نتائج البحث عن : الإفراط-في-الأكل
4 خطوات لهضم أطعمة العيد الدسمة
تقول د.شريهان السويفي اخصائي التغذية العلاجية: إذا أفرطت في تناول الطعام في العيد، فحاول ألا تلوم نفسك ، لأن الإفراط في الأكل أمر شائع خاصة خلال أيام عيد الأضحى والعزائم
دراسة حديثة: الموسيقى تعالج اضطرابات النوم
تعاني بعض النساء من اضطرابات في النوم بسبب التوتر أو الإفراط في الأكل وغيرهم من مسببات الأرق، ما يؤدي لعدم النوم المنتظم، المر الذي يؤثر سلبيا على صحة الجسم الجسدية والعقلية والنفسية.