رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : يدعم-القلب

دهون تدعم قلبك وصحتك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: لطالما ارتبطت الدهون بسمعة سيئة على مدار السنوات

أطعمة صحية تدعم قلبك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تحتوي الأسماك الدهنية، مثل سمك السلمون

تقلل النوبات وتدعم القلب.. فوائد ممارسة الرياضة لمرضي الربو

ممارسة الرياضة لها العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك تحسين الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، إذا كنت مصابا بالربو، يمكن أن يساعد روتين

غنية بالكالسيوم وتدعم القلب .. تعرف على فوائد بذور السمسم

يعتبر السمسم من البذور الهامة والغنية بعدد كبير من المغذيات، والفيتامينات، علي رأسها الكالسيوم، والذي تقدم احتياجات الجسم اليومية منه بكمية قليلة جدا،

يدعم القلب ويقوي العظام.. فوائد كثيرة لفيتامين k

يعتتبر فيتامين K عنصرًا غذائيًا أساسيًا لصحة العظام والقلب والدماغ. لذا، يجب أن يوفر النظام الغذائي كل احتياجات الجسم من فيتامين K.

تصريح صادم من هيفاء وهبي تعليقا على فضيحة سعد لمجرد

أعلنت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي موقفها من قضية الاغتصاب المتهم فيها الفنان المغربي سعد لمجرد ، مؤكدة أنها تدعمه قلباً وقالباً، ولا تصدق إطلاقاً كل

الاكثر قراءة