رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : وزن
لرشاقتك.. إليكِ روتين الحفاظ على الوزن بعيداً عن الرياضة والرجيم
الحفاظ على وزن صحي لا يعتمد دائما على ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي صارم ، فالمرأة التي تهتم برشاقتها غالبا ما تتبع عادات بسيطة يومية تساعدها في الحفاظ
حملات تفتيش على المخابز لمتابعة وزن الرغيف وحصص الدقيق بالغردقة
نفذت الوحدة المحلية لمدينة الغردقة برئاسة ياسر حماية رئيس المدينة حملة تفتيشية المخابز بمدينة الغردقة شملت ( 7 ) مخابز، وذلك للتأكد من وزن الرغيف المنتج
الفيدرالى الأمريكى وحركة المال حول العالم
لا شك أن قواعد فقدان السيطرة المالية على الأسواق العالمية سؤال مفتاحى لكثير من الأمور، مما يدفعنا بعد حديث رئيس الفيدرالى الأمريكى الأخير أن نقف ونقرأ
حفاظاً على رشاقتك.. 5 مشروبات شتوية تعرفي مواعيد تناولها لتفادي زيادة الوزن
مع برودة الشتاء، تبحث المرأة عن مشروبات دافئة تمنحها شعورًا بالراحة والطاقة، لكن بعض هذه المشروبات غني بالسعرات الحرارية، وقد يسهم تناولها بكثرة في زيادة
نجوم الرياضة المصرية يدعمون محمد صلاح في أزمته مع المدير الفني لفريق ليفربول
حرص نجوم الرياضة المصرية، على دعم محمد صلاح المهاجم المصري في ليفربول الإنجليزي، الذي يمر بمرحلة انعدام وزن، خلال الأيام الماضية.
هل يتغير وزنك خلال اليوم الواحد؟.. اعرفي السبب
تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء تغير الوزن رغم أتباعهن لنفس النظام الغذائي، الأمر الذي يدفعهن للتساؤل عن سر حدوث ذلك؟، وفيما يلي نستعرض أهم الأسباب التي تجعل وزنك يرتفع أو ينخفض خلال 24 ساعة فقط
لخسارة الوزن في الشتاء.. مشروبات وأطعمة طبيعية لا غنى عنها لحرق الدهون
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يميل الكثيرون إلى الشعور بالخمول وزيادة الرغبة في تناول الأطعمة الثقيلة، ما قد يصعب الحفاظ على وزن صحي، لكن هناك مشروبات
هل الجينات والعامل النفسى تؤثران على وزن أطفالنا؟
يوضح الدكتور أحمد السعيد يونس إستشارى طب الأطفال بأن الجينات تلعب دورًا في أن يعاني
للنساء.. تعرفي على أهم الفروق بين الدايت السريع والأنظمة الصحية
في رحلة إنقاص الوزن، كثيرًا ما تقع النساء في فخ الأنظمة الغذائية التي تعد بنتائج سريعة خلال أيام أو أسابيع قليلة، رغبةً في الوصول إلى قوام مثالي في وقت
سعر سبيكة الذهب اليوم الخميس 6-11-2025.. الكيلو يسجل 6 ملايين جنيه
استقرت أسعار سبائك الذهب في مصر اليوم الخميس 6 نوفمبر 2025، حيث سجل سعر سبيكة الذهب عيار 24 وزن كيلو نحو 6 مليون و146 ألف جنيه، بينما بلغ سعر سبيكة 100 جرام حوالي 618 ألف جنيه، وسجلت سبيكة
مصر تتحدث عن نفسها
فى تاريخ مصر العظيم، الضارب بجذوره عبر سبعة آلاف سنة أو يزيد، عشرات الإنجازات الكبرى التى يمكن وصفها بالإعجاز والأعمال الخارقة، التى لم تتحقق لشعب آخر
تصرفت مثل الأطفال.. رد فعل غريب من مسافرة بسبب وزن حقيبتها (فيديو)
وثق مقطع فيديو تناقله مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي موقفًا غريبًا لسيدة دخل في مشادة صادمة مع موظفي إحدى شركات الطيران في مطار تان سون نهات الدولي بفيتنام،
في اليوم العالمي للخضريين.. كيف يمكن للنظام النباتي أن يدعم صحة المرأة ؟
نحتفل في 1 نوفمبر من كل عام باليوم العالمي للخضريين، وهي مناسبة تهدف إلى نشر الوعي بفوائد النظام الغذائي القائم على الخضروات والفواكه، وتشجيع الناس على
مدير مركز القاهرة للدراسات الاقتصادية: افتتاح المتحف الكبير يعزز السياحة والاستثمار
أكد مدير مركز القاهرة للدراسات الاقتصادية والاستراتيجية عبد المنعم السيد، أن افتتاح المتحف المصري الكبير سيكون له تأثير قوي على قطاع السياحة المصري؛ لأنه
وزير الشباب والرياضة يهنئ البطل سيف عيسى بذهبية العالم في التايكوندو
هنأ الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، البطل المصري سيف عيسى، بعد فوزه بالميدالية الذهبية في بطولة العالم للتايكوندو بالصين 2025 في منافسات وزن أقل
للباحثات عن الرشاقة.. 5 خطوات تحافظين بها على وزنك في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة، تميل أغلب النساء إلى تناول المزيد من الطعام، خاصة الوجبات الدافئة والمشبعة، مما يجعل الحفاظ على الوزن مهمة صعبة خلال الشتاء، فالشعور
هيدي كرم للمرأة بعد الأربعين: لا تدمري ملامحك بحثًا عن وزن مثالي
خرجت الفنانة هيدي كرم لتخاطب النساء فوق سن الأربعين، داعية إياهن إلى التصالح مع أجسادهن والتعامل معها بوعي بدلاً من مطاردة خسارة الوزن السريعة بأي ثمن.
ارتفاع سعر الجنيه الذهب اليوم الخميس 23-10-2025
شهد سعر الجنيه الذهب الخميس 23 أكتوبر 2025 ارتفاعا بنحو 120 جنيها، ليسجل نحو 44 ألف و520 جنيه، فهو يكون من عيار 21 وزن 8 جرام، حيث سجل سعر جرام الذهب عيار 21 نحو 5565 جنيها.
علامات بالغدد الليمفاوية تخبرك بضرورة زيارة الطبيب!
يقول د. عمرو كمال استشاري الجراحة العامة والأورام، هناك تورم طبيعي للغدد الليمفاوية ونلاحظ فيه أنه لين ومتحرك يقل حجمه مع الوقت
نصائح لتجنب فشل الحميات السريعة وتحقيق خسارة وزن تدوم طويلا
هناك عدد ليس بالقليل من الفتيات يلجأن إلى الحميات السريعة بحثا عن نتائج سريعة قبل مناسبة ما أو لتغيير مظهر سريع، لكن غالبًا ما تصاحبها خيبة بسبب استحالة
"قومي الإعاقة" يهنئ البطل البارالمبي محمد المنياوي لفوزه بذهبية بطولة العالم لرفع الأثقال
يتقدم المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة بخالص التهنئة والتقدير للبطل البارالمبي محمد المنياوي، لاعب منتخب مصر البارالمبي لرفع الأثقال، بمناسبة تتويجه
نصائح لتجنب الإصابة بخشونة الركبة
يقول د. حسن عبد الكريم استشاري العظام : قد لا يمكن منع الإصابة بـ خشونة الركبة تمامًا
أسعار سبائك الذهب في مصر اليوم الخميس 9 أكتوبر 2025.. الكيلو يصل إلى 6 ملايين جنيه
سجلت أسعار سبائك الذهب في مصر ارتفاعًا جديدًا مع بداية تعاملات اليوم الخميس 9 أكتوبر 2025، متأثرة بصعود أسعار الذهب محليًا وعالميًا، واستقرار الأونصة عند
وزير الرياضة يهنئ اتحاد رفع الأثقال بميداليتين بطولة العالم
تقدم الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة بالتهنئة لمجلس إدارة الاتحاد المصري لرفع الأثقال برئاسة محمد عبد المقصود وذلك بعد فوز لاعب منتخبنا الوطني لرفع
باسم يوسف يروي تجربته في أمريكا بالبرومو الثاني لعودته على ON: "انعدام وزن وعدم تصديق"
نشرت شبكة قنوات ON البرومو التشويقي الثاني لسلسلة اللقاءات المنتظرة مع الإعلامي باسم يوسف، ضمن برنامج كلمة أخيرة الذي يقدمه الإعلامي أحمد سالم.
تحرير 15 محضرًا للمخابز المخالفة في الدقهلية
فيديو.. «رجل الفولاذ الهندي» يدهش العالم بإنجاز جديد في موسوعة جينيس
أضاف لاعب كمال الأجسام المعروف باسم الرجل الفولاذي الهندي لقبًا آخر إلى موسوعة جينيس للأرقام القياسية، حينما حصد لقب أثقل وزن يحمل هرقل بيلارز.
عمرو الليثي: "أصعب الطعنات تأتي من القريب.. والتجارب علمتني وزن الناس بالمواقف"
تحدث الإعلامي عمرو الليثي،عن أصعب التجارب الإنسانية التي قد يمر بها الإنسان، حين تأتي الخيانة أو الصدمة من أقرب الناس إليه.
"القومي للمرأة" يهنئ جنى خطاب لفوزها بالميدالية الذهبية في بطولة ألمانيا المفتوحة للتايكوندو
يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، بخالص التهاني إلى البطلة المصرية جنى خطاب
انتبه لأضرار سكر الحمل
تحذر د. هند السوسي استشاري الحالات الحرجة، من إهمال سكري الحمل، والذي قد يسبب زيادة وزن الجنين عن المعدل الطبيعي (أكثر من 4 كجم)، صعوبة في الولادة أو الحاجة إلى ولادة قيصرية
الاكثر قراءة
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة نقص أدوية البرد والأمراض المزمنة
رئيس الوزراء يتابع جهود جذب المزيد من الاستثمارات للمنطقة الاقتصادية للمثلث الذهبي
رئيس الوزراء يُطالب بتوفير موارد إضافية أو استثنائية لكل من منظومة التأمين الصحي الشامل و"حياة كريمة"
"الزراعة" تنفي علاقة "النمل الأبيض" بانهيار منازل في الأقصر وتوضح الأسباب الحقيقية
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي للمشروعات التنموية والاستثمارية في محافظة الإسكندرية
رئيس تنزانيا تطلب استضافة الرئيس السيسي لافتتاح "سد جوليوس نيريري" وتشيد بالدعم المصري في إنجازه
رئيس الوزراء يلتقي الملحقين العسكريين المرشحين للعمل بالخارج