رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : اختيار-الأطعمة-الصحية
للحوامل.. تعرفي على أضرار كثرة الطعام وطرق التغذية المتوازنة
تنتشر بين كثير من الحوامل فكرة أن الحمل يعني تناول كميات كبيرة من الطعام لشخصين، لكن الإفراط في الأكل قد يضر بصحتك وصحة جنينك، حيث أن التغذية السليمة تعتمد
حرق الدهون مش بس رياضة.. دور كبير للشطة والبهارات | فيديو
أكد مدرب اللياقة البدنية مالك إبراهيم، أن الطريق نحو خسارة الوزن وبناء جسم صحي لا يبدأ في صالات الرياضة كما يعتقد البعض، بل يبدأ من المطبخ باختيار الطعام الصحي والمتوازن.
تناول تلك الأطعمة للحفاظ على وزنك دون اكتساب الدهون
للحفاظ على الوزن المثالي ليس مجرد تقليل الطعام، بل يتعلق باختيار الأطعمة الصحية التي تمنحك
الاكثر قراءة
تخليدًا لمسيرة علم ودعوة وسطية.. إطلاق اسم "أحمد عمر هاشم" على أهم الطرق والمساجد.
الرئيس السيسى: موقفنا الاقتصادي يتحسن ومؤشراتنا تتجه للأفضل
الرئيس السيسي يدعو ترامب لحضور توقيع اتفاق غزة في مصر
الرئيس السيسي: الحمد لله على كل يوم يعدي بسلام وأمان على بلدنا مصر
الرئيس السيسى للمصريين: محدش يقدر يعمل حاجة مع مصر "متقلقوش من أى تهديد"
السيسي يوجه بإتاحة فرصة لطلاب الجامعات للتعايش أسبوعًا مع الأكاديميات العسكرية
الجدار المضاد للمسيّرات.. استراتيجية أوروبا الدفاعية ضد الدب الروسى
مزيد من الإغلاقات الحكومية.. ترامب يتحدى خصومه السياسيين
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
الرئيس السيسى يرسم خريطة «إنقاذ غزة» ويحدد سيناريو «المنطقة الهادئة».. «سلام العدل».. درس «انتصار أكتوبر»
الباقيات الصالحات تشارك في قافلة التحالف "إيد واحدة" بقرية برنشت بالجيزة
1000 جنيه حافز التدريس أول نوفمبر المقبل .. تطوير التعليم أولوية رئاسية
جلسة موسعة فى شرم الشيخ بحضور وفود مصر وقطر وأمريكا وتركيا وإسرائيل
السيدة انتصار السيسى تكــرم أوائــل الدبلومــات.. «رد اعتبار» للتعليم الفنى
أخيرا تحقق الحلم بتأييد تاريخى.. مصر فى قلب العالم الثقافى.. بـ55 صوتا.. خالد العنانى رئيسا لليونسكو