رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أعرفي-ذاتك

هل لديكِ صلابة نفسية حقيقية؟.. اعرفي ذاتك

في عالم يزداد فيه لفت الانتباه، هناك فئة من الأشخاص الذين لا يحتاجون إلى الاهتمام الخارجي ليشعروا بالأمان ، هؤلاء يتمتعون بتقدير ذات ثابت يجعلهم أكثر هدوء

هل تتحكمين في توترك؟.. اعرفي ذاتك

في حياتنا اليومية كثيرا ما نواجه ضغوط وتوترات تجعلنا نفقد صبرنا أو نفقد السيطرة على ردود أفعالنا ، لكن هناك أشخاص رغم هذه الظروف يظلون لطفاء وهادئين ،

هل أنتِ شخصية حازمة؟.. اعرفي ذاتك

في عالم تتزايد فيه التحديات اليومية يبرز الحزم كصفة أساسية تميز المرأة القوية والواثقة بنفسها ، فهو لا يرتبط بالحدة أو التسلط بل بالقدرة على وضع حدود صحية،

هل تعانين من الوحدة الصامتة؟.. اعرفي ذاتك

قد تعيش بعض النساء شعور خفي بالوحدة رغم الانشغال بالحياة اليومية ووجود علاقات اجتماعية ظاهريا ، هذه الوحدة لا تكون واضحة للآخرين لكنها تظهر في مشاعر داخلية

هل أفكارك وراء ضياع سعادتك؟.. اعرفي ذاتك

هناك عدد ليس بقليل من الأشخاص يشعرون بفقدان السعادة دون أن يدركوا أن بعض الأفكار والسلوكيات السلبية التي يمارسونها وراء ذلك، وهو ما يؤكده خبراء علم النفس

هل تعلمتِ من دروس العام الماضي؟.. اعرفي ذاتك

مع كثرة الانشغال اليومي وضغوط المسؤوليات نادرا ما تتوقف المرأة لتسأل نفسها عن المعنى الأعمق لما تمر به ، لكن الحياة لا تقدم التجارب بلا هدف فكل موقف نجاح،

هل تصلين إلى وجهتك قبل موعدك بربع ساعة؟.. اعرفي ذاتك

الوصول قبل الموعد ليس مجرد عادة بل يعكس شخصية الإنسان وقيمه ، فالنساء اللواتي يحرصن على الحضور قبل الموعد بربع ساعة يظهرن التزام واحترام للآخرين، كما يمنحهن

هل أنت مؤهل للزواج؟.. اعرف ذاتك

الزواج قرار لا يعتمد على الأمكانيات المادية فحسب بل والأستعداد النفسي والعاطفي والاجتماعي، ما يضمن بناء علاقة أسرية مستقرة، وفيما يلي نستعرض أهم القواعد التي تدل أنك مؤهل للزواج

مع تقدم العمر هل القيلولة من أهم أولوياتك اليومية؟.. اعرف ذاتك

مع التقدم في العمر يلاحظ الكثيرون أن حاجتهم للقيلولة تزداد ليس بسبب التعب فقط بل نتيجة وعي أعمق بالجسد واحتياجاته ، هذا السلوك يكشف عن سمات شخصية مميزة

هل أفكارك وراء شعورك بالضغط النفسي؟.. اعرفي ذاتك

تواجه كثير من النساء لحظات تشعر فيها بأن أفكارهن تتحول إلى مصدر ضغط بدل أن تكون وسيلة للفهم ، فالعقل قد يبالغ ويعمم، أو يفسر الأمور بشكل غير واقعي، مما

هل تتمتعين بحب وثقة من حولك؟.. اعرفي ذاتك

تتمنى كل امرأة أن تحظى بحب وثقة كل من يعرفها، لكن هل تعلمين أن السر يكمن في اهتمامك بالتفاصيل الصغيرة؟، هذا ما ذكره خبراء التنمية البشرية

هل تستبدلين ملابسك بمجرد دخول بيتك؟.. اعرفي ذاتك

أستبدال الملابس فور الوصول إلى المنزل ليس مجرد عادة يومية، بل يعكس جوانب عميقة في الشخصية وطريقة التعامل مع الضغوط والراحة ، فكثير من النساء والرجال يرتدون

هل أنتِ سريعة التعلم؟.. اعرفي ذاتك

التعلم السريع قدرة ليست مقتصرة على الذكاء فقط بل ترتبط بسلوكيات وأنماط تفكير تميز بعض الأفراد، فتمنحهم قدرة على استيعاب المعلومات الجديدة، وتحليلها، وتطبيقها

هل تصبحين نسخة طبق الأصل لمشاعر من حولك؟.. اعرفي ذاتك

بعض النساء تتأثر مشاعرهن بمن حولهن لدرجة تجعلهن نسخة من معارفهن وأقاربهن ، فهل أنتِ واحدة منهن؟ ، وفيما يلي أبرز العلامات التي تدل على تأثرك بمن حولك

هل تحرصين على ارتداء ساعة اليد؟.. اعرفي ذاتك

مع هيمنة الهواتف الذكية التي تكشف الوقت بمجرد لمسة، قد يبدو ارتداء ساعة اليد يوميًا أمرًا غير ضروري، لكن الحقيقة أن هذا الاختيار يعكس أكثر من مجرد متابعة

هل تفقدين الإحساس بالوقت عند قراءة كتبك المفضلة؟.. اعرفي ذاتك

فقدان الإحساس بالوقت أثناء قراءة كتاب ليس مجرد أندماج مع هوايتك المفضلة، بل علامة على امتلاكك لخصائص ذهنية ونفسية نادرة وقوية ، فإذا وجدت نفسك تفقدين إحساسك

هل تستخدم مؤشر بحث "جوجل" للتأكد من معلوماتك؟.. اعرف ذاتك

هناك عدد ليس بقليل من الأشخاص يراجعون معلوماتهم يومياً على مؤشرات بحث جوجل حتى إن كانوا على يقين منها، دون أن يدروكوا أن هذا السلوك يكشف عن سمات شخصية

هل تنظرين لشاشة هاتفك المحمول طوال الوقت؟.. اعرفي ذاتك

هل تتفقدين هاتفك بشكل مستمر، حتى عندما لا تتوقعين أي رسائل أو إشعارات؟ ، هذا السلوك قد لا يكون مجرد عادة عابرة ، ولكن مؤشر على بعض الخبايا النفسية الكامنة

هل تحتفظين بأكياس مشترياتك؟.. اعرفي ذاتك

هل تحتفظين بأكياس مشترياتك؟، إذا كان الأمر كذلك، فخبراء علم النفس يؤكدون على تمتعك بسمات شخصية مميزة،

هل تتذكرين آخر مرة شعرتي فيها بالفرحة؟.. اعرفي ذاتك

عندما تجد المرأة صعوبة في تذكر آخر مرة شعرت فيها بالسعادة الحقيقية، فقد يكون الوقت قد حان للتخلص من بعض العادات اليومية ، هذه الأنماط السلوكية ليست مجرد

بعد تغير وزنك.. هل تحتفظين بملابسك القديمة؟.. اعرفي ذاتك

هناك عدد ليس بالقليل من النساء تتمسك بملابسهن التي لم تعد تتناسب مع أجسادهن بعد تغير أوزانهن، فهي بمثابة ذكرى لقوام كان يوما يتسم بالرشاقة، فإذا كنتي من

هل تفضلين غسيل الصحون يدوياً عن غسالات الأطباق؟.. اعرفي ذاتك

تفضل العديد من النساء غسل الصحون يدويا ، حتى بوجود غسالة أطباق قريبة، دون أن يدروا أن هذا السلوك يكشف عن صفات شخصية عميقة وغير متوقعة، هذا ما يؤكده خبراء علم النفس وإليكِ التفاصيل:

هل تتمسك بنفس قائمة طعام الأفطار اليومي دون سواها؟.. اعرف ذاتك

إذا كنتي من النساء اللاتي يفضلن تناول وجبة الإفطار نفسها كل يوم ولا تشعرين بالملل أبدًا ، فهذه العادة والتي قد تبدو لبعض الأشخاص رتيبة أو مملة، غالبًا

هل تتميز «بالروح الحلوة»؟.. اعرف ذاتك

كثيرًا ما نسمع مقولة هذا الشخص روحه حلوة ، الأمر الذي يقرب الآخرين إليه ويدفعهم لمصادقته، لكن ما هي سمات أصحاب الروح الجميلة؟، فيما يلي نستعرض أبرزها وفقًا لما نشر عبر موقع geediting

هل صديقاتك يتحكمون في قراراتك الحياتيه؟.. اعرفي ذاتك

على الرغم من الأهمية الكبيرة للصداقة في حياتنا، قد يصل الأمر ببعض الأشخاص إلى الاعتماد المفرط على زملائهم في كافة جوانب حياتهم، لتصبح قراراتهم الحياتية

طريقة تعاملك مع المال تكشف شخصيتك.. اعرف ذاتك

تعاملك مع المال ليس مجرد توفير لمتطلبات الحياة، بل مرآة تعكس أسرار شخصيتكِ العميقة ، فكل قرار مالي تتخذينه بدء من الادخار والاستثمار وإنتهاء بالتسوق والإنفاق

هل تعانين من الفراع الداخلي؟.. اعرفي ذاتك

لا يوجد أوجع من أن تمر المرأة بحالة فراغ داخلي، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتها وعلاقاتها بمن حولها، لكن هل هناك علامات تدل على معاناتك من الفراغ الداخلي؟

طريقة قيادة سيارتك تكشف شخصيتك.. اعرفي ذاتك

طريقة قيادة السيارة تختلف من شخص لأخر، لكن هل تعلمين أن عاداتك في قيادة سبارتك قد تكشف الكثير عن سماتك الشخصية؟ هذا ما ذكره خبراء علم النفس

موعد استيقاظك من النوم يكشف أسرارك.. اعرفي ذاتك

هل تستيقظين من النوم مبكراً أم لا؟،.. لا تتسرعي في الإجابة، فقد كشفت العديد من الدراسات أن مواعيد النوم والأستيقاظ لهما علاقة وطيدة بشخصية صاحبها، وهو ما ذكره خبراء علم النفس

هل تتمتعين بالنضج العاطفي؟.. اعرفي ذاتك

النضج العاطفي لا يرتبط بالعمر ، بل يأتي نتيجة التنشئة والتجارب الحياتية المختلفة، فهل ساءلتِ نفسك يوماً إذا كنتِ تتمتعين بالنضج العاطفي؟، فيما يلي نستعرض

الاكثر قراءة