رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : وتسارع-إيقاعها

هل تفضلين ارتداء ساعة اليد؟.. سمات شخصية تميزك

في عصر تسيطر فيه الهواتف الذكية على تفاصيل حياتنا اليومية، أصبح ارتداء ساعة اليد التقليدية سلوك لافت ونادر ، هذا الاختيار البسيط لا يعكس مجرد تفضيل شخصي

مع بداية 2026.. استراتيجيات لدعم المراهقين نفسيًا وإعادة ضبط تفكيرهم

مع كل عام جديد، لا يحتاج المراهقون فقط إلى خطط دراسية أو أهداف عابرة، بل إلى إعادة توازنهم الداخلي وإعادة تشكيل طريقة تفكيرهم من جديد، خاصة في ظل الضغوط

في أول أيام السنة الجديدة.. عادات صباحية تعيد ترتيب طاقتك وحياتك

مع أول يوم في السنة الجديدة، تسعى كل امرأة إلى بداية مختلفة، أكثر هدوءا وأقرب إلى ذاتها، فالصباح ليس مجرد وقت للاستيقاظ، بل مساحة خفية تتشكل فيها طبيعة

7 ساليب تربوية مارسها الأجداد لها عظيم الأثر في تنشئة الصغار

في ظل ضغوط الحياة العصرية وتسارع إيقاعها، يبحث الكثير من الآباء عن طرق تمنحهم وأسرهم راحة واستقرار أكبر ، ورغم أن العالم يتطور بشكل متسارع، إلا أن هناك