خطوة يومية بسيطة قد تدعم فرص الحمل.. تعرفي عليها

عند التخطيط للحمل، يحرص معظم الأزواج على التغذية الصحية، وممارسة الرياضة، والحصول على قسط كافي من النوم، لكن كثيرين يغفلون جانب  قد يكون له تأثير مهم، وهو صحة الفم والأسنان، حيث أشارت دراسات حديثة إلى وجود ارتباط بين صحة اللثة والخصوبة لدى الرجال والنساء.

وفي السطور التالية نستعرض، ما  العلاقة بين استخدام خيط الأسنان وصحة اللثة، وتأثير ذلك على فرص الإنجاب، وفقا لما نشر علي موقع، times of india واليك التفاصيل:

ما العلاقة بين خيط الأسنان والخصوبة؟:

يساعد استخدام خيط الأسنان على إزالة بقايا الطعام والبلاك من المناطق التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان، وهو ما يحد من الإصابة بأمراض اللثة والالتهابات المزمنة، ويؤكد خبراء طب الأسنان أن الالتهابات المزمنة قد تؤدي إلى زيادة الالتهاب في الجسم، وهو ما قد يؤثر في التوازن الهرموني والصحة الإنجابية لدى الرجال والنساء.

تأثير صحة اللثة على خصوبة الرجال:

تشير بعض الدراسات إلى أن الرجال الذين يعانون من أمراض اللثة المتقدمة قد يكونون أكثر عرضة لانخفاض جودة السائل المنوي مقارنة بمن يتمتعون بلثة سليمة، وهو ما قد يؤثر في فرص الإنجاب.

النساء أيضا يتأثرن:

لا يقتصر تأثير أمراض اللثة على الرجال، حيث تشير دراسات  إلى أن الالتهابات المزمنة قد تؤثر في التوازن الهرموني لدى المرأة، كما ارتبط سوء صحة الفم بزيادة احتمالات بعض مضاعفات الحمل، مثل الولادة المبكرة، وانخفاض وزن المولود، وسكري الحمل.

لماذا لا تكفي فرشاة الأسنان وحدها؟:

رغم أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، فإنها لا تستطيع إزالة البلاك من بين الأسنان بالكامل، وهو ما يجعل استخدام خيط الأسنان خطوة أساسية للحد من تراكم البكتيريا والحفاظ على صحة اللثة.

ينصح أطباء الأسنان بعدم تجاهل أي أعراض قد تشير إلى الإصابة بأمراض اللثة، خاصة إذا كنتي  تخططين للحمل، ومن أبرزها :

نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان أو استخدام الخيط

 تورم اللثة واحمرارها.

رائحة الفم الكريهة المستمرة،

 ألم أو حساسية في اللثة، أو تراجعها عن الأسنان،

في حال ظهور أي من هذه العلامات، يفضل زيارة  طبيب الأسنان للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين قبل بدء رحلة الحمل.

العناية بالفم جزء من الاستعداد للحمل:

يؤكد الخبراء أن الحفاظ على صحة الفم لا يقل أهمية عن الاهتمام بالنظام الغذائي أو ممارسة الرياضة عند التخطيط للإنجاب،  لذا ينصح بتنظيف الأسنان مرتين يوميا،  واستخدام خيط الأسنان بشكل منتظم، وإجراء فحوصات دورية للأسنان واللثة، وعلاج أي التهابات أو مشكلات قد تؤثر في الصحة العامة.