رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : إشراقات

«فقه الاستدامة».. يجمع بين حكمة الأجداد وذكاء الأحفاد

مع إشراقة شمس عام 2026، نستشرف الفتوح البيئى فى مصر لا كمشروع مادى فحسب، بل كتحقيق عملى للعبودية لله تعالى، وكرؤية شاملة تدرك أن التنمية المستدامة هى

مع التقدم في العمر.. عادات ودعيها لتحتفظي بإشراقتك وثقتك

لا يرتبط التقدم في السن بشكل صحي بالمظهر الخارجي فقط، بل يتجاوز ذلك ليشمل الحالة النفسية ونمط الحياة اليومي، ورغم اعتقاد كثير من النساء أن الحفاظ على الجمال

لجمالك.. طرق مكياج لإطلالة أكثر جاذبية

المكياج أداة لإبراز جمالك الطبيعي وإكمال إطلالتك بأسلوب أنثوي جذاب، فوضع مستحضرات التجميل بطريقة صحيحة يمنحك إشراقة رائعة ويبرز ملامحك بطريقة رومانسية

تفتيح الحواجب في المنزل… خطوة جمالية تمنحك إطلالة أكثر إشراقًا

أصبح تفتيح الحواجب جزءًا أساسيًا من روتين الجمال العصري، لما يضيفه من تحديد ناعم وإشراقة لملامح الوجه، خصوصًا حول منطقة العينين، ومع انتشار القيام به في

لإشراقة طبيعية دون تكلفة.. اصنعي بنفسك تونر لبشرة لامعة

تبحث كل امرأة عن روتين سهل وفعال لبشرة متوهجة في الشتاء، ومن ضمنها سيروم البشرة باهظ الثمن، دون إدراكها ان الحل يكمن بمكونين فقط من مطبخك وهو تونر ماء

على الطريقة الكورية.. 4 طرق فعالة لماء الأرز لتوهج ونضارة البشرة

تبحث الكثير من النساء عن وصفات تمنح الوجه توهجا طبيعيا، بعيدا عن مستحضرات التجميل، ويأتي الأرز في المقدمة الأولى فهو سر جمال الكوريات يفتح البشرة بلطف

وضعيات يوجا لتفتيح البشرة وتعزيز التوهج والاشراقة

مع قدوم فصل الشتاء، تبحث الكثير من النساء عن وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بعيدا عن المستحضرات الكيميائية الضارة ، لكن هل تعلمين أن لليوجا تأثيرا قويا على إشراقة البشرة وتفتيح لونها؟

للنساء.. 6 أطعمة تمنحك بشرة صحية ومشرقة

الحصول على بشرة صحية ونضرة لا يعتمد فقط على العناية الخارجية بل يرتبط أيضا بما يدخل إلى جسمك من غذاء ، فالعديد من الأطعمة غنية بالفيتامينات والدهون الصحية

وئام مجدي تتألق على السجادة الحمراء بإطلالة أنيقة وجذابة

ظهرت الفنانة وئام مجدي بفستان أسود أنيق بتصميم ناعم يبرز جمالها ورقي حضورها، مع حقيبة لامعة صغيرة أضافت لمسة فاخرة إلى الإطلالة، وقدمت ظهورًا لافتًا يعكس ثقة وإشراقة على السجادة الحمراء

هكذا يؤثر ما تأكله على إشراقتك!

لطالما سمعنا المقولة أنت ما تأكله ولكن هل تعلمين أن هذه المقولة تنطبق بشكل مباشر

فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة لبشرة أكثر نضارة وإشراقة

مع دخول موسم البطاطا الحلوة، التي لا تقتصر فوائدها على المذاق اللذيذ والدفء الذي تمنحه في الأيام الباردة، بل تمتد لتصبح سرًا جماليًا طبيعيًا لبشرة أكثر

اكتشفي حيل تجميلية تخلصك من مظهر التعب دون إعادة مكياجك

في منتصف اليوم قد تشعرين بأن مكياجك بدأ يفقد بريقه أو يبدو متعب بسبب الحرارة أو الزيوت البشرة المتراكمة ، لكن ليست هناك حاجة لإعادة كل شيء من البداية ،فمن

نصائح فعالة للحفاظ على جمال بشرتك من أضرار المكياج

يعتبر المكياج جزءًا لا يتجزأ من روتين الجمال اليومي لدى العديد من النساء، إذ يمنح الوجه إشراقة أنثوية ويزيد من الثقة بالنفس، لكن الإفراط في استخدامه دون

اليقطين.. سر البشرة المخملية في أجواء الشتاء الباردة

مع انخفاض درجات الحرارة وجفاف الهواء في فصل الشتاء، تبدأ كثير من النساء في البحث عن مكونات طبيعية تعيد لبشرتهن النعومة والحيوية بعيدًا عن المستحضرات الكيميائية،

الزبادي سر الجمال الطبيعي.. 7 فوائد مذهلة لبشرة ناعمة ومشرقة

مع زيادة أسعار مستحضرات التجميل وتعقيد مكوناتها، تعود كثير من النساء إلى الطبيعة بحثًا عن الجمال الحقيقي والبساطة، ومن بين تلك الأسرار القديمة التي أثبتت

للنساء.. عادات بسيطة تجعلك أكثر سعادة كل يوم

السعادة ليست دائما هدف بعيد ، فغالبا ما تكمن في التفاصيل الصغيرة اليومية ، فالاعتماد على العادات البسيطة التي يمكن أن تحدث فرق كبير في مزاجك ، طاقتك، وحتى

لحماية بشرتك من جفاف الشتاء.. تناولي تلك الأطعمة

مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تبدأ البشرة بفقدان رطوبتها ولمعانها، لتصبح أكثر جفاف وبهتان، وعلي رغم أهمية مستحضرات التجميل إلا أن سر جمال

هل تعانين من تدلي الجفون؟.. تعرفي على الأسباب وأهم الحيل التجميلية لاستعادة إشراقة العين

تعد العين مرآة الوجه، وجمالها لا يكتمل إلا بجفون مشدودة ومشرقة تعكس الحيوية والشباب، ومع التقدم في العمر أو التعرض لبعض المشكلات الصحية، قد تلاحظ بعض النساء

فواكه شتوية تمنح بشرتك إشراقة طبيعية ونضارة لا تُقاوم

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تعاني الكثير من النساء من جفاف البشرة وبهتانها، إذ يفقد الجلد رطوبته الطبيعية ويصبح أكثر عرضة للتقشر والتشققات،

عادات مسائية تتبعها المرأة الناجحة لاستقبال يوم جديد بطاقة وإشراقة

يعتقد الكثيرون أن النجاح يبدأ مع أول ساعات الصباح، وأن العمل الجاد طوال اليوم هو الطريق الوحيد للإنجاز، لكن خبراء التنمية البشرية يرون أن السر الحقيقي

فريدات مصر.. الأصل والمعنى والصفة

فريدة... اسم يهمس بأن الاختلاف هو أجمل ألوان الحياة. يُقال عن الشيء إنه فريد إن لم يكن له مثيل، وكأنما خُلق ليكون استثناءً لا يتكرر. كلمة فريدة فى معاجم

خطوات مكياج بسيطة تمنحك عيونًا مشرقة وتخفي ترهل الجفون

ترهل الجفون من أكثر المشكلات التي تزعج المرأة مع التقدم في العمر، إذ يمنح العين مظهرًا متعبًا ويؤثر على إشراقة الوجه بشكل عام، وبينما قد تلجأ بعض النساء

في يومه العالمي.. وصفات طبيعية للقهوة تعزز جمال ونضارة بشرتك

في عالم الجمال، لا تحتاج المرأة دائمًا لمنتجات تجارية باهظة الثمن لتهتم ببشرتها وشعرها، حيث أن هناك مواد طبيعية مفيدة لجمال بشرتها، ومن هذه الموارد، يأتي

مكعبات ثلج البنجر.. سر طبيعي لبشرة أكثر إشراقًا ونضارة

في وقت تتجه فيه الكثير من النساء إلى البحث عن بدائل طبيعية لمستحضرات التجميل المكلفة والمليئة بالمواد الكيميائية، يبرز البنجر كأحد الحلول البسيطة والفعالة

واعظة بالأزهر: 4 مضادات إيمانية لعلاج الاكتئاب والهمّ

قالت إلهام شبانة، واعظة بالأزهر الشريف، إن دوام الحال من المحال، وإنه لا يوجد إنسان يعيش حياته كلها في راحة وسعادة دون مشاكل أو أزمات، فالجميع يمرّ بفترات

لإعادة البريق لمجوهراتك الذهبية.. اتبعي تلك الحيل

تحافظ المجوهرات الذهبية على بريقها لسنوات طويلة، لكنها مع الاستعمال اليومي قد تفقد جزء من لمعانها ، بدلا من اللجوء دائما إلى محلات الصيانة أو شراء مواد

6 عصائر سحرية تمنح بشرتك النعومة والتألق.. منها الأناناس بالليمون

تلعب التغذية دور أساسي في منح الوجه إشراقة طبيعية ، ومن أفضل الخيارات التي تساعدك على ذلك العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن ، وفيما يلي نستعرض

لتوريد الشفاه.. 4 وصفات منزلية تضيء وجهك بلون وردي مشرق

تعد الشفاه الوردية من أبرز علامات الجمال والأنوثة، فهي تبعث إشراقة صحية وطبيعية على الوجه، لكن عوامل عديدة مثل التعرض لأشعة الشمس، الكافيين، أو التدخين

لإشراقة متجددة.. ألوان ملابس تجنبيها بعد الأربعين

مع التقدم في العمر، تصبح اختياراتك اللونية أكثر تأثيرًا على مظهرك وإشراقتك، فاللون الذي كان يبرز جمالك في العشرينات قد يظهر علامات التعب والشحوب عليك بعد

7 عادات يومية تجعل سنواتك المقبلة أقل إشراقًا واتزانًا

تحلم كل امرأة أن تصل إلى سنوات عمرها القادمة وهي مفعمة بالرضا والسلام الداخلي، لكن الحقيقة أن بعض السلوكيات اليومية البسيطة قد تتحول مع الوقت إلى عائق

الاكثر قراءة