رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نمط-حياة-صحي-ومتوازن

ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير الجزر والبرتقال بانتظام؟.. تقرير يجيب

يعد عصير الجزر والبرتقال من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة يوميا ، يجمع هذا المشروب بين فيتامينات مهمة ومضادات أكسدة قوية

اكتمال تسجيل 5000 مشارك من 27 محافظة في مشروع "30 يوم تحدي" الرياضي

أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن غلق باب التسجيل في النسخة الجديدة من مشروع 30 يوم تحدي ، وذلك بعد الوصول إلى العدد المستهدف المقرر وهو 5000 مشارك من ٢٧

للحفاظ على صحة الكبد .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه من الهام اتباع نمط حياة صحي ومتوازن للوقاية