رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الإفراط-في-تناول-الطعام

في عيد الفطر.. 6 نصائح ذهبية لتجنب زيادة الوزن

مع أجواء عيد الفطر السعيدة التي تجمع الأهل والأحباب حول أشهى الأطعمة والمأكولات اللذيذة،

استشاري: الأعياد تشهد زيادة حالات التسمم بسبب الفسيخ والرنجة

قال الدكتور علاء المسلمي، استشاري طب الأطفال، إن الأعياد، خاصة عيد الفطر وعيد الأضحى، تمثل تحديًا كبيرًا للمستشفيات بسبب الإفراط في تناول الطعام، موضحًا

تلك هي أسباب زيادة الوزن

تقول الدكتورة هدير السيد استشاري التغذية انه تنتج زيادة الوزن عند الإفراط في تناول الأطعمة كثيفة

للنساء.. تعرفي على سر شعورك بالجوع وطرق التحكم في الشهية

ينتاب بعض النساء رغبة جامحة لتناول الطعام دون معرفة السر في ذلك أو كيفية السيطرة على الشهية، وفيما يلي نستعرض كل ما تريدين معرفته عن فرط تناول الطعام

في اليوم العالمي ضد الدايت.. 4 طرق لإنقاص الوزن بدون نظام غذائي

كثيرون منا يتساءل عن طريقة لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، حيث لا يجب أن ينطوي فقدان الوزن على أنظمة غذائية مقيدة، بل يمكنك التركيز على إجراء

للنساء.. 6 أسباب رئيسية للزيادة المفاجئة في الوزن

تتفاجأ بعض النساء من زيادة وزنها بشكل مفاجئ، دون أن تدري أنه هناك الكثير من الأسباب المؤدية لذلك، وفي السطور التالية نستعرض أهم تلك الأشياء التي تؤدي إلي

لرشاقتك.. هذه الأشياء تمنع زيادة وزنك في رمضان

تعاني بعض النساء من زيادة الوزن خلال شهر رمضان الكريم، جراء الإفراط في تناول الطعام وخاصة الحلويات بعد الإفطار ما يؤدي للسمنة..

دراسة حديثة تكشف العلاقة بين التعاطف مع الذات وإنقاص الوزن

فقدان الوزن أمر صعب للغاية، لأن الطعام عالي السعرات الحرارية يمكن الوصول إليه بسهولة ، وبالرغم من أن الكثيرين ينوون اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن ،

استشارية توضح أسباب الإفراط في تناول الطعام في الشتاء

تتساءل الكثيرات من النساء عن الأسباب التي تدفعهن لتناول كميات كبيرة من الطعام في فصل الشتاء، مما ينتج عنه سمنة وزيادة في الوزن، ولذلك نوضح في السطور التالية

للمرأة.. 7 مشروبات تساعدك على خسارة وزنك في الشتاء

تعاني بعض النساء من مشكلة زيادة الوزن في الشتاء، نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم المشروبات التي تساعدك في خسارة وزنك، وفقاً لخبراء التغذية...

لاتفرط في تناولها .. تعرف على أهم الأطعمة كثيرة الملح

يحذر الدكتور حسين رزق استاذ امراض القلب من الافراط في تناول الأطعمة كثيرة الملح والتى يقبل عليها كثيرا من المصريين

8 نصائح ذهبية في عيد الأضحى لتجنب الإفراط في الطعام

الإفراط فى تناول الطعام يؤدى إلى العديد من المشكلات الصحية على المدى القصير والمدى الطويل،ولهذا فإليك بعض النصائح التى لن تساعدك فقط فى الحفاظ على وزنك خلال العيد الأضحى

نصيحه لمرضى عسر الهضم .. لا تفرطوا في تناول السحور والإفطار

يرى الدكتور محمد زغلول استاذ الجهاز الهضمي والكبد ان مرضى عسر الهضم يجب عليهم عدم الافراط في تناول الطعام سواء بالنسبة لوجبتي الافطار او السحور

تصل للإصابة بسرطان المعدة .. أضرار كارثية للإفراط في تناول الأملاح

حذر الدكتور سمير عنتر، استشاري الأمراض الباطنة، من الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي

دراسة حديثة: الصيام المتقطع يؤدي للإفراط في تناول الطعام

علي عكس ما هو متوقع من تأثير الصيام المتقطع علي فقدان الوزن ، فقد كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة آبيتي أن الأشخاص الذين شاركوا في الصيام المتقطع في الماضي

وداعًا لزيادة الوزن.. مسار بالدماغ يخفض الرغبة في الطعام

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن بسبب الافراط في تناول الطعام، إلا أن هذا الأمر قد يصبح من الماضي بعد الآن، حيث اكتشف علماء ألمان معلومات جديدة عن

بين الإفطار والسحور.. استبدلي الحلويات الشرقية بالفاكهة

لا نزال نوصيكِ سيدتي بتناول طعام يعزز صحتك ويساهم في تقليل وزنك دون تحملك عبء اتباع أنظمة الدايت المكلفة، ولأن شهر الصيام قد يرتبط في ذهن بعض السيدات

أفضل الطرق للتخلص من حرقة المعدة والحموضة

يعاني كثير من الأشخاص من حرقة المعدة وصعوبة في الهضم، وذلك قد يكون نتيجة لعدة أسباب منها زيادة الوزن أو الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والمسبكة، وللتغلب

منها القيلولة.. 9 نصائح تحميك من مشكلات الهضم في العيد

مع انتهاء شهر رمضان، وحلول عيد الفطر، يقع الكثيرون في خطا جسيم، وبخاصة أول أيام العيد، وهو الإفراط في تناول الأطعمة والحلويات، وغيرها من الأطعمة التي تسبب اضطرابا ومشكلات في المعدة.

تغييرات في منطقة من الدماغ قد تتنبأ بالسمنة في مرحلة الطفولة

توصلت دراسة جديدة إلى أن السمنة في مرحلة الطفولة يمكن أن تكون ناتجة عن تغيرات في مركز المكافأة في الدماغ تؤدي إلى "حلقة مفرغة" من الإفراط في تناول الطعام. ودرس باحثون من جامعة ييل أدمغة أكثر من ...

دراسة علمية تتوصل لنتائج جديدة حول الإفراط في تناول الطعام

بحث الكثير من الدراسات في الآثار الصحية طويلة المدى للإفراط في تناول السعرات الحرارية، والتي تشمل زيادة تخزين الدهون وضعف التحكم في الغدد الصماء والتغيرات

بالفيديو.. مساج فعال لعلاج الانتفاخ والدهون حول العين

يرجع التورم والانتفاخ فى الجفون وحول العينين إلى العديد من الأسباب منها تراكم السموم والدهون أثناء عمليه التمثيل الغذائى وعدم تخلص الجسم من الماء الزائد بسبب الإفراط فى تناول الأطعمة ...

مع قرب عيد الربيع.. تجنبى الإفراط فى تناول الأطعمة شديدة الملوحة لهذه الأسباب

يعد الإفراط فى تناول الأطعمة شديدة الملوحة من الأمور شديدة الخطورة على صحة الإنسان والتى يعد من أحدث مخاطرها تقليل مناعة الإنسان ومن ثم زيادة مخاطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد ومع قرب عيد ...

نصائح هامة لمنع زيادة الوزن خلال أيام عيد الأضحى

بالتأكيد يعد موسم العيد والعطلات من الأوقات التى يمكن أن يزداد فيها الوزن بصورة كبيرة دون الانتباه لذلك حيث تشجع العطلات المختلفة على الإفراط فى تناول الطعام وخاصة الأطعمة التى تحتوى على سعرات ...

طريقة إعداد سكراب للتخلص من مشكلة السيلوليت

تعاني الكثير من النساء من مشكلة السيلوليت وهي المشكلة التي تجعل الجلد يبدو أشبه بقشرة البرتقال ويعود ذلك إلى عدة أسباب في مقدمتها العادات الغذائية غير الصحية مثل الإفراط في تناول الأطعمة الغنية ...

تعرفي على آثار الإفراط في تناول الأطعمة المملحة على البشرة

يعد الصوديوم من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان ولكن الإفراط فى تناول الأطعمة الغنية بالملح قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة الصوديوم في الجسم مما يؤدي إلى مخاطر عديدة على الصحة ومن ضمنها التأثير ...

احذر.. «الخناقات الزوجية» تسبب السمنة

لا تقتصر أسباب الإصابة بالسمنة عند حدود الإفراط فى تناول الأطعمة فقط كما يظن الكثيرون, بل إن هناك أسبابا متعددة من أكثرها غرابة المشاجرات الزوجية حيث

بالفيديو.. تمارين رائعة للتخلص من الأرداف

تعد مشكلة السمنة من أكبر مشاكل العصر التي يواجهها الرجال أو السيدات على حد سواء، ويظهر ذلك نتيجة للإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من

أطعمة تحميك من عسر الهضم في رمضان

عسر الهضم والشعور بالانتفاخ من الأمور المزعجة التى يصاب بها الكثيرين بعد وجبة الإفطار في رمضان، ويعود ذلك في الغالب لممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة كالإفراط في تناول الطعام وخاصة الأطعمة ...

تنبيه إلى كل الرجال .. إياكم والسهر والتوتر والإفراط في الطعام

أكدت دراسة تشيكية أجريت أخيراً أنّ التوتر وقلة النوم والحركة والإفراط في تناول الطعام.من أهم أسباب إصابة الرجال بالضعف الجنسي . وأشارت إلى أنّ العلاج في هذه الحالة ليس صعباً ويرتكز على ...