رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : يعزز-الثقة-بالنفس
لتعليم أطفالك تحمل مسؤولية أخطائهم.. اتبعي تلك الطرق
تعليم الأطفال تحمل مسؤولية أخطائهم من أهم المهارات الحياتية التي يجب زرعها منذ نعومة أظافرهم، كثير من الصغار يحاولون تجنب النتائج أو إلقاء اللوم على الآخرين،
5 طرق ذكية لتشجيع المراهقين على ممارسة الرياضة
تحرص العديد من الأمهات على دعم صحة أبنائهن خلال مرحلة المراهقة، حيث أن نمط الحياة الحديث، أدى إلى تراجع مستوى النشاط البدني لدى الكثير منهم، فلا تقتصر
لتحسين أداء طلاب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.. اتبعي تلك الطرق
يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أكثر الاضطرابات شيوعًا بين الطلاب، حيث يؤثر على التركيز والقدرة على التنظيم ، ورغم هذه التحديات يمكن عبر استراتيجيات
في شهر المرأة.. أشياء تساعدك على الابتعاد عن مقارنات السوشيال ميديا
يأتي شهر مارس من كل عام محملًا برسائل داعمة للنساء حول العالم، إذ يعرف بأنه شهر الاحتفاء بالمرأة وتسليط الضوء على قضاياها النفسية والاجتماعية والعملية،
6 عادات عقلية سلبية تعيق نجاحك في الحياة
العقل البشري قوة عظيمة لكنه قد يقع في عادات ذهنية سلبية تعيق تقدمنا وسعادتنا ، بعض هذه الأنماط تصبح روتينية لدرجة أننا لا ندرك تأثيرها على حياتنا اليومية
هل تعرضت لانتكاسة مهنية؟ خطوات لتحويل الخسارة في العمل إلى فرصة
تواجه كل امرأة عاملة في حياتها المهنية تحديات وعقبات غير متوقعة، سواء كان ذلك فقدان عميل مهم، أو تعديل في الراتب، أو حتى إعادة هيكلة داخل الشركة، رغم
7 نصائح لزيادة الثقة بالنفس لدى المراهقين
مرحلة المراهقة مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية والاجتماعية، وقد تؤثر على شعور الابن بقيمته وقدراته ، تعزيز الثقة بالنفس يساعدهم على مواجهة التحديات واتخاذ
مسؤول سابق في حلف الناتو: تباين وجهات النظر لا يعني إضعاف الحلف
قال نيكولاس ويليامز، المسؤول السابق في حلف شمال الأطلسي، إن ما كشفه تقرير صحيفة لوموند حول وجود ثلاث مقاربات أمريكية وفرنسية وألمانية يعكس لحظة مفصلية
"تنمية الذات بعقول صغيرة وأفكار كبيرة".. ثقافة الفيوم تزرع الإبداع في نفوس الأطفال
في إطار الاهتمام بتنمية قدرات الأطفال وبناء شخصياتهم على أسس إيجابية، نفّذ قسم المواهب بفرع ثقافة الفيوم محاضرة بعنوان تنمية الذات والتفكير الإبداعي ،
محافظ أسيوط يشهد احتفالية مبادرة اتحاد أيتام مصر
أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، أن الدولة، بتوجيهات فخامة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، تضع ملف رعاية اليتيم وتمكينه على رأس أولوياتها،
من جيل Z.. دروس ذكية في العناية بالبشرة والشعر بعيدًا عن المبالغة
لم يعد مفهوم الجمال في السنوات الأخيرة قائمًا على المكياج الثقيل أو اللهاث خلف الصيحات المتغيرة، بل أصبح أكثر وعيًا وبساطة، قائمًا على الاختيار الذكي والاهتمام
محمد رمضان لـ«أجمد 7»: «كلمة ثقة في الله سر نجاحي»
استضافت جيهان عبد الله، The Global Icon النجم محمد رمضان، اليوم الخميس، في حلقة خاصة من برنامج أجمد 7 عبر نجوم إف.إم ، وتحدث عن كيفية تعزيز ثقته بنفسه،
5 عادات يومية لتعزيز الأمان النفسي.. منها التعلم من إخفاقات الماضي
ينتاب عدد ليس بقليل من الأشخاص حالة فقدان للأمان النفسي، ما يدفع البعض للبحث عن علاقات صداقة أو أرتباط عاطفي يشعرون من خلالها بالأحتواء، وهم لا يدركون
اليوم العالمي للطفل..كيف تشجعين صغيرك على طرح الأسئلة ومناقشة الأفكار بحرية؟
نحتفل في 20 نوفمبر من كل عام، باليوم العالمي للطفل، والذي يهدف الي أن للأطفال حقًّا في أن يكونوا مستمعين إليهم، وأن تمنح آراؤهم وأفكارهم مساحة في حياتهم
عندما تتحول المذاكرة إلى معركة يومية.. كيف تساهم تصرفاتك في زيادة توتر طفلك؟| خاص
كثير من الأمهات يشعرن بالضغط خلال فترة المذاكرة، خاصة عندما تتحول الجلسات التعليمية بين الأم والطفل إلى معارك يومية مليئة بالتوتر والخلافات، على الرغم
هل تحبين نفسك حقًا؟ علامات تكشف ضعف حب الذات وكيفية استعادته
الحب الذاتي ليس رفاهية ولا حالة مثالية نبلغها مرة واحدة ثم ننساها، بل هو رحلة مستمرة لبناء علاقة صحية ومتوازنة مع النفس، فعندما نفتقد هذا النوع من العلاقة،
هل تجاربك في الحياة تشكل شخصيتك؟.. اكتشفي الإجابة بنفسك
تدرك المرأة الحكيمة أن قيمة الحياة لا تقاس بما تملكه من أشياء، بل بما تمر به من تجارب، فكل موقف تخوضه، وكل تحدٍ تتجاوزه، يضيف إلى شخصيتها عمقًا وخبرة،
كيف تغيرك الرياضة من الداخل؟.. سمات جديدة تكتسبينها مع كل تمرين
كثير من النساء ينظرن إلى الرياضة على أنها وسيلة للحصول على جسد مشدود أو قوام مثالي، لكن الحقيقة أن تأثيرها العميق يبدأ من الداخل قبل الخارج، فهي ليست مجرد
للأمهات.. خطوات تساعد في تأهيل طفلك للتقييمات الأسبوعية بنجاح
مع بداية كل أسبوع دراسي، يواجه الأطفال تحديًا جديدًا في شكل التقييمات الأسبوعية التي تقيس فهمهم للمواد الدراسية، ولأن الأم هي الداعم الأول لابنها، فإن
لجمال يديكِ.. ألوان طلاء الأظافر تناسب أجواء فصل الخريف
يتميز فصل الخريف بأجوائه الدافئة وألوانه الغنية التي تلهم خبراء الموضة والجمال في اختيار درجات تتناسب مع هذا الموسم ، ولأن الألوان تلعب دورًا مهمًا في
السبت المقبل.. ورشة جديدة بعنوان "School Vibes – أجواء المدرسة" للفتيات بمكتبة مدينة نصر العامة
ضمن مبادرة بنات حواء، تواصل مكتبة مدينة نصر العامة، التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ برامجها التوعوية والتربوية المميزة من خلال إطلاق ورشة جديدة
من الرضاعة للمراهقة.. عبارات تشعر إبنك بالثقة والأمان
تمر الأمهات بمواقف عديدة يجدن فيها أطفالهن منزعجين أو غاضبين، وهنا يأتي دور الكلمات الداعمة لتهدئتهم وبث الطمأنينة في قلوبهم ، فاختيار العبارات المناسبة
6 مجاملات تحب المرأة سماعها من شريك حياتها
تحب كل امرأة أن تسمع من شريك حياتها عبارات الإعجاب والتقدير التي تعكس مكانتها في قلبه، فالكلمة الطيبة قادرة على تعزيز ثقتها بنفسها وإشعارها بمدى تميزها
محافظ كفرالشيخ: مهرجان "مشواري التدريبي" استثمار في النشء والشباب
أكد محافظ كفرالشيخ الدكتور علاء عبدالمعطي، أن مهرجان مشواري التدريبي ، الذي اختتم اليوم /الخميس/، بمراكز الشباب، وتم تنظميه خلال العام الثاني على التوالي،
هل المكياج يضر بشرتك؟.. اعرفي تأثيره
المكياج جزء لا يتجزأ من روتين جمال المرأة، فهو يساعد على تعزيز الثقة بالنفس وإبراز الملامح ، ولكن مع الاستخدام المتكرر، قد يتبادر إلى الذهن سؤال مهم: هل
للأمهات.. عبارات يجب قولها لطفلك لتعزيز ثقته بنفسه
تحرص كل أم علي تربية طفل قوي الشخصية، ولديه من الثقة في نفسه ما يكفي، دون إدراكها أن هناك بعض الكلمات التي يجب سماعها للطفل بشكل يومي لتقوية شخصيته، ولذلك
نصائح فعالة لتنعمي برائحة منعشة وجذابة طوال اليوم
يعد الحفاظ على رائحة جسم منعشة وجذابة أمرًا مهمًا لدى جميع النساء والفتيات، لأنها تعزز الثقة بالنفس وتعكس أيضًا الاهتمام بالنظافة الشخصية، ولذلك نستعرض
"الشباب" تحتفل بيوم اليتيم تحت شعار "ها أنا أحقق ذاتي".. صور
في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بالاهتمام بصحة المواطنين، وخاصة الشباب والنشء، وتعزيز لياقتهم البدنية، نظّمت وزارة الشباب والرياضة
للنساء.. 7 فوائد للتحدث مع النفس بصوت عالٍ
دائماً ما ينظر للتحدث مع النفس، على أنه سلوك غريب أو غير مرغوب فيه، خاصة بالنسبة للمرأة، على الرغم من أن الحديث مع الذات بصوت عالٍ ليس مجرد عادة عابرة،
مهارات حياتية ضرورية يجب على كل فتاة تعلمها لتحقيق حياة أفضل
لا شك أن الحياة تتطلب منا مجموعة متنوعة من المهارات التي تسهم في تحسين حياتنا اليومية، وزيادة استقلالنا الذاتي، وتعزيز ثقتنا بأنفسنا، في ظل تطور العالم،
الاكثر قراءة
وزيرة الثقافة ومحافظ مطروح يتفقدان قصر الثقافة والفعاليات التراثية
وزيرة التنمية المحلية: تشجير الدائري وتوريد آلاف الأشجار للدقهلية ضمن مبادرة 100 مليون شجرة
لطلاب الابتدائي.. فتح باب التقدم للبرنامج الصيفي بمبادرة براعم مصر الرقمية
لزيادة أعداد المستفيدين.. الأورمان تطلق خدمة التقسيط لصكوك الأضاحي 2026
تاجيل محاكمه طالبة بالمرحلة الثانوية وشقيقها المتهمين بقتل طفلة مشتول القاضي إلى جلسة 12 مايو
إحالة أوراق المتهم بقــتل شاب وسرقته بنطاق مركز الزقازيق إلى مفتي الديار المصريه
مياه الشرقية تنفذ أنشطة توعوية وندوات للتوعية بأهمية ترشيد إستهلاك المياه
مياه الشرقية تنفذ أنشطة توعوية وندوات للتوعية بأهمية ترشيد إستهلاك المياه
صحة الشرقيه إجراء ٣٩ عملية جراحية كبري وذات مهارة داخل مستشفى السعديين وفاقوس خلال ٢٤ ساعة
وزير الصحة : تقرير منظمة الصحة العالمية 2026 يرسخ ريادة مصر عالميًا في القضاء على فيروس سي
بالتفاصيل.. "بافاريا القابضة" تفتتح مجمعها التجاري "نهضة مصر"
المجلس العربي للمسؤولية المجتمعية يمنح أميرة التهامي لقب سفيرة الوقف الخيري من أجل التعليم المستدام
فودكس تطلق مبادرة "قدّها مع بعض" لدعم قطاع المطاعم في مواجهة متغيرات السوق
" الصحة" : إجراء الولادة الطبيعية الأولى لكل سيدة «مجانا» في مستشفيات قطاع العلاجي بجميع المحافظات
هيئة الرعاية الصحية: مجمع السويس الطبي يسجل 2.7 مليون خدمة طبية وعلاجية وفق أعلى معايير الجودة العالمية