...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : يرهقهن-نفسيا

بدلاً من قول "لا".. 6 عبارات يمكنك استخدامها للرفض دون حرج

بدلاً من قول "لا".. 6 عبارات يمكنك استخدامها للرفض دون حرج

الرفض أو قول لا من السلوكيات التي تشعر بعض النساء بالحرج، ما يدفعهن لقبول أشياء قد لا تتناسبهن، لكن هل تعلمين أن هناك عبارات للرفض يمكنك استخدامها دون
أشياء تفعلها المرأة لحماية قلبها من الألم.. منها الاعتذار دون سبب

أشياء تفعلها المرأة لحماية قلبها من الألم.. منها الاعتذار دون سبب

المرأة التي مرت بعلاقة أرهقتها نفسيا أو جعلتها ترى الجانب الأسوأ من الرجال لا تخرج من التجربة كما كانت ، إنها تتعلم أحيانا دون وعي كيف تحمي نفسها من التكرار،
فن التخلي.. 5 أشياء يجب أن تتركيها لتعيشي بسلام داخلي

فن التخلي.. 5 أشياء يجب أن تتركيها لتعيشي بسلام داخلي

التخلي لا يعني الضعف، بل هو أحد مظاهر القوة والنضج العاطفي، فحين تدرك المرأة أن السلام النفسي أهم من التمسك بما يؤلمها، تبدأ أولى خطواتها نحو حياة أكثر
محمد طعيمة: "شخصية جلال أرهقتني نفسيًا وجسديًا"| حوار

محمد طعيمة: "شخصية جلال أرهقتني نفسيًا وجسديًا"| حوار

تحدث الفنان محمد طعيمة في حواره مع بوابة دار الهلال عن تفاصيل تجربته في تقديم شخصية جلال ضمن حكاية الوكيل من مسلسل ما تراه ليس كما يبدو، موضحًا أصعب
كريم فهمى: مسلسل «220 يوم» مرهق نفسياً

كريم فهمى: مسلسل «220 يوم» مرهق نفسياً

كشف الفنان كريم فهمى عن الصعوبات النفسية التى واجهته أثناء تصوير
لأطفال أكثر هدوء.. تمارين تأمل تساعد على راحة ذهنهم قبل النوم

لأطفال أكثر هدوء.. تمارين تأمل تساعد على راحة ذهنهم قبل النوم

كثير من الأطفال يواجهون صعوبة في النوم نتيجة التوتر والقلق الناتجين عن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات، وهو ما يرهقهم نفسيًا ويجعلهم أكثر عرضة للأرق، دون
يسرا اللوزي عن دورها في «لام شمسية»: مرهق نفسيا لكن ممتع !

يسرا اللوزي عن دورها في «لام شمسية»: مرهق نفسيا لكن ممتع !

تحدثت الفنانة يسرا اللوزي عن دورها في مسلسل لام شمسية الذي يعرض
للنساء.. 5 علامات تدل أن أفكارك السلبية وراء معاناتك الحياتية

للنساء.. 5 علامات تدل أن أفكارك السلبية وراء معاناتك الحياتية

تشكو بعض النساء من الصعوبات الحياتية، ما يدخلهن في حالة إرهاق نفسي،.. وهن لا يدركن أن وراء معاناتهن مجموعة من الأفكار السلبية التي تملئ عقولهن
ناهد إمام: ذهبت إلى طبيب نفسي بعد طلاقي من زوجي الثاني عضو «التبليغ»

ناهد إمام: ذهبت إلى طبيب نفسي بعد طلاقي من زوجي الثاني عضو «التبليغ»

قالت الكاتبة ناهد إمام، أنها ذهبت إلى طبيب نفسي بعد الانفصال عن طليقها الذي ينتمي إلى جماعة التبليغ، موضحةً: حصلت على أدوية لعلاج الاكتئاب الحاد، فقد أرهقت نفسيا وتحملت فوق طاقتي كثيرا .
استشاري تدريب: هذه الكلمات خطر على طلاب الثانوية العامة

استشاري تدريب: هذه الكلمات خطر على طلاب الثانوية العامة

قدم الدكتور شريف صلاح الدين، استشاري التدريب والتطوير، نصائح للآباء لدعم أولادهم خلال امتحانات الثانوية العامة، منوها أن صحة ونفسية الأبناء أهم من امتحانات
4 نصائح إذا كنت مفرط المسئولية ولا تستطيع وضع الحدود

4 نصائح إذا كنت مفرط المسئولية ولا تستطيع وضع الحدود

أن تكون مسئولا هو شيء عظيم ولكن الإفراط في المسؤولية يمكن أن يكون سيئا لصحتك النفسية ، وينصح الخبراء بأن تختار نفسك وأن تعطي لها الاهتمام أكثر من السابق
العيــــادة النفـســـية

العيــــادة النفـســـية

أشعر بغيرة شديدة عندما أعرف أن هناك فتاة جميلة تعمل مع زوجي، وأقلق بشدة لا أستطيع السيطرة عليها عند تعامل زوجي
نجلاء بدر: مشهد "موت إبني" في "أمر واقع" أرهقني نفسيا

نجلاء بدر: مشهد "موت إبني" في "أمر واقع" أرهقني نفسيا

أعربت الفنانة نجلاء بدر عن سعادتها بالصدى الذي حققه مسلسل "أمر واقع"، الذي يعرض ضمن السباق الرمضاني ويشارك في بطولته الفنان كريم فهمي. وقالت نجلاء المسلسل عجبني جدا به دراما جديدة، ولكن هناك ...
...

الاكثر قراءة