نتائج البحث عن : الأطعمة-الدسمة
روشتة غذائية للقولون العصبي
يقدم د. إيهاب كمال استشاري الباطنة، روشتة غذائية للسيطرة على القولون العصبي ومنع الانتفاخ، تضم تقليل أو تجنب مهيجات القولون وعلى رأسها البقوليات، الملفوف، القرنبيط، والأطعمة الدسمة والتوابل الحارة
نصائح للتعامل مع النزلات المعوية
مع الإصابة بالنزلات المعوية بسبب تناول الأطعمة خارج المنزل وتقلبات الجو، يشير أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة
5 نصائح لصحة الجهاز الهضمي
يقول د.أحمد عبد الحكيم أستشاري أمراض الجهاز الهضمي: للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ينصح بما يلي: 1 تناول وجبات صغيرة ومتوازنة. 2 اشرب كميات كافية من الماء يوميًا. 3 تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية
للنساء.. 5 أطعمة تجنبي تناولها ليلاً
ينتاب العديد من النساء رغبة عارمة في تناول الطعام خلال فترة الليل، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن شيء سها وسريع في الثلاجة دون أن يدركن مخاطر بعض الأطعمة والمشروبات حال تناولها قبل النوم..
تعرّف على التغذية السليمة لكبار السن
التغذية السليمة وخاصة في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد من أهم مقومات تقوية الجهاز المناعي لمقاومة عدوى كوفيد- 19 وخاصة بالنسبة لكبار السن وأصحاب الأمراض
7 وصفات لعشاء خفيف في «الويك إند»
إذا أردت تحضير عشاء خفيف ومميز بليلة الـ ويك إند ، فأنت في حاجة إلى الابتعاد عن الأطعمة الدسمة وأيضاً الأطباق الصعبة التي تستهلك وقتا كبيراً منك.
لذا انتقينا لك فيديو رائعًا يعلمك 7 وصفات ...
بالفيديو.. 9 تمارين تخلصك من الكرش
تعاني فئة كبيرة من مشكلة الكرش نتيجة الإسراف في تناول الأطعمة الدسمة وعدم المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، واتباع العادات الغذائية الخاطئة كالنوم