رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

احرصي على الرياضة فى آخر شهور الحمل

2-1-2023 | 17:09

الرياضة فى آخر شهور الحمل

طباعة
محمد عبدالعال


نصح الدكتور محمد بهاء استشارى أمراض النساء والتوليد بضرورة محافظة الحامل علي لياقتها البدنية طوال فترة الحمل.
وعن الأشهر الأخيرة طالب استشارى أمراض النساء والتوليد باتباع نظام غذائي صحي يتمثل فى الخضروات ومنتجات الألبان بجميع أنواعها مع ضرورة الحرص على تناول فيتامين بي 12 بالجرعات التي يحددها الطبيب.
وأوضح د. بهاء أن لممارسة الرياضة أو المشي خلال فترة الحمل الأخيرة دور فى تحسين القدرة على التحمل

الاكثر قراءة