رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الأطعمة-الغنية-بالكالسيوم

ليست الألبان فقط ..بدائل للأطعمة الغنية بالكالسيوم

تقول الدكتورة الشيماء أحمد عويلة استشاري الروماتيزم والمفاصل لماذا نربط بين الكالسيوم

أطعمة تدعم صحة العظام

تقول د.سماء محمد الراوي أستشاري العظام والمفاصل: النظام الغذائي يمثل عاملاً أساسياً في علاج هشاشة العظام والحد من تطورها

أطعمة غنية بالكالسيوم

قلة الكالسيوم وفيتامين د. يؤثران بالسلب على العظام والأسنان، لذا ينصح طبيب صيدلي بسام أنور، بتناول الأغذية الغنية

لطفلك.. أفضل 7 أطعمة غنية بالكالسيوم

يعد الكالسيوم عنصرًا غذائيًا ضروريًا لبناء عظام وأسنان قوية لدى الأطفال، فهو بساعد في نموهم وتطورهم بشكل سليم..

خبيرة تغذية تنصح بعدم الجمع بين الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد

قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبير تغذية في معهد تكنولوجيا الغذاء التابع لمركز البحوث الزراعية، إنه تنصح الناس بكثرة أكل الخضروات الورقية مثل الجرجير، الخضار،