أطعمة مفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع.. تعرف عليها
15-7-2025 | 11:30
أطعمة مفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع.. تعرف عليها
أميرة محمد
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن هناك أطعمة مفيدة لمرضى الضغط العالى ، مثل الخضار الورقي مثل (السبانخ والجرجير)،الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، والفاكهة مثل الموز (لغناه بالبوتاسيوم)، كذلك المكسرات النيّة غير المملحة.