وصفة آمنة لتنظيف الجهاز البولي وتقليل الأملاح والبكتيريا الخفيفة
29-12-2025 | 11:06
وصفة آمنة لتنظيف الجهاز البولي وتقليل الأملاح والبكتيريا الخفيفة
هبه رجاء
توصي أخصائي التغذية ، د. صابرين محمد، بوصفة كدعم وقائي لتنظيف الجهاز البولي وتقليل الأملاح والبكتيريا الخفيفة، كما تساعد على إدرار البول، وتطهير بسيط للمسالك البولية، وتقلل الحرقان الخفيف أثناء التبول، وتتكون من كوب ماء دافئ مع نصف ليمونة وملعقة صغيرة عسل نحل، وحبة البركة أو ملعقة صغيرة منقوع بقدونس، حيث ينصح بشرب هذا المشروب صباحا على الريق لمدة 5–7 أيام.