عصائر يفضل التقليل من تقديمها لطفلك

يذكر أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، أن هناك بعض أنواع العصائر يفضل التقليل منها وعدم تقديمها له بشكل منتظم، لأنها قد تسبب له مشاكل صحية على المدى الطويل، منها.. العصائر المعلبة والمصنعة، عصير البرتقال بكثرة رغم أنه مفيد إلا إنه حمضي جدًا وقد يسبب تهيج المعدة وتسوس الأسنان والإكثار منه قد يسبب الإسهال، عصير الجزر الإفراط قد يسبب اصفرار لون الجلد بسبب مادة البيتا كاروتين او مشاكل بالجهاز الهضمي إذا كان الطفل لديه حساسية منه، العصائر الحمضية عمومًا (ليمون، جريب فروت، أناناس) قد تسبب تهيج للمعدة وارتجاع حمضي عند الأطفال وتؤثر على مينا الأسنان، العصائر الغنية بالفركتوز كالتفاح والكمثرى تسبب انتفاخا ومغصا والإسهال عند الأطفال خاصة من لديهم حساسية للفركتوز.