رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الاتزان

الفضة تنافس وسط الفوضى العالمية

لا شك أن العالم فقد النسق الاقتصادى المزعوم، بل فقد الاتزان لقواعد التداول، وأصبحت عمليات البيع على المكشوف فى هذا المد التاريخى للمعادن الحرجة التى تدهس الأسواق والمتداولين معا.

السردية الوطنية (3): من الإنسان والاتزان.. إلى قطاعات الصناعة والاستثمار

فى المقالين السابقين من هذه السلسلة، جرى تثبيت قاعدتين لا غنى عنهما لأى مشروع تنموى جاد. الأولى أن الاستثمار فى الإنسان ليس ملفًا اجتماعيًا موازيًا للاقتصاد،

هل لديكِ صلابة نفسية حقيقية؟.. اعرفي ذاتك

في عالم يزداد فيه لفت الانتباه، هناك فئة من الأشخاص الذين لا يحتاجون إلى الاهتمام الخارجي ليشعروا بالأمان ، هؤلاء يتمتعون بتقدير ذات ثابت يجعلهم أكثر هدوء

وزير الخارجية: مصر لديها الصبر والاتزان الاستراتيجيان لفرض رؤيتها الحقيقية والعادلة

أكد الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج، أن مصر ستواصل دورها ، ولديها الصبر الاستراتيجي والاتزان الاستراتيجي لفرض رؤيتها

وزير الخارجية: الاتزان الإستراتيجي عقيدة تحكم السياسة الخارجية المصرية

أكد الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج أن الاتزان الاستراتيجى عقيدة تحكم السياسة الخارجية المصرية .. وهى عقيدة متجذرة

علامات تؤكد توازن طاقتك الداخلية وهدوءك النفسي

تمر المرأة أحيانا بحالة من السكينة والاتزان تشعر فيها بالراحة الداخلية دون سبب مباشر، حتى في خضم الضغوط والمسؤوليات اليومية، هذه الحالة لا تعني أن الحياة

لماذا تجد بعض النساء راحتهن النفسية في غسل الملابس؟

قد يبدو غسل الملابس مهمة منزلية روتينية لا تحمل أي متعة، لكنه لدى بعض النساء يتحول إلى طقس يومي يمنحهن شعورا بالهدوء والاتزان الداخلي، فبعيدا عن كونه عملا

وزير الخارجية يشارك في ندوة تثقيفية بالقوات الجوية

شارك د. بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج في ندوة تثقيفية نظمتها القوات الجوية المصرية بعنوان الاتزان الاستراتيجي كعقيدة للسياسة

القوات الجوية تنظم ندوة تثقيفية بعنوان " الإتزان الإستراتيجى كعقيدة للسياسة الخارجية المصرية"

فى إطار حرص القوات المسلحة على الإرتقاء بمستوى الوعى لدى أبنائها وإطلاعهم على كافة التحديات التى تواجهها الدولة المصرية فى مختلف المجالات والرؤى المستقبلية

دون فقدان تعاطفك مع الآخرين.. 4 خطوات لحماية مشاعرك من التأثر بسلبياتهم

تتعرض النساء للتعامل مع مشاعر الأخرين السلبية سواء في الأسرة أو العمل أو العلاقات الاجتماعية، ما قد ينعكس على سلامتهن النفسية ، وفيما يلي نستعرض لكِ كيفية

تجهيز الأغراض قبل النوم.. عادة تكشف الكثير عن شخصيتك

قد تمر عادة تجهيز الحقيبة في الليلة السابقة دون ملاحظة، لكنها في علم النفس ليست مجرد تنظيم للوقت، بل انعكاس واضح لدرجة النضج الشخصي والوعي الذاتي، فالتفاصيل

الأردن: عضوية البحرين في مجلس الأمن تمثل صوت العرب في مرحلة دقيقة

أكد نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية وشئون المغتربين الأردني أيمن الصفدي، أهمية عضوية مملكة البحرين في مجلس الأمن الدولي في هذه المرحلة الحساسة، مشددا

اتـزان «الـقرار المصرى»

من غزة إلى اليمن والسودان وليبيا.. اتـزان الـقرار المصرى تقدير الموقف باحترافية، عنوان يجسد تحركات الدولة المصرية منذ 2014، فلا تسرع فى المواقف، ولا تخبط فى التعامل مع الأزمات، ولا ارتباكا

للتمتع بشعور أفضل في 2026.. تغيرات جذرية عليكي القيام بها

مع بداية عام جديد، تبحث كثير من النساء عن شعور أعمق بالراحة النفسية والاتزان الداخلي، خاصة بعد عام مليء بالضغوط والمسؤوليات المتراكمة بين العمل والأسرة

علامات تؤكد رقي شخصيتك.. منها وضع الحدود بلطف

لا يقاس رقي الإنسان بحجم ما يملكه من مال أو بما يحمله من ألقاب، بل ينعكس بوضوح في طريقة تعامله مع الحياة ومن حوله، فالشخصية الراقية تظهر في الاحترام، والاتزان،

"الاتزان الاستراتيجي".. مصر تستعيد زمام المبادرة في محيطها العربي لدعم الاستقرار والتعاون المشترك

يعد كتاب الاتزان الاستراتيجي الصادر عن وزارة الخارجية المصرية وثيقه تاريخيه هامة تستعرض ملامح من السياسة الخارجية المصرية في عشر سنوات والقائمة على

اللواء د. سمير فرج: الإنذارات المصرية فلسفة حماية الأمن القومى

ما لبث العدوان الإسرائيلى على قطاع غزة أن يضع أوزاه بعض الشيء، إلا وتصدرت الحرب فى السودان المشهد من جديد بعد جرائم ومجازر ارتكبها عناصر الدعم السريع وسط

6 أشياء لا يفعلها أصحاب الأخلاق الرفيعة عند ترك عمل أو علاقة.. اعرفي التفاصيل

تواجه المرأة العاملة مواقف مهنية واجتماعية متعددة تتطلب قدر عالي من النضج والاتزان، خاصة عند اتخاذ قرار الانسحاب من وظيفة أو إنهاء علاقة ، فطريقة المغادرة

كيف يعكس الاستمتاع بالوقت دون هاتف قوة الشخصية والاتزان النفسي؟

في زمن أصبحت فيه الشاشات رفيقًا دائمًا لكل لحظة من حياتنا اليومية، بات الانفصال عنها ولو قليلًا تحديًا حقيقيًا، ورغم ذلك، تظهر قدرة بعض النساء على الاستمتاع

الخارجية تصدر الكتاب الأبيض: "الاتزان الاستراتيجي.. ملامح السياسة الخارجية خلال عشر سنوات"

نشرت وزارة الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج اليوم السبت عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك النص الكامل للكتاب الأبيض بعنوان الاتزان الإستراتيجي.. ملامح من السياسة الخارجية المصرية فى عشر سنوات

الاتزان الاستراتيجي.. مصر تعيد إحياء منطق دولة التوازن في عالم مضطرب

حين تتفاقم وتتعقد الأزمات الدولية وتحتدم صراعات المحاور وتتلاطم أمواج السياسة مع خرائط الجغرافيا تبرز قيمة الدول القادرة على حفظ التوازن بوصفه فعلا واعيا ومسئولا لا مجرد موقف سياسي

هل ينعكس اتزان الزوج النفسي على العلاقة الأسرية؟.. خبراء يوضحون

لا تقتصر آثار السلامة النفسية لدى الزوج على راحته الشخصية فقط، بل تمتد لتشمل جودة العلاقة الأسرية بأكملها، فالشريك السوي نفسيًا يخلق بيئة آمنة للحوار،

لبدء عام 2026 بروح إيجابية مليئة بالطاقة.. اتبعي هذه الخطوات البسيطة

مع بداية عام جديد، تشعر كثير من النساء برغبة داخلية في فتح صفحة مختلفة، أكثر هدوءًا ووعيًا واتزانًا نفسيًا، فالسنة الجديدة لا تمثل مجرد تغيير في الأرقام،

رئيس "الوطنية للانتخابات": المصريون متمسكون بمسار ديمقراطي عبر الانتخابات البرلمانية

أكد المستشار حازم بدوي رئيس الهيئة الوطنية للانتخابات، حرص المواطنين المصريين وتمسكهم بأن يكون استحقاق انتخابات مجلس النواب الجارية حاليا، هو السبيل لمسار

كتاب "الاتزان الاستراتيجي.. ملامح من السياسة" يؤكد اتباع مصر سياسة خارجية متوازنة تقوم على صون مصالحها

في إطار استئناف الإصدارات التوثيقية لوزارة الخارجية، أصدرت الوزارة يوم الأربعاء ١٧ ديسمبر ٢٠٢٥ كتابا أبيض بعنوان الاتزان الاستراتيجي؛ ملامح من السياسة

وزارة الخارجية تصدر الكتاب الأبيض حول مبدأ الاتزان الاستراتيجي في السياسة الخارجية المصرية

في إطار استئناف الإصدارات التوثيقية لوزارة الخارجية، أصدرت الوزارة يوم الاربعاء ١٧ ديسمبر ٢٠٢٥ كتابا أبيض بعنوان الاتزان الاستراتيجي؛ ملامح من السياسة

أبرزها الامتنان.. عادات تتبناها المرأة التي تنعم بالسكينة والاكتفاء الذاتي

تعرف الكثير من النساء ذلك الشعور الجميل حين تصبحن أكثر هدوءًا واتزانًا من الداخل، حين لا يعد البحث عن الإثارة المستمرة أو الأحداث الكبيرة شرطًا للشعور

"الشؤون الخارجية" بالشيوخ تؤكد أهمية مبدأ الاتزان الاستراتيجي كإطار حاكم للسياسة الخارجية المصرية

أكدت لجنة الشؤون الخارجية والعربية والإفريقية بمجلس الشيوخ، برئاسة الدكتور محمد كمال، أهمية مبدأ الاتزان الاستراتيجي الذي

أسباب عدم الاتزان والدوخة المفاجئة

يقول د.أدهم يوسف استشاري الصحة العامة: من أسباب الشعور بعدم الاتزان والدوخة المفاجئة

لتحافظي على هدوئك وسط التجمعات العائلية.. اتبعي تلك الطرق

في كثير من التجمعات العائلية قد تحدث مواقف تربكك أو تستفزك وتدفعك لردود أفعال حادة، لكن يمكنك الحفاظ على هدوئك عبر التحكم في انفعالاتك والتعامل مع التصرفات

الاكثر قراءة