رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : وجبة-خفيفة-ومغذية
سحور 8 رمضان.. أومليت السبانخ بخبز التوست أو العيش الشامي
تحرص الأسرة على اختيار وجبة خفيفة ومغذية تمنح الشعور بالشبع لساعات طويلة دون إحساس بالثقل، ويعد أومليت السبانخ من الخيارات العملية التي تجمع بين البروتين
طريقة عمل الفينو لتقديمه بجانب الجبن على السحور
نعرض لك من خلال الفيديو التالي الطريقة الكاملة لإعداد الفينو في المنزل، وتقديمه بجانب الجبن في السحور، لوجبة خفيفة ومغذية، شاهدي الفيديو التالي واجعلي المعجنات طبقا أساسيا على السحور.
طريقة عمل شرائح اللحم بالمشروم وصوص الريسيتشيري
احصلي على فوائد البروتين من اللحم ، والفيتامينات من المشروم في وجبة خفيفة ومغذية ... قدميها مع الأرز والسلطة لأسرتك. المقادير 2 ملعقة كبيرة بودرة ثوم 1 ملعقة صغيرة فلفل ...
طريقة عمل توست القرع بالقرنفل
تتعدد استخدامات القرع لفوائده الصحية العديدة، فهو يستخدم لأغراض الطهي، ويستخدم أيضا في إعداد الحلوى.. جربي طريقة عمل توست القرع بالقرنفل وقدميها كوجبة
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا هاتفيًا من الرئيس التونسي قيس سعيد لتهنئته بعيد الأضحى
مــصــــــر.. واستراتيجية «النافذة الدبلوماسية»
رسائل الرئيس السيسى فى «يوم إفريقيا»: مصر شريك فاعل فى دعم التنمية الإفريقية
«الـجَمَــــال».. رؤيــة الجمهوريـة الجديـدة
إلى الشباب من الجنسين.. (البودكاست) الاستماع حسب الطلب
«العميد» يراهن على الجاهزية وليس الأسماء
توجيهات رئاسية ومبادرة حكومية لتعزيز أمن الطاقة.. «شمس الصناعة» تُضىء طريق التحول لـ«الاقتصاد الأخضر»
غذاء المصريين وطعامهم هدف المتآمرين.. مع كل نجـــــــاح وإنجــــــاز تنشط لجان افتعال الأزمات
رؤية رئاسية حاسمة لتوطين صناعة الطاقة الجديدة والمتجددة
«البيت الكبير» هو العيد
الرضا أفضل علاج للاكتئاب
هشام عزالعرب مهنـدس الأرقام
د. لميس جابر: يحيى الفخرانى أول مَن شجعنى لتحويل «وتلك قصة أخرى» إلى مسلسل تليفزيونى
هى وأخواتها؟!
التحالف الصينى الروسى يعيد إحياء خط «قوة سيبيريا (2)»