يقول د.أحمد حسين أخصائي الصحة العامة:
يعتقد البعض أن المانجو ممنوعة لمرضى ارتفاع الكوليسترول، لكن الحقيقة مختلفة.
فالمانجو لا تحتوي على الكوليسترول، كما أنها غنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، ما قد يساعد على دعم صحة القلب عند تناولها باعتدال.
ومن فوائدها لمرضى الكوليسترول:
١. دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
٢. المساعدة في تحسين مستويات الكوليسترول الضار (LDL).
٣. إمداد الجسم بمضادات الأكسدة.
٤. تحسين الهضم بفضل احتوائها على الألياف.