فأنا من مواليد ثورة يوليو 1952 التي غيرت مجرى حياة أسرتي وأسر كثيرة

بإطلالة صيفية طبيعية.. ناهد السباعى تخطف الأنظار

شاركت الفنانة ناهد السباعى جمهورها بنشر صور جديدة من عطلتها الصيفية عبر حسابها الشخصى على إنستجرام ، حيث بدت فى إطلالة بسيطة وأنيقة نالت إعجاب المتابعين

للوالدين.. 8 سلوكيات تخلق مسافة عاطفية مع أولادكما المراهقين

العلاقة بين الآباء والأبناء تتطور باستمرار، وعندما يبلغون تتحول هذه العلاقة من توجيه ورعاية إلى شراكة قائمة على الاحترام المتبادل ، ومع ذلك يمكن لبعض السلوكيات

نتيجة الثانوية العامة خلال ساعات.. وتحذير من صفحات النصب

كشف الكاتب الصحفي أحمد حافظ مسئول ملف التعليم في بوابة الأهرام ، موعد إعلان نتيجة امتحانات الثانوية العامة ، مؤكدا أن الكنترولات المركزية انتهت من تصحيح

نادية مصطفى تحتفل بخطوبة ابنتها همسة

احتفلت الفنانة نادية مصطفى بخطوبة ابنتها همسة في أجواء عائلية بسيطة ومليئة بالفرح. ونشرت صورًا من الحفل عبر فيسبوك

مع التقدم في العمر.. لماذا تصبح النساء أكثر حكمة وعاطفة؟

كلما تقدمنا في العمر، نلاحظ تغيرات لا تقتصر فقط على ملامحنا أو أجسادنا، بل تمتد أيضًا إلى مشاعرنا وطريقة تعاملنا مع الحياة، وقد تجدين نفسك أكثر تأثرًا

في ذكرى ميلاد محمد رشدي..رمز للأصالة مازال محفور في الذاكرة الغنائية

يوافق يوم 20 يوليو، ذكرى ميلاد المطرب الشعبي الكبير محمد رشدي، أحد أهم الأصوات في تاريخ الأغنية المصرية والعربية

طرق بسيطة للتعامل مع لسعات قنديل البحر

توضح د. أمل شحاتة أستشاري الأمراض الجلدية، كيفية التعامل الصحيح مع لسعات قنديل البحر

للموظفات.. 6 خطوات تساعدك على بدء يومك بإنتاجية وهدوء

يعد الصباح الهادئ والمنظم مفتاح التمتع بيوم عمل ناجح وخال من التوتر، خاصة بالنسبة للمرأة العاملة التي غالبًا ما تتولى مسؤوليات متعددة ، فتخصيص وقت بسيط

في ذكرى رحيله.. محمد أبو دراع "مطرب الكادحين" الذي غنى للكرامة والحب

تحل اليوم، 19 يوليو، ذكرى وفاة المطرب الشعبي الكبير محمد أبو دراع، أحد أبرز أعلام الغناء الشعبي في مصر خلال القرن العشرين. ورغم فقدانه لذراعه منذ طفولته،

حين يرهقك الضغط النفسي.. خطوات بسيطة لاحتواء طفلك دون تكلف

تمر كل أم بأوقات تشعر فيها بثقل داخلي وضيق نفسي، ربما بعد مواجهة ضغوط العمل أو تحديات الحياة اليومية، وعندما تكون بتلك الحالة، تشعر بصعوبة في الحديث مع

قبل السفر للمصيف.. إجراءات بسيطة تحمي بيتك أثناء الإجازة| خاص

مع بداية فصل الصيف، تبدأ كثير من الأمهات في التخطيط لعطلة ممتعة على البحر، سواء مع الأسرة أو الأصدقاء، وتزداد الحماسة لتحضيرات السفر والاستعداد للانطلاق،

لفقدان الوزن الزائد.. 6 عادات بسيطة يجب القيام بها بعد الخامسة مساءً

تسعى كل امرأة للحصول على الوزن المثالي، وعدم تراكم الدهون في الجسم، ولذلك نقدم في السطور التالية خطوات بسيطة يجب المواظبة عليها بعد الخامسة مساءً، والتي

الاكثر قراءة