قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم.
واوضحت نفين أن من بين تلك الأطعمة الموز والرمان والخضروات الورقية وزيت الزيتون .
واضافت خبيرة التغذية العلاجية للأطعمة الشوفان والبنجر الاحمر والتوت والأطعمة الغنية بالاوميجا٣.