في الشتاء.. أطعمة تعزز وتقوي مناعة الجسم
13-11-2024 | 11:59
في الشتاء.. أطعمة تعزز وتقوي مناعة الجسم
هبه رجاء
من بين هذه الاطعمة تشير د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين.. إلى الفلفل الحلو، اللوز، والكركم، الزبادي المعزز بالبروبيوتك، كذلك الزنجبيل، والثوم.