نحتفل في 4 مايو من كل عام، باليوم العالمي لرجال الإطفاء، والذي يسلط الضوء على البطولات الإنسانية التي تكتب كل يوم في صمت، حيث يواجه هؤلاء المخاطر لحماية الأرواح والممتلكات، ويضعون أنفسهم في مواقف استثنائية تتطلب شجاعة واستعدادا دائما، وخلف هذه المهنة الصعبة، تقف أسرة تحتاج إلى وعي خاص بطبيعة هذا العمل، حتى تحافظ على تماسكها وتوازنها.
ولذلك نستعرض في السطور التالية مع أستاذ علم نفس، كيف تدعم المرأة شريكها من رجال الإطفاء وتعرف أطفالها بطبيعة عمله؟
ومن جهتها قالت الدكتورة سمية أحمد يوسف، أستاذ علم النفس بكلية الآداب، في تصريح خاص لبوابة "دار الهلال" أن دعم الزوج الذي يعمل في مجال الإطفاء يتطلب تفهما خاصا لطبيعة عمله الشاقة والخطيرة، وتقديم دعم نفسي وعملي يساعده على التوفيق بين مسؤولياته المهنية وحياته الأسرية، ولا يقتصر دور الزوجة على الدعم العاطفي فقط، بل يمتد ليشمل فهما عميقا لطبيعة عمل شريكها، وكيفية إدارة الحياة الأسرية بما يتناسب مع ضغوطه، كما أن تعريف الأطفال بعمل والدهم بطريقة مبسطة يساعدهم على تقدير ما يقدمه، ويعزز لديهم مشاعر الفخر والانتماء، وذلك من خلال الخطوات الاتية:
- الخطوة الأولى تبدأ بتفهم طبيعة عمله، فهو يعود في كثير من الأحيان مرهقا جسديا ونفسيا، وقد يحتاج إلى قدر من الهدوء بدلا من الانخراط في الحديث فور عودته، كما أن استقباله بابتسامة واحتواء يمنحه شعورا بأن المنزل هو ملاذه الآمن.
- التعبير عن الفخر بعمله وتقدير تضحياته من الأمور المهمة التي ترفع من معنوياته، خاصة أنه يواجه مواقف صعبة بشكل يومي.
- أهمية الصبر في التواصل، إذ قد لا يتمكن من الرد على المكالمات أو الرسائل أثناء العمل، لذلك من الأفضل تجنب الضغط عليه خلال هذه الأوقات.
- الدعم لا يقتصر على الجانب النفسي فقط، بل يشمل أيضا الجانب العملي، من خلال إدارة شؤون المنزل بشكل يخفف عنه الأعباء، خاصة في أيام العمل، حتى يتمكن من الاستفادة من إجازاته في الراحة واستعادة طاقته.
- تنظيم الوقت وتقبل طبيعة عمله الطارئة، التي قد تضطره إلى تأجيل بعض الخطط الأسرية، داعية إلى تجنب اللوم في هذه الحالات، والتعامل بمرونة مع الظروف المفاجئة.
- ضرورة الاهتمام براحة الزوج، من خلال توفير بيئة هادئة وطعام مناسب ومكان مريح بعد يوم عمل شاق، حيث تسهم هذه التفاصيل في تحسين حالته النفسية.
- التواصل الذكي يعد من أهم عوامل نجاح العلاقة، ويبدأ باختيار الوقت المناسب لطرح المشكلات، بعيدا عن لحظات الإرهاق أو التوتر، مع الحفاظ على الحوار الهادئ وتجنب إلقاء الضغوط عليه فور عودته من العمل.
- الاهتمام بالعلاقة العاطفية لا يقل أهمية، من خلال تجديد الروتين اليومي، والاهتمام بالمظهر، وخلق أجواء مريحة داخل المنزل، إلى جانب التعبير بالكلمات عن الحب والتقدير دون تردد.
- الدعم الحقيقي يكمن في الاحتواء والتفهم والتقدير المستمر، فهذه العناصر لا تساعد فقط في نجاح الزوج في عمله، بل تنعكس أيضا على استقرار الأسرة وسعادتها.