قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك العديد من الاطعمة التي تساعد على تقوية المناعة خاصة في فصل الشتاء وانتشار نزلات البرد.
وأوضح مجدي ان من بين تلك الاطعمة الاسماك والكبد والبيض ومن الفواكه الفراولة والجوافة والتفاح.
وأضاف أخصائي أمراض الباطنة البروكلي والفواكه المجففة والمكسرات والبقوليات بمختلف انواعها.