رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : والثقة-بالنفس
للأمهات.. عادات بسيطة تحبب طفلك في القراءة
تحرص الكثير من الامهات علي تعليم حب القراءة لأطفالهن، حيث انها من أهم العادات التي تمنح الصغير المعرفة والخيال والثقة بالنفس، ويؤكد خبراء التربية أن تشجيع
نصائح تساعدك على التخلص من عادة مقارنة نفسك بالآخرين
تشعر بعض النساء بالإحباط عند مقارنة حياتهن أو إنجازاتهن بما يحققنه الأخريات، خاصة مع الانتشار الواسع لوسائل التواصل الاجتماعي التي تعرض صورًا مثالية للحياة
لارتداء ملابس تعبر عنك وتؤثر في الانطباع الأول.. اتبعي تلك الطرق
تلعب طريقة اختيارك لملابسك دور أكبر مما تتخيلين في تكوين الانطباع الأول عنك ، ففي ثوان قليلة يبدأ الآخرون في تكوين صورة ذهنية عن شخصيتك وثقتك بنفسك بناء
بعد تشخيص سرطان الثدي.. 5 خطوات تساعدك على استعادة ثقتك بنفسك
قد يكون تشخيص سرطان الثدي من أكثر اللحظات صعوبة في حياة أي امرأة، لكن ما يرافقه من خوف وقلق، خاصة من عودة المرض، قد يكون تحديًا لا يقل قسوة عن التشخيص نفسه.
في المصيف.. خطوات لحماية المراهق من ضغوط المقارنات وتقليد الأصدقاء في الخروج والإنفاق| خاص
مع حلول الإجازة الصيفية وبدء الرحلات إلى الشواطئ والمصايف، يزداد خروج المراهقين مع أصدقائهم، وتتصاعد المقارنات حول أماكن التنزه، والملابس، والمشتريات،
للتخلص من قشرة الشعر.. وصفات طبيعية تساعد على تهدئة فروة الرأس
تعد قشرة الشعر من أكثر مشكلات فروة الرأس شيوعا، حيث تسبب الحكة وظهور القشور البيضاء على الشعر والملابس، ما يؤثر على المظهر والثقة بالنفس، ورغم أنها ليست
قبل تعديل صورك بالذكاء الاصطناعي.. آثار نفسية قد لا تنتبهين إليها
تلجأ كثير من النساء إلى تطبيقات الذكاء الاصطناعي لتعديل الصور الشخصية، سواء لإخفاء العيوب أو تجربة إطلالات جديدة أو مشاركة صور أكثر جاذبية عبر مواقع التواصل
أخطاء تربوية تسرق الأمان من طفلك.. احذريها
جيسيكا حسام الدين: شخصية «مريم» في «أندر إيدج» الأكثر اختلافًا في مشواري
كشفت الفنانة جيسيكا حسام الدين تفاصيل استعدادها لتجسيد شخصية مريم في مسلسل أندر إيدج ، مؤكدة أن الدور يمثل تحديًا جديدًا ويعد من أكثر الشخصيات اختلافًا التي قدمتها منذ بداية مشوارها الفني
كلمات بسيطة تزرع الثقة بالنفس في شخصية ابنتك
تحرص كل أم على أن تكبر ابنتها وهي واثقة من نفسها، قادرة على التعبير عن رأيها، ومؤمنة بقيمتها بعيدًا عن المقارنات أو نظرة الآخرين، ولذلك نستعرض في السطور
أسباب قد تؤخر تعلم طفلك للقراءة.. ونصائح لتعزيز مهاراتهم
تلاحظ كثير من الأمهات أن بعض الأولاد يواجهون صعوبة أو يتأخرون في اكتساب مهارات القراءة مقارنة بأقرانهم، وهو ما قد يثير القلق بشأن مستواهم الدراسي، إلا
7 أشياء ترفضها المرأة صاحبة الشخصية القوية
قد تعتقد بعض النساء أن قوة الشخصية تعني الصوت المرتفع أو فرض الرأي، لكن الحقيقة أنها تظهر في القدرة على وضع الحدود، واحترام الذات، واتخاذ القرارات دون
في البيت أو العمل..كيف تتعاملين مع عدم تقدير مجهودك؟.. علم النفس ينصح
تمر كثير من النساء بلحظات يشعرن فيها بأن جهودهن لا تقدر كما ينبغي ، سواء في العمل أو الحياة الشخصية ، هذا الشعور قد يؤثر على الثقة بالنفس والحالة النفسية
نصائح تربوية للتعامل مع ابنك عند الخروج من لجنة الامتحانات محبطاً|خاص
تمثل لحظة خروج الطالب من لجنة الامتحان واحدة من أكثر اللحظات حساسية خلال فترة الامتحانات، حيث لا تعكس فقط أداءه في المادة، بل تحمل معها مشاعر القلق والخوف
ورشة بعنوان «الإتيكيت الشخصي وبناء الثقة بالنفس» بالمركز الثقافي بأرض الجولف
في أجواء مليئة بالحيوية والتفاعل نظم المركز الثقافي بأرض الجولف ورشة الإتيكيت الشخصي وبناء الثقة بالنفس ، والتي قدمت للمشاركين تجربة ثرية جمعت بين المعرفة والتطبيق العملي بأسلوب ممتع وملهم.
علامات تكشف من يحاول السيطرة عليك نفسياً.. انتبهي لها
التلاعب النفسي من أخطر أساليب العلاقات المؤذية، لأنه يحدث بشكل تدريجي يجعلك غير قادرة على ملاحظته بسهولة، مع الوقت قد تفقدين ثقتك بنفسك وتبدئين في التشكيك
7 أخطاء يرتكبها الآباء قد تجعل الدراسة أكثر صعوبة على الأطفال
تحرص كل ام على توفير أفضل الظروف لأبنائها لتحقيق النجاح الدراسي، لكن بعض التصرفات اليومية التي تتم بدافع الحب والاهتمام قد تأتي بنتائج عكسية، فبحسب معلمين
لا تدعي الخذلان يهزمك.. طرق صحية للتعامل مع خيبة الأمل
تمر كل امرأة بلحظات تشعر فيها بخيبة الأمل، خاصة عندما يأتي الإحباط من شخص كانت تثق به ، هذا الشعور مؤلم لكنه قد يكون فرصة لإعادة تقييم العلاقات ووضع حدود
المهرجان الختامي نوادي مسرح الطفل 2| عرض «النجمة التي سقطت من السما».. رحلة لاستعادة الأمل والثقة بالنفس
استضاف قصر ثقافة القناطر الخيرية العرض المسرحي النجمة التي سقطت من السما ، ضمن فعاليات الدورة الثانية من المهرجان الختامي لنوادي مسرح الطفل، دورة الفنانة
أسباب نفسية تدفع النساء للتخلي عن صبغات الشعر.. منها تقبل الذات
لم يعد الشيب مصدر قلق لدى الكثيرات كما كان في السابق، فبينما يحرص البعض على إخفائه، تختار أخريات ترك شعرهن الرمادي دون صبغات أو محاولات للتغطية، ويشير
لشعر صحي وقوي.. اتبعي تلك النصائح الفعالة
تعاني فتيات عديدة من الشعر المسطح والباهت الذي يفتقد للحيوية، ما يؤثر على المظهر العام والثقة بالنفس ، لكن خبراء التجميل يؤكدون أن بعض الخطوات البسيطة
للأمهات.. خطوات تجعل طفلك متحدث لبق دون خوف أو تردد
تشكل طريقة تربية الطفل الأساس في بناء ثقته بنفسه وقدرته على التعبير عن مشاعره بحرية ، ومع تزايد الضغوط اليومية قد يقع بعض الأمهات في أنماط تربية غير مقصودة
هل صديقتك شخصية مسيطرة؟.. علامات لا تتجاهليها
الفراعنة بين كبار العالم
منذ سنوات طويلة، والكرة المصرية تبحث عن لحظة تستعيد فيها ثقتها بنفسها على المسرح العالمى. لحظة تجعل الجماهير تشعر أن منتخبها لا يذهب إلى كأس العالم من
بعد أسبوع من امتحانات الثانوية العامة.. كيف تتعاملين مع ابنك دون نقد يضعف ثقته بنفسه؟
بعد أسبوع من بدء امتحانات الثانوية العامة، تدخل الكثير من الأسر في دائرة من التوتر والضغط النفسي، خاصة مع تزايد الحديث عن صعوبة بعض المواد ومقارنة أداء
9 عبارات تكررها النساء دون وعي تزيد من التوتر والقلق.. منها لن يتغير شيء
قد لا تدرك كثير من النساء أن الكلمات التي يرددنها يوميا لأنفسهن لا تؤثر فقط على الحالة المزاجية، بل قد تنعكس أيضا على طريقة عمل الدماغ ومستوى التوتر الذي
بعيداً عن المكياج والأناقة.. عادات تمنحك كاريزما طبيعية
تعتقد كثير من النساء أن الجاذبية ترتبط بالمظهر الخارجي فقط، لكن الحقيقة أن هناك نوعاً آخر من الجمال يلفت الانتباه ويترك أثراً عميقاً لدى الآخرين، وهو ما
ياسمينا العبد: منى زكي مدرستي الفنية ومصدر إلهامي
كشفت الفنانة الشابة ياسمينا العبد عن أبرز النجمات اللاتي شكلن مصدر إلهام لها في مشوارها الفني، مؤكدة أن النجمة منى زكي تمثل نموذجًا فنيًا وإنسانيًا استثنائيًا بالنسبة لها.
بعيدًا عن التقليد الأعمى.. سمات تميز المرأة المستقلة فكريًا
لا تنجذب كل النساء لما هو رائج أو محبوب لدى الجميع، فهناك من تختار الابتعاد عن كل ما هو شائع، ليس تمرد بل تعبير عن وعي مختلف ، هؤلاء الأشخاص لا يسيرون
رشاقة وأناقة.. الرياضة فى حياة مشاهير العالم
لم تعد ممارسة الرياضة مجرد هواية أو وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية لدى المشاهير، بل أصبحت جزءاً أصيلاً من أسلوب حياتهم اليومى، وعاملاً أساسياً فى الحفاظ
الاكثر قراءة
الرئيس السيسى يصدق على إصدار قانون إعادة تنظيم جهاز مستقبل مصر
د.منال عوض: 7620 متدربًا و134 برنامجًا خلال 18 شهرًا.. واعتماد قومي لمركز سقارة بعد تطوير شامل
أميرة التهامي تنضم إلى المجلس الاستشاري لـ G100 للإعلام الرقمي والتجارة الإلكترونية في مصر
بأعلى فائدة .. بنك QNB يصدر شهادة "سمارت " ذات العائد المتغير الشهري بحد أدني 17.25%
التأمين الصحي الشامل ومحافظ بورسعيد يبحثان دعم المنظومة ويتفقان على مد الكشف المدرسي
الرئيس السيسي يجتمع مع وزير الداخلية في العلمين
وزير المالية خلال منتدى «شفافية الموازنة»: الموازنة ملك للمواطن.. وهو المساهم والمؤثر الأساسي فيها
42 ألف حالة إزالة.. حصاد الموجة الـ29 لاسترداد أراضي الدولة وحماية الرقعة الزراعية
ارتفاع الحرارة.. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدًا الثلاثاء وتُحذر من هذه الظاهرة
السعودية تدعو الحكومة العراقية إلى منع استخدام أراضيها منطلقا للعدوان
"الأعلى للإعلام" يتلقى شكوى من رئيس الزمالك بشأن الإعلامي أمير هشام
الرئيس السيسي يبحث مستجدات مشروع أرشفة ورقمنة تراث ماسبيرو
رئيس الوزراء يتابع منظومة التعامل مع ظاهرة الكلاب الضالة
د. أحمد طه: قرابة 20 مليون وفاة سنويًا بأمراض القلب عالميًا والاستثمار في الجودة ضرورة لإنقاذ الأرواح
وزيرة التنمية المحلية: تبسيط إجراءات التراخيص وتجاوز الجهات المتأخرة في الرد لتسريع الخدمة